Daptar eusi
Naon minyak atsiri?
Minyak atsiri nyaéta cairan aromatik anu sasari ku cara distilasi tina bagian seungit tina tutuwuhan. Bisa asalna tina kembang, daun, bungbuahan, babakan, siki jeung akar. Kacida kuatna, ngandung nepi ka 200 molekul kimia béda nu bakal meta salaku ubar. Tapi ogé boga dampak dina tingkat énergi jeung informasi. Dina basa sejen, eta nimpah otak sarta ngaronjatkeun fungsi na.
Sacara umum, sipat terapi minyak atsiri pisan rupa-rupa: antibakteri, antiseptik, anti radang, calming, toning... Éta bisa dipaké ku jalur cutaneous (dina bentuk urut), ku jalur olfactory (ku engapan aranjeunna) jeung luar kakandungan ku jalur internal.
Minyak atsiri dilarang nalika kakandungan
Minyak atsiri asup kana getih ku cara anu béda-béda sareng dianggo sapanjang awak. Ku kituna aranjeunna ngahontal orok. Sadaya minyak atsiri anu ngandung keton dilarang pikeun ibu hamil. Jeung alesan alus, zat ieu berpotensi neurotoxic sarta bisa ngabalukarkeun aborsi. Contona: sage resmi, pepermin, dill, rosemary verbenone ...
Salaku tambahan, minyak atsiri anu gaduh pangaruh kana sistem hormonal (disebut sapertos hormon) ogé kedah dihindari.
Pikeun langkung awas, kami nyarankeun ka ulah make minyak atsiri ku sungut sapanjang kakandungan, boh dina beuteung (utamana dina trimester kahiji, iwal dinyatakeun dianjurkeun ku profésional).
Minyak atsiri diidinan nalika kakandungan
Sakitar tilu puluh minyak atsiri anu otorisasis dina indung hareup, cukup saukur sabab teu nutup molekul sénsitip dina jumlah dina resiko. Janten naha nyabut diri anjeun, nalika anjeun terang kumaha héséna ngurus diri nalika anjeun ngarepkeun orok. Contona, panggih lemon Ieu pohara efektif dina merangan seueul dina trimester kahiji. Pikeun bersantai, lavender sareng chamomile disarankeun. Ngalawan kabebeng, sering pisan nalika kakandungan, jahé aya mangpaatna. Laurel, di sisi anu sanésna, mangpaat pisan pikeun ngaleungitkeun nyeri tonggong.
Aturan pikeun ngagunakeun minyak atsiri kalayan leres
- Masihan leuwih sering dipake tinimbang kana jalur cutaneous na olfactory, jeung nyaram sadaya minyak atsiri salaku pancegahan dina trimester kahiji
- Ngeunaan mode pamakean: éncér 3 - 4 tetes minyak atsiri dina minyak nabati (rasio 1 ka 10 sahenteuna) lajeng urut wewengkon nu dimaksud. Sareng nyebarkeun minyak penting anjeun dina atmosfir berkat diffuser listrik.
- Kalayan iwal, ulah nerapkeun henteu aya minyak atsiri dina daérah beuteung sareng dada salila salapan bulan kakandungan anjeun.
- Pangobatan aromaterapi, anu penting pisan sacara lisan, umumna pondok: antara 1 sareng 5 dinten. Minyak atsiri dianggo gancang.
- Sok milarian naséhat ti tukang ubar atanapi spesialis sateuacan nganggo minyak atsiri. Henteu aya pangobatan diri, khususna dina trimester kahiji!
- Mésér minyak atsiri di toko khusus atanapi toko organik, henteu kantos di pasar.
- Paké kualitas alus (100% murni tur alam) jeung minyak atsiri brand reputable. Sok parios komposisi, nami molekul anu paling diwakilan, nami laboratorium, organ pepelakan anu parantos disuling.