Ngahudangkeun orok: manpaat olahraga

Ngahudangkeun orok: manpaat olahraga

Orok pinuh tanaga. Olahraga orok ngamungkinkeun orok pikeun mendakan awak sareng rohangan na. Ku kituna ngamekarkeun kaahlian motor jeung interaktivitas. Gim barudak nyaluyukeun kana kamampuan budak leutik. Departemen allocate subsidi ka disiplin olahraga béda, hususna olahraga orok, sahingga bungsu hudang.

Olahraga, alus pikeun hudang anak anjeun

Pikeun budak leutik, kagiatan anu paling cocog nyaéta olahraga orok, palajaran ngojay orok atanapi palajaran yogi orok. Ieu ngeunaan stimulating indra sarta ngamekarkeun psychomotricity anak, teu nyieun anjeunna atlit tingkat luhur ti bulan mimiti hirup na.

Dina tahap ieu, moments beungkeut dijieun antara anak anjeun jeung anjeun kolotna. Dinten aya orok- olahraga .

Ieu kelas gim pikeun barudak nawiskeun kaulinan individu atawa grup ngaliwatan bengkel leutik jeung kursus fun. A rupa-rupa parabot dipaké: hoops, studs, balok, bangku, korsi, sagala rupa halangan ... Orok olahraga ngajarkeun barudak koordinasi, kasaimbangan, sarta orientasi dina spasi.

Ti iraha orok tiasa olahraga?

Orok bisa dimimitian ti 2 taun, nepi ka 6 taun. Kaseueuran kagiatan olahraga biasana dimimitian dina yuswa 5 atanapi 6 taun.

Trik: manggihan olahraga anak anjeun bakal resep ku ngabogaan aranjeunna coba kaluar sababaraha disiplin. Pilarian langkung seueur ti balai kota sareng federasi olahraga.

Tip sareng Pancegahan

Tiap anak unik tur evolves di Pace sorangan. Ulah ngabanding-banding jeung batur.

Nengetan minat anak anjeun dina kagiatan nu tangtu. Titénan réaksina jeung déngékeun manéhna. Kahayang sareng kapentinganna tiasa gancang robih. Ulah keukeuh lamun anjeunna capé atawa kirang attentive. Inget yen hal pangpentingna nyaéta yén manéhna ngabogaan fun sareng anjeun, jeung nu boga waktu nu sae.

  • kaamanan

Kasalametan penting tapi henteu kedah ngahambat eksplorasi sareng kanikmatan si alit. Hormat lajuna, sareng percanten ka anjeunna, hayu anjeunna mendakan sareng ngajalajah lingkunganana nyalira. Anjeunna bakal janten wani berkat kasuksésan dina ngawasa kaayaan. Anjeunna bakal jadi gagabah upami anjeunna kadorong kaluar tina zona kanyamanan na.

  • attachment

Attachment nyaéta beungkeut émosional anu laun-laun netep antara anjeun sareng anak anjeun. Beungkeut ieu langkung kuat nalika anak anjeun terang yén anjeunna tiasa percanten ka anjeun, sareng anjeun bakal salawasna aya pikeun ngahibur anjeunna upami diperyogikeun.

Bari percanten ka anjeun, ngaliwatan olahraga orok, anjeunna ngamekarkeun kapercayaan diperlukeun dina Ngalanglang lingkunganana. Beungkeut kantétan ieu penting, dikuatkeun ku ayana anjeun, ku maén sareng anjeun. Éta bakal ngabantosan anak anjeun janten mandiri, sareng janten nyaman nyanghareupan seueur tantangan.

Anak anjeun ngan ukur kedah dirojong, didorong sareng dibimbing dina eksplorasina.

  • kotak Motivasi

Ku practicing kalawan anjeunna latihan playful of orok ngojay, olahraga orok atawa di gim atawa kelas yoga pikeun mom / orok, anak anjeun bakal manggihan teu ukur pelesir gerak, sarta kapuasan suksés. Balukarna, motivasina bakal ngaronjat dina lokakarya atawa kagiatan séjénna, sabab bakal nyaho yén manéhna bisa suksés deui.

Dina kelas gim murangkalih, dorongan sareng tanggapan anu konstruktif anjeun bakal ngabantosan budak leutik anjeun kéngingkeun kapercayaan sareng kaahlian motor ieu.

olahraga favorit pikeun orok Anjeun

Ti kalahiran, orok awakens ka dunya sabudeureun anjeunna berkat awakna. Akuisisi kaahlian motor ngamungkinkeun anjeunna mangtaun kapercayaan salami ngembangkeun kaahlian motor na.

