Daptar eusi
Ngalahirkeun memang geus dimimitian, geus waktuna indit. Anjeun terang saha anu kedah ngiringan anjeun (bapa anu bakal datang, réréncangan, indung anjeun…) sareng saha anu bakal sayogi langsung pikeun ngurus murangkalih anjeun, upami anjeun parantos ngagaduhan. Sadaya nomer telepon jalma anu bakal dihubungi dicatet caket alat, telepon sélulér dicas.
Tenang
Ngamangpaatkeun moments panungtungan anjeun di imah pikeun bersantai saloba mungkin. Upami saku cai henteu acan pegat, cokot, contona, mandi panas anu saé! Éta bakal ngagampangkeun kontraksi anjeun sareng bersantai anjeun. Lajeng ngadangukeun musik lemes, latihan engapan latihan anjeun geus diajar, lalajo DVD hiji-hiji jeung bapa hareup (hey enya, mun anjeun datang deui, bakal aya tilu anjeun!) ... Tujuanana: anjog ka tenang. di bangsal bersalin. Tapi ulah reureuh teuing. Kerung saeutik? Sanaos, leres-leres, anjeun peryogi kakuatan dina jam-jam anu bakal datang, leuwih alus pikeun settle pikeun tea atawa tea herbal amis. Kadangkala kacida pangalusna mun buka burih kosong sabab epidural bisa ngabalukarkeun seueul atawa utah. Anjeun oge bakal kirang embarrassed kalawan bowels kosong nalika ngalahirkeun.
Pariksa koper
Sateuacan angkat ka bangsal bersalin, nyandak waktos ka nyandak katingal gancang dina koper Anjeun, sangkan teu poho nanaon. Pa tangtu bakal bisa mawa anjeun sababaraha hal salila tetep anjeun, tapi pastikeun pikeun mawa leuwih anjeun bakal kudu gancang: sprayer a, piyama munggaran Baby urang, a outfit nyaman keur anjeun, napkins Saniter, jsb Ulah poho Anjeun. catetan susulan kakandungan kalawan sagala ujian anjeun geus kungsi.
Dina jalan ka indung!
Tangtosna, bapa kahareupna gaduh minat terang kana bumi / jalur bersalin ku haté. Anjeun bakal boga hal séjén pikeun ngalakukeun ti maén co-pilot! Ogé nyieun manéhna mikir ngeusian nepi jeung béngsin deukeut kalahiran, ieu moal jadi momen pikeun méré Anjeun niup tina ngarecahna… Upami teu kitu, sagalana kudu rupa. Lamun anjeun teu bisa manggihan batur pikeun mawa anjeun ka bangsal maternity, Anjeun tiasa nyandak kauntungan tina VSL (kandaraan médis ringan) or taksi kaserang ku asuransi kaséhatan. Perjalanan médis ieu, anu diresmikeun ku dokter anjeun, bakal dibales sapinuhna. Upami anjeun milih nelepon taksi sorangan dina dinten anu ageung, éta henteu tiasa dijemput. Atoh, nyaho eta, supir mindeng nolak mawa awéwé rék ngalahirkeun dina mobil maranéhanana ... Dina sagala hal, ulah ka kamar bersalin ku mobil nyalira. Ngan nelepon Dinas Pemadam Kebakaran atawa Samu bisi darurat ekstrim, lamun geus ngarasa pangjurung pikeun nyorong, contona. Sakali di bangsal maternity, sagalana geus ampir réngsé ... ngan anjeun kudu ngadagoan Orok!