Resep gancang sareng saderhana pikeun endog dina sagelas

Luyu sareng misina, Dewan Redaksi MedTvoiLokony ngadamel sagala usaha pikeun nyayogikeun kontén médis anu tiasa dipercaya anu dirojong ku pangaweruh ilmiah panganyarna. Bandéra tambahan "Eusi Dipariksa" nunjukkeun yén tulisan éta parantos diulas ku atanapi ditulis langsung ku dokter. Verifikasi dua-léngkah ieu: wartawan médis sareng dokter ngamungkinkeun urang nyayogikeun eusi kualitas pangluhurna saluyu sareng pangaweruh médis ayeuna.

Komitmen urang di wewengkon ieu geus ngaapresiasi, antara séjén, ku Asosiasi Wartawan pikeun Kaséhatan, nu dileler Déwan Redaksi MedTvoiLokony jeung gelar honorary of the Great Educator.

Endog dina gelas - kalolobaan jalma terang ku nami, tapi sakedik pisan anu terang kumaha ngadamelna leres. Diajar nyiapkeun piring mahiwal ieu. Teu kudu hésé pisan. Cék!

Bahanna didamel gawé bareng sareng Nutramil Complex.

Resep pikeun 1 porsi:

  1. Endog - 2 lembar
  2. Mentega - ½ séndok téh
  3. Chives / dill - 2 TSP
  4. Uyah jeung lada - secukupnya
  5. Nutramil kompléks - 1-2 sdm

KALORI

Tanpa tambahan kana persiapan Nutramil

kkal - 176

Protéin - 12,5 g

Lemak - 13,8 g

Karbohidrat - 0,6 g

Kalayan ditambahan Nutramil

kkal - 301

Protéin - 20,3

Lemak - 18,25 g

Karbohidrat - 14 g

siap-siapna

Dina suhu kamar, nempatkeun endog dina cai nu ngagolak jeung masak salila kira 5 menit. Niiskeun endog pindang saeutik, teras mesek eta tina cangkang jeung tempat dina gelas jeung dicincang chives, mentega jeung ciwit uyah jeung séndok Nutramil. Paké sendok atawa garpu ngéléhkeun endog jeung toppings. Ngawula kalawan nyiksikan roti lemes.

Bahanna didamel gawé bareng sareng Nutramil Complex.

Leave a Reply