Diét Birch, 7 dinten, -4 kg

Kaleungitan beurat dugi ka 4 kg dina 7 dinten.

Rata-rata eusi kalori unggal dintenna 1020 Kcal.

Seueur jalma anu badé ngirangan beurat ngiringan kana sagala rupa pola makan énggal pikeun pitulung, malahan kadang ngalaman padika anu bahaya pikeun dirina (contona, aranjeunna nginum "pil mujijat" anu ngajanjikeun transformasi awak anu gancang-gancang). Kami ngajukeun yén anjeun henteu résiko kaséhatan anjeun. Diét birch bakal ngabantosan anjeun kéngingkeun awak langsing ku nginum geutah birch sareng nyéépkeun lebu tangkal ieu.

Syarat Diét Birch

Mimiti, hayu urang terang kumaha kaleungitan pon tambahan ku awu birch - sorben alami anu alus pisan anu ngaleungitkeun awak tina racun, racun sareng kaleuwihan awak.

Pangobatan tradisional nyarankeun cara ieu pikeun meakeun lebu birch. Tuang 1 séndok unggal énjing. lebu, ieu bakal ngabantosan awak ngaleungitkeun cairan anu kaleuleuwihan. Tangtosna, lebu henteu kedah ditelan garing. Éncérkeun dina saparapat gelas cai haneut. Pikeun normalisasi pencernaan, meakeun campuran lebu, madu sareng cai (sadaya bahan 1 séndok) salami tuang sadinten. Sareng ku ngadahar campuran lebu sareng parut bawang seger dina wengi, anjeun bakal ngabantosan awak ngalebur kaleuleuwihan gajih.

Kumaha leres nyiapkeun abu anu berkualitas sareng séhat? Candak log birch, mesék kulit tina éta, sareng tong hilap nyabut sadaya kuncup. Seuneu kana hawu anu bersih, ulah nganggo sanyawa tambahan. Saatos aranjeunna lengkep diduruk sareng didinginkan, hancurkeun potongan kai.

Abong tiasa digentos ku karbon aktif, anu disarankeun nyandak dua tablet unggal énjing. Garis plumb anu penting pisan ngajangjikeun kombinasi asupan karbon aktif sareng dinten protéin puasa. Awu Birch sareng batubara ngagaduhan sipat anu sami.

Nginum duanana abu sareng jus, langkung saé henteu langkung ti dua minggu, utamina upami prakték ieu énggal pikeun anjeun.

Jus Birch anjeun kedah nganggo 100-200 ml sakitar satengah jam sateuacan tuang. Laksanakeun ieu sakali sapoé. Janten, salain kaleungitan beurat, aya beberesih awak anu langkung épéktip, anjeun tiasa ngagabungkeun asupan geutah birch sareng minyak nabati (pangsaéna sareng minyak zaitun). Perlu diémutan yén jus anu anyar dipanén dianggap pang gunana. Anjeun tiasa kéngingkeunana ku ngadamel sayatan alit dina babakan. Birches masihan geutah tina cair mimiti nepi ka pegatna, biasana dina bulan Maret. Geutah Birch seger aman nginum sareng séhat salami 24 jam. Kulkas bakal ngabantosan ngaganda periode ieu. Tangtosna, henteu sadaya jalma ngagaduhan kasempetan pikeun ngumpulkeun jus tina tangkal birch, alternatif (sanés sanés anu pangsaéna) bakal janten inuman anu dibeli.

Dina diets ngalibetkeun lebu atawa jus, Anjeun bisa diuk tanpa ngarobah diet. Tapi pikeun nyepetkeun prosés leungitna beurat, éta sasaena pikeun ngurangan biaya énergi menu poean ka kira 1500 kalori jeung dahar fractionally, fokus dina dahareun sehat sarta low-lemak. Masihan sahenteuna manisan lemak, pastries, produk olahan sareng tuangeun anu digoréng. Salian mangrupa éféktif dina watesan leungitna beurat, ieu bakal backfire positif kana well-mahluk Anjeun.

Menu Birch Diet

Conto diét birch salami saminggu.

Contraindications kana diet birch

• Ngan aranjeunna anu parantos ngalaman réaksi alérgi kana geutah birch anu henteu kedah dina diet. Pikeun ngaleutikan résiko kaséhatan, ékspérimén: inuman jus sareng antosan sababaraha dinten. Upami anjeun raoseun, maka mimitian diet lengkep.
• Ku jalan kitu, upami anjeun alérgi bahkan ka sari tina catch birch, langkung saé nolak diét sapertos kitu.

Mangpaat tina diet birch

1. Nyarios perkawis manpaat birch weight loss, perhatoskeun yén "komponén" na mangrupikeun dukun alami anu hadé. Sacara umum, lebu birch sareng geutah parantos épéktip dianggo dina ubar masarakat salami mangabad-abad. Abong ngagaduhan disinféktan, anti radang, antiséptik, sipat antidote. Éta sacara efektif dianggo pikeun ngubaran diare, jaundice, sareng beurat beuteung sareng kembung. Abong ngabantuan pemutihan huntu, pangobatan asam urat. Aranjeunna malah ngamandian orok di jerona. Salaku tambahan, disarankeun pikeun ngenalkeun lebu kana diet dina usum panas pikeun mulangkeun kasaimbangan cai-mineral, nalika awak kaleungitan seueur cairan dina panas.
2. Geutah Birch gaduh épék diuretik anu diucapkeun, ngagancangkeun metabolisme.
3. Ash sareng jus sacara efektif ngalawan inféksi peujit, ningkatkeun fungsi saluran pencernaan, sareng gunana pikeun panyakit sistem pernapasan (asma, batuk, bronchitis).
4. Geutah Birch nyegah nyeri sirah sareng ningkatkeun fungsi ati.
5. Inuman séhat ieu ogé ngamajukeun penyembuhan maag, ngabantosan ngarecah batu ginjal.
6. Mangpaat atra tina geutah birch nyatet pikeun mabok awak, inféksi viral, parah tina panyakit kronis.
7. Komponén inuman ieu ngaleungitkeun produk buruk anu dibentuk ku rupa-rupa baktéri sareng virus.
8. Anjeun teu kedah ngarobih diét pikeun ngirangan beurat awak. Upami anjeun henteu kedah kaleungitan beurat dina kaayaan darurat, anjeun tiasa tuang sapertos sateuacan, cukup ku nginum geutah birch.

Kalemahan tina diet birch

Diét dumasar kana geutah birch séhat nyata musiman. Hadé pisan mun éta linggih dina musim semi.

Diét birch diulang

Upami anjeun raoseun, sareng panggunaan geutah birch atanapi lebu henteu nimbulkeun prihatin, cekap kanggo lirén sababaraha minggu.