Anu dipikahoyong ku ibu-ibu ngora: déprési postpartum

Anak lain ngan ukur kabagjaan. Tapi ogé panik. Aya salawasna cukup alesan pikeun horor, utamana di kalangan awéwé anu mimiti jadi ibu.

Sarerea geus ngadéngé depresi postpartum. Muhun, tapi istilah "kahariwang kronis postpartum" teu on dédéngéan. Tapi sia-sia, sabab anjeunna tetep sareng indungna mangtaun-taun. Ibu salempang ngeunaan sagalana: aranjeunna sieun sindrom maot orok ngadadak, meningitis, kuman, hiji jalma aneh di taman - aranjeunna pisan frightening, nepi ka titik panik. Takwa ieu ngajadikeun hésé ngarasakeun hirup, ngarasakeun barudak. Jalma condong ngilangkeun masalah sapertos - aranjeunna nyarios, sadaya ibu hariwang ngeunaan budakna. Tapi kadang sagalana jadi serius nu teu bisa ngalakukeun tanpa bantuan dokter.

Charlotte Andersen, ibu tilu taun, parantos nyusun 12 kasieunan anu paling umum diantara ibu-ibu ngora. Ieu naon anu anjeunna laksanakeun.

1. Pisieuneun ninggalkeun budak sorangan di TK atawa sakola

"Horor pangbadagna abdi ninggalkeun Riley di sakola. Ieu kasieunan leutik, contona, masalah sareng sakola atanapi sareng peers. Tapi sieun nyata nyaéta penculikan anak. Kuring ngarti yén ieu paling dipikaresep moal lumangsung ka anak kuring. Tapi unggal dibawa ka sakola, kuring teu bisa eureun mikir ngeunaan eta. ”- Leah, 26, Denver.

2. Kumaha lamun kahariwang mah diwariskeun ka budak?

"Kuring geus hirup kalawan kahariwang jeung karusuhan obsesip-nu nyurung pikeun kalolobaan hirup abdi, jadi kuring nyaho kumaha incredibly nyeri na debilitating bisa. Sakapeung kuring ningali budak kuring nunjukkeun tanda-tanda kahariwang anu sami sareng kuring. Sareng kuring sieun yén éta ti kuring aranjeunna kaserang kahariwang ”(Cassie, 31, Sacramento).

3. Kuring panik lamun kids bobo lila teuing.

"Iraha waé murangkalih kuring bobo langkung lami tibatan biasana, panginten kuring mimiti: aranjeunna maot! Paling moms ngarasakeun karapihan, abdi ngartos. Tapi kuring sok sieun anak kuring bakal maot dina sare na. Kuring sok mariksa upami sadayana henteu kunanaon upami murangkalih bobo lami teuing siang atanapi hudang langkung lami ti biasana énjing-énjing ”(Candice, 28, Avrada).

4. Sieun ngantunkeun budakna

"Kuring sieun pisan nalika barudak kuring maén nyalira di buruan atanapi, prinsipna, ngaleungit tina visi kuring. Kami sieun aya anu ngajauhan atanapi menyakiti aranjeunna, sareng kuring moal aya pikeun ngajagaan aranjeunna. Oh, aranjeunna 14 sareng 9, aranjeunna sanés orok! Kuring malah ngadaptarkeun kursus pertahanan diri. Upami kuring yakin yén kuring tiasa ngajagi aranjeunna sareng kuring sorangan, panginten kuring moal sieun pisan ”(Amanda, 32, Houston).

5. Aing sieun kakeueum

"Kuring sok hariwang yén anjeunna tiasa ngalelepkeun. Pikeun extent misalna yén kuring ningali resiko sesak napas dina sagalana. Kuring sok motong dahareun pisan finely, sok ngingetkeun anjeunna pikeun nyapek dahareun tuntas. Saolah-olah anjeunna tiasa mopohokeun sareng ngamimitian ngelek sadayana sadayana. Sacara umum, kuring nyobian masihan anjeunna tuangeun padet kirang sering ”(Lindsay, 32, Columbia).

6. Nalika urang pisah, abdi sieun yén urang moal ningali silih deui.

"Unggal-unggal salaki sareng murangkalih kuring angkat, kuring panik - sigana kuring bakal kacilakaan sareng kuring moal pernah ningali deui. Kuring mikir ngeunaan naon anu urang pamit ka silih - saolah-olah ieu kecap panungtungan urang. Kuring malah bisa peupeus kana cimata. Aranjeunna nembé angkat ka McDonald's ”(Maria, 29, Seattle).

