Burger saimbang, éta mungkin!

Burger saimbang, éta mungkin!

Burger saimbang, éta mungkin!
Burger mangrupikeun pikaresepeun pikeun anu anom sareng anu sepuh, tapi ulah sok sajak sareng tuangeun anu séhat sareng séhat. Nanging, ngadamel gourmet sareng burger saimbang di dapur anjeun tiasa! Ngan parios daptar bahan sareng milarian terang naon anu janten pilihan anu leres. Ieu sababaraha tips pikeun ngahontal ieu ...

Milarian daging sapi sing garing

Dina persiapan burger, restaurateurs umumna nganggo daging sapi biasa, anu ngagaduhan kandungan gajih pangluhurna di pasar. Numutkeun kana Peraturan Pangan sareng Narkoba di Kanada, daging sapi biasa kedah ngandung maksimal 30% gajih, 23% kanggo sapi rata sedeng, 17% kanggo daging sapi ground lean sareng maksimal 10% kanggo daging ekstra ramping1. Di Perancis, kandungan gajih dina daging taneuh tina jenis daging sapi murni kedah antara 5% sareng 20%2. Patty sapi taneuh anu didamel nganggo daging langkung langsing bakal nyata ngabatesan asupan gajih anu goréng teuing pikeun koléstérol sareng kaséhatan jantung. 

sumber

Peraturan Pangan sareng Narkoba. [Diaksés 27 Oktober 2013]. http://laws-lois.justice.gc.ca/fra/reguments/CRC,_ch._870/page-146.html?texthighlight=hach%C3%A9e+hach%C3%A9+boeuf#sB.14.015 Aturan n ° 1760/2000 / CE. [Diaksés 27 Oktober 2013]. http://www.economie.gouv.fr/files/directions_services/daj/marches_publics/oeap/gem/viandes/viandesh.pdf

Leave a Reply