Ékologi, anu henteu pikaresepeun pisan urang akhir-akhir ieu, ngagaduhan hubungan anu penting pikeun formasi "mesek jeruk". Hiji gaya hirup sedentary nu haunts leuwih ti 50% populasi sarta mangaruhan malah leuwih warga wewengkon metropolitan. Nutrisi anu teu leres: tuangeun gancang anu ngaracun awak, seueur tuangeun lemak sareng amis dina dahareun. Kabiasaan goréng, sapertos ngaroko sareng alkohol, ngaganggu métabolisme. Kurangna cai, anu sering urang lalaikeun kusabab kakurangan waktos kronis. Sadaya faktor ieu langkung ageung atanapi langkung ageung mangaruhan kaayaan kulit urang.
Ahli sapuk dina hiji pamadegan: tahapan penampilan cellulite bisa dibagi dina tilu titik.
1. Lemah ditingali nabrak dina kulit anu muncul dina thighs jeung beuteung jeung tegangan otot. Hal ieu ngajadikeun kulit henteu rata, sanajan "mesek jeruk" teu acan noticeable.
2. Lesung dina kulit anu muncul nalika bagian awak anu misah dikomprés. Anjeun masih katingali saé dina bikini, tapi nalika meres, contona, bagian tina imbit, anjeun tiasa perhatikeun lesung anu ngaleungit pas anjeun ngantepkeun bagian awak anu kaserang.
3. Penampilan sarua "jeruk mesek". Nalika dimples dina awak katingali tanpa pangaruh éksternal.
Nu leuwih anyar, ieu dipercaya yén cellulite - a déposisi banal lemak nu mucunghul kalawan umur. Sanajan kitu, beuki loba mindeng bisa papanggih ngora, katresna ramping anu Nyanghareupan masalah ieu. Ku alatan éta, masalahna teu parobahan nu patali umur. Cellulite mangrupikeun gangguan métabolik dina jaringan lemak subkutan. Seueur awéwé, salah kaprah dina asal-usul sélulit anu leres, giliran diet anu ketat, ku kituna langkung parah kaayaan "mesek jeruk" anu muncul. Sanajan kitu, penampilan cellulite mangrupakeun prosés protracted. Ku alatan éta, nyingkirkeun éta mangrupikeun kahayang sistematis jangka panjang pikeun mawa awak anjeun kana tatanan pinuh.
Mertimbangkeun sababaraha métode éféktif combating cellulite.
Métode hiji. Kentang.
1. Kentang dina dahareun. Sabalikna sareng kapercayaan umum yén kentang mangrupikeun produk anu teu tiasa ditampi dina diet leungitna beurat, aranjeunna mangpaat pikeun kaleungitan beurat sareng jalma anu narékahan pikeun gaya hirup séhat. Kentang anu dimasak leres henteu ngan ukur ngarugikeun, tapi ogé ngabantosan ningkatkeun kaayaan awak sacara gembleng. Kentang ngandung sajumlah ageung vitamin sareng mineral: vitamin C, anu nguatkeun sistem imun, vitamin B kompleks, anu ngagaduhan pangaruh anu mangpaat dina sistem saraf, iodin, beusi, kalsium sareng magnesium. Sareng ieu sanés daptar lengkep. Aturan dasar dina masak kentang: euweuh seasonings, rempah, saos tomat, mayonnaise sarta saos lianna. Kentang mashed disiapkeun kalawan cai, tanpa tambahan susu jeung mentega. Percanten ka kuring: kentang dipanggang dina oven (tanpa uyah sareng minyak) bakal kaget anjeun ku rasa anu luar biasa.
2. Bungkus kentang. Kamampuh kentang pikeun ngaleungitkeun antioksidan bakal gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun kulit anjeun. Sateuacan ngabungkus, anjeun kedah mandi haneut sareng urut scrub dina bagian awak anu bakal dibungkus ku gerakan urut. Dina kulit garing, cingcin kentang anu dikupas sareng diiris ipis diterapkeun, anu dibenerkeun ku bungkus plastik. Bagian awak anu dibungkus kedah ditutupan ku lawon haneut sareng ngantosan tilu puluh dugi ka opat puluh menit. Saatos bungkus, kulit kedah dikumbah ku cai haneut sareng diurut ku minyak zaitun. Prosedur kudu dilaksanakeun unggal tilu dinten dugi hasil anu dipikahoyong dicandak.
Métode kadua. Jahé.
1. Jahé scrub. Jahé nyepetkeun sirkulasi getih, anu mangrupikeun salah sahiji cara panggancangna pikeun ngaleungitkeun "kulit jeruk". Cara nyieun scrub jahé di bumi cukup saderhana. Pikeun dalapan sendok jahé garing, anjeun peryogi 2 sendok kopi sareng minyak zaitun. Sadaya bahan kedah dicampur dugi ka slurry kandel dicandak sareng gosok scrub kana daérah masalah awak kalayan gerakan urut anu hampang. Scrub ieu kedah dianggo henteu langkung ti saminggu sakali.
2. jahé. Gampang disiapkeun, jahé nada nada awak anjeun sarta boosts métabolisme anjeun, nu boga pangaruh mangpaat dina awak anjeun sakabéhna. Anjeun bakal peryogi: thinly sliced akar jahé, jeruk nipis (rasa), hiji séndok madu. Trio brewed kudu keukeuh sapuluh menit. Inuman tonik siap diinum!
Métode tilu. Cuka apal.
Bungkus ku cuka cider apal. Sanggeus mandi haneut (preferably kalawan scrub a), nerapkeun campuran pre-disiapkeun pikeun ngabersihan, kulit garing. Pikeun campuran anjeun peryogi: lima sendok cai, lima sendok cuka cider apal jeung lima sendok madu cair. Bahan-bahan dicampurkeun kana massa homogen sareng diterapkeun ku gerakan urut ka daérah masalah kulit. Kulitna teras dibungkus ku bungkus plastik sareng umur tilu puluh menit. Sanggeus prosedur, Anjeun kudu mandi haneut jeung lubricate awak jeung moisturizer a. Pangaruh wrapping kalawan cuka cider apal bakal noticeable sanggeus prosedur munggaran. Pikeun sakabéhna meunang leupas tina cellulite, perlu pikeun ngalakonan sapuluh nepi ka lima belas prosedur.
Tangtosna, ngaleungitkeun cellulite mangrupikeun prosés anu panjang sareng rumit anu peryogi seueur waktos, kahayang sareng biaya. Tapi delight tina hasil moal nyieun anjeun kuciwa usaha spent. A awak lemes geulis tanpa flaws bakal ngidinan Anjeun pikeun ngarasakeun diri, ngaronjatkeun harga diri jeung kapercayaan diri, nu jadi dipikabutuh pikeun unggal awéwé di dunya modern, dimana aya perjuangan sapopoé pikeun tempat kageulisan munggaran di masarakat. Sareng mahluk anu rapuh sareng lembut sapertos awéwé peryogi réplenishment énergi anu tetep dina bentuk pujian sareng pujian ti luar. Ningkatkeun wanda, pamikiran positip sareng kareueus dina padamelan anjeun bakal masihan hasil anu luar biasa anu bakal gaduh pangaruh anu mangpaat henteu ngan ukur dina penampilan anjeun, tapi ogé dina sagala widang kahirupan anu sanés. Anjeun anu nyiptakeun awak anjeun. Sareng anjeun ngan ukur ngajantenkeun diri anjeun janten énjing, usum panas atanapi dua puluh taun ti ayeuna. Naha anjeun parantos terang kumaha anjeun hoyong ningali diri anjeun? Teras damel!