Kombucha (Kombucha) nyaéta tea ferméntasi anu cukup kasohor ayeuna. Inuman munggaran dilakukeun di Cina dina abad ka-3 SM. Nepi ka ayeuna, kombucha populer di seueur nagara. Dina artikel ieu kami ngajukeun mertimbangkeun kaunggulan husus na. Kombucha ngandung asam glukuronat, anu mangrupikeun detoksifikasi. Awak ngarobah racun jadi sanyawa nu lajeng dikaluarkeun tina eta. Pamakéan kombucha mantuan ngajaga jaringan tina nyerep éksternal racun industri. Kombucha beunghar ku antioksidan sapertos vitamin C, E, beta-karoten, karotenoid. Kombucha tiasa gaduh pangaruh anu positip pikeun panyakit kronis anu disababkeun ku setrés oksidatif. Eusi tinggi vitamin C dina kombucha ngarojong kekebalan, ngajaga ngalawan karuksakan sélular jeung kasakit radang. Kombucha ngabantosan nyaimbangkeun métabolisme dina awak, anu ngabalukarkeun normalisasi beurat. Marengan kasaimbangan métabolisme, kombucha nurunkeun kadar gula getih. Ti ieu nuturkeun kamungkinan handap diabetes, kitu ogé kontrol napsu. Jalma anu anémia disarankeun pisan pikeun ngonsumsi kombucha. Asam organik anu dikandung dina inuman ngamungkinkeun awak pikeun nyerep beusi anu langkung saé tina sumber pepelakan.
2022-11-11