Inuman cai Sapertos kitu henteu ngajantenkeun anjeun kaleungitan beurat tapi ngabantosan ngajaga beurat idéal.

Cai ngamajukeunngaleungitkeun racun, anu ngamungkinkeun awak pikeun fungsina langkung saé sareng ku kituna ulah disimpen. Cai nginum saleresna parantos kabuktian ningkatkeun anjeun 3% métabolisme, nu hartina énergi expended pikeun ngajalankeun awak leuwih luhur jeung nu kalori anu dibeuleum dina jumlah nu leuwih gede.