Bau muterkeun hiji peran penting dina kahirupan imah. Upami anjeun resep lilin seungit, maka anjeun kedah sadar yén éta ngandung bahan kimia anu berpotensi ngabahayakeun anu dileupaskeun kana hawa sareng haseup. Mindeng sanajan lilin kécap, nu sakuduna dituju janten bahya, ngeusi bahan kimia. Paling zat ngabahayakeun kapanggih dina lilin parafin, nu pang populerna jeung cheapest.
Numutkeun kana CNN, sababaraha lilin tiasa ngandung karsinogén anu dikenal sapertos bénzéna sareng toluene, logam beurat sareng parafin sanés. Dibikeun fakta-fakta ieu, langkung saé milih lilin indung atanapi kécap upami anjeun hoyong nganggo lilin.
Nanging, aya pilihan anu bakal ngabantosan nyiptakeun seungit anu pikaresepeun di bumi tanpa aya résiko kaséhatan sareng haseup - minyak atsiri alami.
saur Elena Brauer, guru yoga di New York.
Naon deui, diffusing minyak atsiri ngaleupaskeun rébuan molekul-ngandung oksigén jeung ion négatip kana hawa jeung lingkungan. Ion négatip ngabersihan hawa tina spora kapang, sari, bau goréng komo baktéri. Janten, upami anjeun hoyong nyiptakeun aroma anu pikaresepeun di bumi sareng ngamurnikeunana, minyak atsiri mangrupikeun win-win.
Naha scents jadi kuat?
Brower ngécéskeun yén salami dua puluh taun latihan yoga sareng semedi nganggo minyak atsiri, anjeunna mendakan yén jalma tiasa nyiptakeun jalur émosional énggal nganggo aroma, anu tiasa gaduh dampak anu positif kana kumaha urang nungkulan tantangan sapopoé sareng kumaha urang kalakuanana di lingkungan. konfrontasi.
Numutkeun psikologi, bau diolah mimitina dina bohlam olfactory, ti jero irung urang, lajeng dikirim deui ka handap otak. Ieu penting sabab bohlam olfactory boga sambungan langsung ka dua wewengkon otak nu pakait raket jeung émosi jeung memori: nu amygdala (awak ngawangun almond) jeung hippocampus. Ku alatan éta, nalika anjeun ngadangukeun bau, anjeun langsung "diangkut" ka mana waé. Inpormasi visual, auditory, sareng taktil henteu ngalangkungan daérah otak ieu.
Brower nyarios yén anjeunna milih minyak atsiri dumasar kana aliran dinten atanapi wanda na.
Brower nyebutkeun.
Langkung saé tibatan lilin: pendekatan énggal pikeun minyak
Janten, anjeun parantos mutuskeun pikeun milih minyak tibatan nalangsara ku haseup lilin sareng kamungkinan bahan kimia dileupaskeun. Kumaha carana ngadamel oasis nyata di bumi? Brouwer bagikeun lima resep pikeun campuran minyak pikeun nyocogkeun rupa-rupa wanda.
Campur tilu tetes minyak atsiri lavender, tilu tetes ylang ylang, sarta tilu tetes jeruk liar. Pilihan séjén nyaéta tilu tetes bergamot, tilu tetes jeruk liar sareng tilu tetes cypress.
Campur tilu tetes ylang ylang sareng tilu tetes minyak geranium.
Ieu mangrupikeun salah sahiji seungit anu paling hese didamel nyalira. Numutkeun Brouwer, minyak atsiri vanili teu mungkin dimeunangkeun, ku kituna leuwih sae pikeun ngagunakeun campuran siap-dijieun tina vanili alam, nu ngandung hexane, zat organik non-toksik. Kudu ati lamun ningali labél nu nyebutkeun 100% vanili, sakumaha rasa vanili murni sok sintétik.
Campur tilu tetes minyak atsiri Siberian fir jeung tilu tetes jeruk liar. Teras tambahkeun dua tetes minyak atsiri kayu manis, dua tetes kapulaga sareng dua tetes cengkéh.
Campur opat tetes minyak atsiri mandarin sareng dua tetes minyak lada hideung.
Kumaha rasa hawa ku minyak
Pikeun aromatize hawa, éta cukup pikeun meuli lampu ambu basajan. Ieu affordable sarta pohara gampang ngagunakeun. Eusian mangkok lampu ku cai sareng teundeun sababaraha tetes campuran minyak ka dinya. Teundeun lilin cahayana handapeun mangkok. Nalika cai mimiti haneut, minyak aromatik bakal mimiti ngejat sareng éta, sareng hawa di bumi bakal seungit ku aroma anu anjeun pilih. Tapi pastikeun yén aya salawasna cai dina mangkok.
Anjeun tiasa nganggo cara anu langkung saderhana. Pikeun ngawangikeun kamar, cokot botol semprot biasa, eusian cai sareng tambahkeun sababaraha tetes minyak. Semprotkeun campuran di jero rohangan, tapi ati-ati ulah aya dina jati sareng lawon. Seungitna bakal tahan henteu langkung ti dua jam.
Minyak ogé tiasa dianggo pikeun ngawangikeun sprei. Nalika ngumbah baju, tambahkeun tilu tetes minyak atsiri kana kondisioner.
Cara panggampangna, anu bakal sayogi nalika pemanasan dihurungkeun di apartemen kota: nempatkeun sababaraha tetes minyak dina napkin atanapi salembar lawon sareng nempatkeun dina windowsill luhureun radiator. Metoda ieu bakal gancang ngeusian kamar ku seungit pikaresepeun.