7. Perasaan kasalahan pikeun hal anu henteu pernah kajadian (sareng sigana moal pernah kajadian)

"Kuring terus-terusan ngaraos mikir yén upami kuring mutuskeun damel langkung lami sareng ngirim salaki sareng murangkalih pikeun ngahibur diri, ieu bakal terakhir kali kuring ningali aranjeunna. Sareng kuring kedah hirup sesa hirup kuring terang yén kuring langkung milih damel tibatan kulawarga kuring. Teras kuring mimiti ngabayangkeun sagala rupa kaayaan dimana barudak kuring bakal aya di tempat kadua. Sareng panik ngagulung ka kuring yén kuring henteu paduli ka barudak, kuring ngalalaworakeun aranjeunna ”(Emily, 30, Las Vegas).

8. Kuring ningali kuman dimana-mana

"Kembar kuring lahir prématur, janten aranjeunna rentan ka inféksi. Kuring kedah waspada pisan ngeunaan kabersihan - dugi ka sterilitas. Tapi ayeuna aranjeunna parantos dewasa, kekebalanna aya dina urutan, kuring masih sieun. Sieun yén murangkalih parantos kaserang sababaraha jinis panyakit anu dahsyat kusabab pangawasan abdi nyababkeun kanyataan yén kuring didiagnosis karusuhan obsesip-nu nyurung, ”- Selma, Istanbul.

9. Abdi sieun leumpang di taman

"Taman ieu mangrupikeun tempat anu saé pikeun leumpang sareng murangkalih. Tapi kuring sieun pisan ku aranjeunna. Sadaya ayunan ieu ... Ayeuna budak awéwé kuring masih ngora teuing. Tapi maranéhna bakal tumuwuh nepi, maranéhna bakal hoyong ayun. Teras kuring ngabayangkeun yén aranjeunna ngayun teuing, sareng kuring ngan ukur tiasa nangtung sareng ningali aranjeunna murag ”- Jennifer, 32, Hartford.

10. Kuring sok ngabayangkeun skenario hal awon

"Kuring terus-terusan bajoang sareng sieun macét dina mobil sareng murangkalih sareng dina kaayaan dimana kuring ngan ukur tiasa nyalametkeun hiji jalma. Kumaha carana abdi tiasa mutuskeun nu mana pikeun milih? Kumaha lamun kuring teu bisa meunang duanana kaluar? Abdi tiasa simulasi seueur kaayaan sapertos kitu. Sareng kasieun éta henteu kantos ngantepkeun kuring. ”- Courtney, 32, New York.

11. Sieun ragrag

"Kami resep pisan ka alam, kami resep hiking. Tapi kuring teu bisa ngarasakeun pakansi kuring dina karapihan. Barina ogé, aya kitu loba tempat sabudeureun ti mana anjeun bisa ragrag. Barina ogé, teu aya jalma di leuweung anu bakal ngurus ukuran kaamanan. Nalika urang angkat ka tempat-tempat anu aya batu, gawir, kuring henteu nyandak panon kuring ka barudak. Lajeng abdi gaduh nightmares sababaraha poé. Kuring umumna nyaram kolotna nyandak barudak maranéhanana jeung kuring ka sababaraha tempat dimana aya résiko ragrag tina jangkungna. Ieu pisan goréng. Kusabab putra abdi ayeuna ampir neurotik sapertos kuring dina hal ieu ”(Sheila, 38, Leighton).

12. Sieun ningali warta

"Sababaraha taun ka tukang, bahkan sateuacan kuring gaduh murangkalih, kuring ningali carita ngeunaan kulawarga anu nyetir mobil nyebrang sasak - sareng mobilna ngalayang kaluar sasak. Sarerea tilelep iwal indungna. Manéhna kabur, tapi anak-anakna tiwas. Nalika kuring ngalahirkeun anak kahiji, carita ieu sadayana anu kuring pikirkeun. Kuring kungsi ngimpina. Kuring drove sabudeureun sasak sagala. Lajeng urang ogé boga budak. Tétéla ieu teu hijina carita nu maéhan kuring. Warta naon waé, dimana budak disiksa atanapi dibunuh, nyababkeun kuring panik. Salaki kuring ngalarang saluran warta di bumi urang. "- Heidi, New Orleans.

Leave a Reply