Kumaha cara St John's Wort dina depresi kuring?

St. John's Wort, ogé katelah ramuan Poé Midsummer's Day, mangrupikeun ramuan anu parantos dianggo mangabad-abad pikeun ngubaran rupa-rupa panyakit.1, tapi déprési mangrupikeun indikasi anu munggaran. Dumasar kana kelompok 29 studi anu ngadaptar 5 mata pelajaran2, tutuwuhan ieu saleresna épéktip salaku antidepresan sintétik, bari nyababkeun efek samping kirang. Hyperforin, bahan aktif dina St. John's Wort, dipercaya ngahambat panambakan neurotransmitter sapertos serotonin atanapi dopamin, sapertos anu dilakukeun antidepresan konvensional.

Nanging, St. John's Wort tiasa ngaganggu ubar-ubaran tinangtu sareng nyababkeun efek samping, kalebet maksa sajumlah subjek diajar pikeun ngeureunkeun pangobatan.2. Efek samping kaasup gangguan pencernaan, gangguan bobo (insomnia) sareng photosensitization, sareng anu sanésna. Tungtungna, tutuwuhan ieu ngan ukur épéktip dina kasus déprési hampang dugi sedeng.3, studi ngeunaan kasus déprési serius henteu cukup seueur sareng teuing kontras pikeun mastikeun efektivitasna.

St. John's Wort tiasa berinteraksi sareng sajumlah pangobatan, sapertos kontraséptif oral, antiretrovirals, anticoagulants, antidepressants konvensional, sareng sajabana Dina kasus ieu, St. John's Wort kedah diwatesan sareng nasihat ti dokter anu dibutuhkeun. .

Kumaha ngagunakeun St. John's Wort?

St John's Wort dikonsumsi utamina dina bentuk infusions: 25g garing St John's Wort atanapi 35g tina St John's Wort seger pikeun 500mL cai, dina laju 2 gelas per dinten, kanggo déwasa beuratna 60 kg. Éta ogé tiasa dikonsumsi salaku tincture indung.