10 solusi alami pikeun ngaleungitkeun racun
Saatos liburan, awak sering kabebanan ku racun. Ieu 10 solusi alami pikeun ngabersihkeun awak anjeun sareng gancang bentukna gancang.
hidrasi
Ginjal dianggo pikeun milah runtah sareng racun anu aya dina getih. Pikeun ngabantosan ginjal, éta kedah dikuras, sareng cara anu paling saé pikeun ngamajukeun saluran cai ieu nyaéta nginum cai. Pikeun tetep terhidrasi, anjeun kedah nginum 6 dugi 9 gelas cai tanpa tuang.