Kadé pikeun anak boga pangalaman sukses motor. Kolot kedah ajak anjeunna dina pangalaman na tanpa ngalakukeun pikeun anjeunna. Ku kituna anjeunna bakal meunang kapercayaan dina kamampuan fisikna sareng dirina. Gim barudak idéal pikeun ieu.

Anak diajar gerak kalayan gampang, anu masihan anjeunna seueur kasenangan dina kagiatan éta. The sooner anak dimimitian aktivitas fisik, leuwih gampang anjeunna tetep kabiasaan sawawa ieu.

Pangajaran ngojay orok janten pikaresep

Orok resep cai sareng tumbuh subur di lingkungan akuatik. Anjeunna nyéépkeun 9 bulan dina cairan amniotik. Sesi panungtungan ngeunaan 30 menit dina cai panas dina 32 derajat. Orok karasaeun saé dina panangan indung atanapi bapa.

Fasilitator mamatahan anjeun dina sapuan anu leres. Orok teu diajar ngojay. Anjeunna mendakan lingkungan akuatik sareng sensasi énggal ku maén. Palajaran ngojay orok ngamungkinkeun anjeunna pikeun sosialisasi sareng ngembangkeun otonomi na.

Olahraga naon pikeun orok?

  • kelas senam orok,
  • orok yogi *, yoga pikeun budak leutik **
  • gim, pilates atanapi yoga mom / orok

Séjén "orok olahraga" mungkin

  • karanjang orok,
  • orok-judo,
  • orok-ski

Anjeun bakal mendakan ieu "olahraga orok" di sababaraha kota. Pariksa ku balai kota anjeun.

Fokus kana gim barudak

Gim barudak ngamungkinkeun anjeun pikeun ngembangkeun katerampilan motor orok atanapi budak leutik. Kaahlian motorik ieu mangrupikeun dasar diajar pikeun si alit.

Kaahlian motor ngawengku sababaraha kaahlian:

  • gerak: ngarayap, leumpang, lumpat;
  • gerakan: ngadorong, narik, nyekel, maledog, dribbling, juggling.

Akuisisi kaahlian ieu nyayogikeun dasar penting pikeun ngembangkeun katerampilan motor anu langkung halus sareng langkung kompleks sapertos: tuang nganggo sendok, ngagantelkeun kancing, ngabeungkeut sapatu anjeun, ngawarnaan…

Kalayan dukungan sareng dorongan ti déwasa di sabudeureun anjeunna, murangkalih nampi, dina lajuna nyalira, kaahlian motor anu bakal ngembangkeun kamampuan na:

  • afektif, ngaliwatan otonomi;
  • sosial, maén jeung komunikasi jeung barudak séjén;
  • intelektual, ngaliwatan éksplorasi jeung adaptasi jeung lingkunganana;

Pengawasan naon?

kelas gym orok anu diawasan ku kaayaan-Certified atanapi Certified pendidik olahraga dina disiplin. Departemén sareng federasi nyayogikeun subsidi pikeun ngalengkepan alat-alat olahraga sahingga ngamungkinkeun murangkalih anu bungsu gaduh aksés kana olahraga.

Pangrojong pangalusna bakal salawasna anjeun, kolotna. Candak kasempetan sapopoé pikeun aktip sareng anak anjeun. Anjeun bakal nguntungkeun tina kauntungan fisik jeung psikologis, bari ngamekarkeun beungkeut kulawarga geulis.

Barudak diajar ku niru. Ku jadi indungna aktip, Anjeun nyieun manéhna hayang pindah. Jalan-jalan, jalan-jalan, anak anjeun bakal resep jalan-jalan ieu.

Trik: nawiskeun orok lingkungan stimulating diadaptasi kana abilities na. Ngenalkeun kana variasi sareng tantangan anyar.

Unggal anak unik. Hormat wirahma sareng kapentingan anjeun, sabab tujuan utama nyaéta gaduh waktos anu saé sareng anjeunna. Ngantebkeun kasenangan anu anjeun pikahoyong ku anjeunna. Émut yén ieu mangrupikeun waktos kaulinan anu matak pikaresepeun pikeun sadayana.

Leave a Reply