Panonpoé usum panas anu jahat henteu merciless sareng ngajaga kalolobaan urang nyumput di tempat teduh. Panas jero jeung luar. Nyapekeun poé panas teu ukur nyieun ngarareunah, tapi mindeng ngakibatkeun kanaékan suhu awak. Salah sahiji masalah anu paling umum dinten ayeuna nyaéta sunstroke. Numutkeun Dr Simran Saini, a naturopath basis Cirebon,. Dupi anjeun kantos nampi stroke panas? Sateuacan ngelek pil, cobian nganggo pitulung alami: 1. Jus bawang Salah sahiji remedies pangalusna pikeun sunstroke. Dokter Ayurveda nganggo bawang salaku alat munggaran ngalawan paparan panonpoé. Lotions jus bawang tukangeun ceuli jeung dina dada bisa mantuan ngurangan suhu awak. Pikeun tujuan ubar, jus bawang langkung dipikahoyong, tapi anjeun ogé tiasa ngagoreng bawang atah sareng cumin sareng madu sareng tuang. 2. Plum Plum mangrupikeun sumber antioksidan anu saé sareng ogé saé pikeun ngahidrasi awak. Antioksidan ieu gaduh sipat anti radang anu gaduh pangaruh obat kuat dina peradangan internal, kalebet disababkeun ku sunstroke. Soak sababaraha plums dina cai nepi ka lemes. Jieun bubur, galur, inuman inuman di jero. 3. Santen jeung santan Buttermilk mangrupikeun sumber probiotik anu saé sareng ngabantosan ngeusian vitamin sareng mineral penting dina awak anu tiasa leungit kusabab késang kaleuleuwihan. Cai kalapa ngahidrasi awak anjeun ku cara nyaimbangkeun komposisi éléktrolit awak. 4. Cuka sari apel Tambahkeun sababaraha tetes cuka cider apal kana jus buah Anjeun atawa ngan saukur campur jeung madu jeung cai tiis. Cuka ogé mantuan replenish mineral leungit tur mulangkeun kasaimbangan éléktrolit. Nalika anjeun ngesang, anjeun kaleungitan kalium sareng magnesium, anu tiasa dipulangkeun deui ka awak kalayan dekok cuka cider apal. Kade ulah cicing di handapeun panonpoé scorching pikeun lila dina poé panas!
2022-11-11