Daptar eusi
Naha tiis tiasa mangaruhan urang sacara psikologis?
Psikologi
Ahli ngungkabkeun naha, di luar teu ngarareunah sareng ngarareunah disababkeun ku kaayaan cuaca anu buruk, turunna suhu anu ujug-ujug tiasa mangaruhan kana wanda
Jalma "meteorosensitive" nyaéta jalma anu tiasa ngalaman ngarareunah atanapi gejala anu aya hubunganana parobahan cuaca, naha éta turunna ngadadak dina suhu atanapi fenomena cuaca anu ngarugikeun sapertos salju salju ageung atanapi ibun anu dibawa ku Filomena ka Spanyol. Sababaraha tanda "meteorosensitivity" ieu tiasa muncul dina bentuk nyeri sirah, parobihan parobihan atanapi otot sareng masalah sendi, sakumaha anu dijelaskeun ku méterologi sareng dokter Fisika ti eltiempo.es, Mar Gómez. Nanging, tina sudut pandang psikologis, saluareun éta ayun-ayunan wanda anu disebut di luhur anu saleresna tiasa kajantenan langkung seueur kusabab teu ngarareunah anu badai tiasa ngahasilkeun, anu tiis henteu kedah mangaruhan urang dina tingkat psikologis, sakumaha jelasna Jesús Matos, psikolog
tina "Dina Kasaimbangan Méntal".
Naon anu sabenerna kajadian sareng naon anu urang tiasa anggap dina tingkat psikologis, numutkeun Matos, nyaéta awak nyobian adaptasi sareng kaayaan cuaca anu énggal. Kusabab kitu, salaku sato anu aya, normal pikeun pikiran sareng awak pikeun konsentrasi énergi tetep haneut sareng dina milarian karaharjaan. Kami nempatkeun diri dina "modeu salamet" sareng ieu ngandung hartos yén "kami henteu didieu pikeun hal-hal sanés" sapertos hoyong berinteraksi sareng jalma sanés atanapi hoyong ngaluarkeun kreativitas, salaku conto. Naha éta hartosna anu tiis ngajantenkeun urang kirang gaul sareng kirang kreatif? "Henteu kedah, tapi leres yén nalika awak nyobian adaptasi sareng lingkungan, naon anu dilakukeun nyaéta ngagerakkeun sareng museurkeun sumberdaya na pikeun milarian panyumputan, kahaneutan sareng karaharjaan," saur anjeunna.
Numutkeun ka para ahli Avance Psicólogos, naon anu tiasa kajantenan dina kaayaan tiis anu ekstrim nyaéta yén kapasitas anu aya hubunganana sareng pamikiran gurat, Kalayan cara penalaran anu teu konvensional sareng kalayan milarian pakumpulan antara konsép, éta tiasa ngirangan. Sareng, sanaos sanés hartosna sanés tiasa kréatip di tempat-tempat és sareng salju aya, éta nekenkeun yén penting yén jalma anu ngalakukeun kagiatan kréatip sapertos kitu sacara lengkep aklimatiskeun kana kontéks éta sareng ka tiis.
Éta ogé nunjukkeun yén, ku tiis, muncul kacenderungan psikologis sakedik pikeun nunjukkeun ka urang katutuptambah curiga kalayan sésana. Sikep jauh anu biasana urang candak bahkan dina basa, sabab urang ngait karakter tiis kana cara tingkah lakuna jalma anu henteu ngébréhkeun tanda-tanda kaasih atanapi karakter marahmay umumna. "Alesan kunaon pangaruh psikologis ieu kajantenan henteu kanyahoan, tapi éta panginten aya hubunganana sareng strategi pikeun ngahémat énergi sareng ngajaga suhu awak (tetep dina cangkéngna caket caket kalapa)," saur aranjeunna dina Advance Psychologists.
Akibat tina tiis mangaruhan langkung
Naon anu tiasa mangaruhan urang dina tingkat méntal, sakumaha anu dituduhkeun ku Matos, nyaéta konsékuansi anu diturunkeun tina tiis anu parah (jalan anu ditutup, salju, és ...) atanapi tina cuaca anu goréng sapertos henteu tiasa angkat damel, henteu tiasa medar kalayan normalitas di jalanan, henteu tiasa balanja atanapi bahkan henteu tiasa nyandak murangkalih ka sakola nyaéta anu tiasa nyiptakeun teu ngarareunah, tapi henteu kedah nyiptakeun masalah psikologis sabab, sakumaha netelakeun, éta mangrupikeun hal anu bakal direngsekeun dina jangka waktu anu wajar. «Langkung pikahariwangeun dina tingkat psikologis anu disababkeun ku jalma-jalma anu kedah dobel shift dinten ieu, sakumaha anu kajantenan dina kasus sababaraha dokter sareng perawat, jalma-jalma dina dinas darurat atanapi profesi sanés anu henteu tiasa dirawat dina jam-jam sareng anu kedah ngalaksanakeun padamelanana di tingkat paling luhur dina waktos éta. Éta tiasa ngahasilkeun tekenanAnjeunna ngadawuh.
Psikolog percaya yén aya kacenderungan pikeun mingpin kaayaan naon waé anu urang hirup kana patologis sareng éta, sapertos dina momen anu tangtu panas atanapi alergi musim semi tiasa nyababkeun urang ngarareunah, éta ogé tiasa disababkeun ku tiis atanapi bahkan kanyataan gaduh pemanasan di luhur dinten-dinten ieu di bumi, sabab éta mangrupikeun hal anu tiasa janten luar biasa, ngaganggu atanapi henteu raoseun. Sugan naon anu hirup ayeuna, numutkeun analisis Matos, nyaéta kurangna pedoman anu jelas pikeun kumaha kalakuanana dina nyanghareupan anu teu dikenal atanapi "mahiwal". Pangaruh "kejutan" atanapi pangaruh "anyar" atanapi henteu terang kumaha polah nyanghareupan hal anu henteu sering dialaman atanapi anu henteu terang kumaha kaayaanana, tiasa nimbulkeun prihatin.
Solusina nyaéta ngagaduhan kabiasaan séhat
Tapi ogé, dina sababaraha dinten nalika tiis, urang tiasa murag kana "lingkaran setan", numutkeun ka Blanca Tejero Claver, dokter dina Psikologi sareng diréktur Master dina Pendidikan Khusus di UNIR: "Nalika urang nyéépkeun waktos langkung seueur di bumi, urang latihan kirang. Langkung males pikeun lumpat atanapi maén olahraga di luar ruangan dina cuaca anu poék atanapi goréng. Ieu ngajantenkeun urang nambihan beurat sareng nurunkeun tingkat urang serotonin, hormon anu masihan urang bagja. Kami nuliskeun loop anu urang ngaraos parah ngeunaan diri urang sorangan sareng beuki pundung.
Éta sababna sacara umum rumus anu pangsaéna pikeun pangaruh négatip tina parobihan cuaca nyaéta ngagaduhan gaya hirup anu séhat: tuang séhat, olahraga, kalebet tuangeun anu ngandung vitamin D dina tuang (pikeun ngatasi pangsaeutikna paparan sinar panonpoé) sapertos kéju , konéng endog atanapi lauk gajih sapertos salmon atanapi tuna sareng cobaan nyéépkeun waktos siang: kaluar nalika urang gaduh matahari, sareng upami urang teu tiasa ka luar, sahenteuna ka teras atanapi kana jandéla