Eta sia mentioning kidul-kulon Amérika Serikat, salaku gurun, sagebrush, tumbleweed datang ka pikiran ... Di wewengkon ieu, loba tutuwuhan tumuwuh nu geus dipaké ku pangeusi lokal salila rébuan taun salaku dahareun, teh, ubar jeung dyes. Tutuwuhan parantos adaptasi kana kaayaan anu parah sareng tiasa toleran kagaringan sareng suhu anu luhur.
Mahkota pinus anu tiasa didahar naék luhureun dataran luhur sareng lamping gunung kidul-kulon. Urang India pribumi sering ngahakan sikina. Unggal genep taun, tangkal pinus ngahasilkeun panén anu ageung. Résin anu dikandung dina batang dikumpulkeun sareng dianggo salaku agén penyembuhan. Baheula, résin ieu ngalayanan urang India salaku permén karét. Kai tangkal ieu teu rot.
Tumuwuh di Utah juniper dipaké ku jalma dina rupa-rupa cara. Berries mangpaat pikeun radang saluran kemih sareng masalah kulit sapertos éksim. Awéwé India ngadamel tea tina éta, anu aranjeunna nginum nalika ngalahirkeun. Ekstrak Juniper - ubar pikeun gangguan pencernaan. Navajo India ngagunakeun dekok tina dahan, daun jeung berries pikeun ngalelep wol. Hateupna ditutupan ku strips kulit juniper. Brushwood mangrupa suluh idéal sabab kaduruk ku seuneu panas sarta ngahasilkeun saeutik haseup.
yucca mangrupakeun tutuwuhan liar kidul-kulon kalayan kembang bodas creamy showy. Buah anu héjo amis tina yucca cau raos sapertos waluh. Didahar seger, dipanggang atanapi garing kanggo usum tiis. Salaku tambahan, kembang yucca anu tiasa didahar raos sapertos apu. Baju dirajut tina serat yucca anu panjang, kaku, dianggo pikeun ngadamel sabuk, sendal, karanjang, sikat, kantong, ranjang. Akar, beunghar saponin, dipaké pikeun nyieun sabun jeung shampoos.
Saponin, reservatrol sareng phytonutrients sanés anu aya dina yucca gaduh sipat ubar. Yucca mantuan ngatur tingkat insulin jeung glukosa, nyegah spikes gula getih.
Serat dietary nyababkeun rasa satiety, anu ngamungkinkeun anjeun ngatur jumlah tuangeun anu dikonsumsi sareng, sasuai, beurat. Serat yucca nurunkeun kadar koléstérol sareng ngamajukeun kaséhatan kardiovaskular ku nyaimbangkeun kadar asam lemak. Kalium dina yucca ngirangan tekanan dina pembuluh darah sareng arteri, ngirangan résiko panyakit jantung.
Akar yucca anu padet sareng beunghar gizi ngandung serat dietary anu ngarangsang motilitas peujit sareng ngabantosan masalah sapertos kabebeng sareng diare. Hopi India nyandak akar yucca ditumbuk.
Yucca téh beunghar vitamin C - eta ngandung leuwih ti eta ti akar edible séjén, nu hartina éta pohara penting pikeun kaséhatan sistim imun. Vitamin C ngarangsang produksi jeung aktivitas sél getih bodas, sarta ogé meta salaku antioksidan, nyegah radikal bébas ngaruksak organ internal sarta ngabalukarkeun mutasi sél.
Yucca sacara efektif nyageurkeun tatu, ngaleungitkeun nyeri rematik, ngajagi kulit sareng panon, sareng ningkatkeun kamampuan méntal.
Agave. Salila sababaraha abad, jalma geus ngagunakeun agave pikeun nyieun sabun, ubar, jeung kadaharan. Tali jeung baju dijieun tina serat tutuwuhan ieu. Anggang batang sareng dasar daun tina sababaraha variétas agave ngadamel piring anu padet sareng ati kalayan rasa anu lezat sapertos ceng. Kuncup agave ogé tiasa didahar. Batang Agave dipaké pikeun nyieun nectar atawa sirop, cairan amis populér dikonsumsi gaganti madu atawa gula. Kusabab fruktosa anu dikandung dina agave, cairan ieu langkung amis tibatan madu sareng gula sareng gaduh indéks glikemik anu rendah. Pasién diabétes kedah nganggo éta dina moderation. Agave nectar bisa sprinkled on pancakes, waffles jeung roti bakar.
Pucuk ngora (nopales) tina tutuwuhan nopal kawas kaktus, beunghar serat larut, loba dipaké salaku ubar pikeun darah tinggi. Éta ogé bisa nurunkeun kadar kolesterol getih. Buah nopal (tuna) ngandung jumlah badag vitamin A jeung C. Bubur buah digodog pikeun meunangkeun jelly a. Kembang tina tutuwuhan, beunghar flavonoid, dipaké pikeun nyieun teh mibanda sipat diuretik.
Ferocactus ungu ngandung jumlah badag vitamin A jeung C. Jarum tangguh badag tina tutuwuhan fleshy ieu masihan eta penampilan menacing, tapi éta bisa didahar sarta pohara séhat. Kembangna beureum caang nanggung buah konéng nyarupaan nanas miniatur. Urang India ngahakan kembang sareng buah. Daging buahna ngandung siki hideung anu bisa dijadikeun tipung atawa didahar atah. Rasa maranéhanana reminiscent tina rasa lemons jeung kiwi. Loba Mexicans resep tortillas dijieun tina siki ieu leuwih tortillas jagong.
Kaktus Saguaro mangrupa produk pohara penting pikeun pangeusi gurun. Buahna warna beureum amis sareng juicy sareng gaduh tékstur buah ara garing. Anjeun tiasa tuang bungbuahan seger, squeeze jus kaluar tina eta, garing aranjeunna sarta dipaké salaku bungbuahan garing, ngawétkeun aranjeunna, nyieun jam atawa sirop kaluar tina eta.
Kaktus ieu ngagaduhan seueur mangpaat kaséhatan anu henteu dipikanyaho ku masarakat Kulon.
Buah Saguaro beunghar ku vitamin B12, anu penting pikeun pembentukan sél getih sareng kaséhatan otak. Kurangna vitamin B12 ngabalukarkeun anémia sareng négatip mangaruhan sistem saraf. Kakurangan B12 mangrupikeun masalah umum pikeun vegan anu ketat, sareng kaktus ieu tiasa janten penyelamat pikeun aranjeunna.
Buah tina tutuwuhan ieu ngandung jumlah anu ageung pisan vitamin C, anu tiasa ngalambatkeun prosés sepuh sareng nyegah kedutan prématur. Vitamin C ngarangsang sistim imun jeung ngajaga awak tina kasakit cardiovascular, ngajaga panon jeung mantuan Cope jeung nyeri kuli. Buah Saguaro ngandung sajumlah ageung serat, anu normalisasi fungsi peujit. Sababaraha urang India yakin yén tutuwuhan ieu mantuan pikeun ngubaran rematik sarta geus dipaké pikeun tujuan ieu saprak jaman baheula.
Saguaro ngandung gizi anu ngabantosan ngeusian cai dina awak. Ku kituna, kaktus mangrupakeun kasalametan nyata pikeun jalma disiksa ku haus di gurun.