S-MSM (silymarin jeung methylsulfonylmethane). Silymarin mangrupikeun flavonoid anu sasari tina susu thistle anu, pakait sareng sanyawa walirang, MSM, parantos diuji sacara topikal dina 46 pasien kalayan rosacea.⁵. Panaliti ieu, anu asalna ti 2008 sareng dilaksanakeun paralel sareng plasebo, nunjukkeun yén S-MSM sacara signifikan ngirangan gejala saatos sabulan, kalebet kemerahan sareng papula. Uji coba séjén anu ngahijikeun sajumlah ageung pasien kumaha ogé diperyogikeun pikeun ngonfirmasi panemuan ieu.

 oregano. Minyak oregano sacara tradisional dianggo pikeun sipat anti-radang ngalawan rosacea, boh sacara internal atanapi eksternal. Nanging, teu aya uji klinis anu ngabuktikeun efektivitasna.

 makeup husus. Pamakéan makeup husus bisa nyata kamuflase manifestasi rosacea. Sababaraha klinik dermatologi nawiskeun sesi inpormasi ngeunaan produk naon anu dianggo sareng cara nerapkeunana. Di Quebec, anjeun tiasa ngahubungi Asosiasi québécoise des dermatologues pikeun milari klinik mana anu nawiskeun jasa ieu.

 Naturopati. Numutkeun naturopath JE Pizzorno, rosacea mindeng konsekuensi tina masalah dahareun atawa asal pencernaan.⁶. Diantara faktor anu dipiharep nyaéta kaasaman anu rendah teuing dina lambung, kurangna énzim pencernaan ogé alergi dahareun atanapi intoleransi. Dasar pengobatan naturopathic nyaéta pikeun nindakkeun faktor-faktor ieu sareng niténan pangaruhna kana gejala rosacea. Salaku conto, dina kasus hypoacidity lambung, disarankeun nyandak suplemén asam hidroklorat, samentawis. Kahariwang sareng setrés kronis bakal ngajantenkeun lambung kirang asam⁶. Nyandak énzim pankréas sateuacan tuang ogé tiasa dipertimbangkeun.

Pizzorno ogé parantos ningali paningkatan dina jalma anu henteu deui tuangeun tuangeun gula anu disampurnakeun sareng tuangeun anu ngandung gula anu luhur. Anjeunna ogé nyarankeun ngaleungitkeun lemak trans (susu, produk susu, margarin, gorengan, jsb), sabab bakal nyumbang kana peradangan. Anjeunna ogé nyarankeun ngahindarkeun tuangeun anu asin pisan. Sanajan kitu, euweuh ulikan ilmiah geus dikonfirmasi efektivitas ukuran ieu dina gejala rosacea.

 Téhnik ngurangan setrés. Setrés émosional mangrupikeun salah sahiji pemicu utama pikeun épisode rosacea. Ditémbongkeun saperti dina survéy anu dilakukeun di Amérika Serikat ku National Rosacea Society, pamakéan téhnik ngurangan setrés bisa jadi pohara efektif dina ngurangan pangaruh émosi négatip on rosacea.⁷. National Rosacea Society nawiskeun téknik di handap ieu⁸ :

• Mastikeun kaséhatan umum maranéhanana (dahar ogé, olahraga rutin, meunang cukup sare).
• Dina kaayaan stres, coba ngalereskeun perhatian anjeun dina engapan anjeun. Anjeun tiasa inhale, cacah nepi ka 10, lajeng exhale na recount ka 10. Malikan latihan ieu sababaraha kali.
• Paké téhnik visualisasi. Diuk dina tempat sepi, nutup panon anjeun sarta visualize pamandangan damai tur sayah, hiji aktivitas nikmat, jsb Nuluykeun visualisasi pikeun sababaraha menit guna soak up karapihan sarta kageulisan anu emanates ti dinya. Tingali lambar Visualisasi kami.
• Ngalakukeun manjang sareng latihan rélaxasi otot. Ngaliwatan sakabéh grup otot dina awak dimimitian ku sirah jeung ditungtungan make suku.

Taroskeun file Stress sareng Kahariwang kami pikeun langkung seueur.

 Farmakopoeia Cina. Sigana yén persiapan Cina Chibixiao bisa mantuan ngurangan gejala rosacea. Dina uji klinis anu dilakukeun ka 68 awéwé, ramuan Cina ieu kabuktian mujarab dina kombinasi sareng pengobatan antibiotik lisan (minocycline sareng spironolactone).⁹, tapi teu acan aya tés anu dilakukeun dina produk ieu nyalira. Perlu konsultasi ka praktisi anu dilatih dina Kedokteran Tradisional Cina (TCM).