Daptar eusi
Naha huntu orok muncul saeutik-saeutik? Éta warta anu saé! Ti ayeuna, urang kudu ngurus eta. Lantaran kitu pentingna brushing, nu bakal ngidinan manéhna boga huntu geulis jeung well-dijaga. Tapi sacara konkrit, kumaha jalanna? Jenis sikat naon anu kuring peryogikeun pikeun murangkalih? Pikeun orok? Iraha ngamimitian Naon téknik pikeun nyikat huntu? Sabaraha lami toothbrushing éféktif? Waleran ti dokter gigi Cléa Lugardon sareng pedodontist Jona Andersen.
Dina umur sabaraha orok mimiti nyikat huntu?
Pikeun toothbrushing munggaran anak anjeun, Anjeun kudu mimitian ti mimiti huntu orok : “Sanajan orok ngan boga hiji huntu orok anu geus tumuwuh pikeun momen, éta bisa gancang ngamekarkeun cavities. Anjeun tiasa ngamimitian brushing ku rubbing a compressed cai-soaked “. ngajelaskeun Cléa Lugardon, dokter gigi. Uni Perancis pikeun Kaséhatan Lisan (UFSBD) nyarankeun nyikat nalika orok mandi, supados "ngalebetkeun kabersihan lisan dina perawatan sapopoé". Kompres baseuh ogé tiasa diterapkeun sateuacan huntu orok munggaran, pikeun ngabersihkeun gusi, ku cara digosok sacara lembut.
Jenis sikat huntu anjeun kedah milih?
Sakali taun kahiji kaliwat, Anjeun bisa meuli sikat huntu munggaran anjeun: "Ieu sikat huntu. kalawan bristles lemes, ukuranana leutik, kalawan filaments pisan lemes. Éta téh bener-bener kapanggih di mana-mana, boh di supermarket atawa di apoték. Sababaraha malah dilengkepan rattle, contona, pikeun ngaganggu anak bari brushing, "jelas Jona Andersen, pedodontist. Sedengkeun pikeun pembaharuan sikat huntu, anjeun bakal kedah awas pikeuni buukna ruksak. Sacara umum, disarankeun pikeun ngaganti sikat anjeun unggal tilu bulan.
Kumaha carana milih sikat huntu orok? Dupi anjeun sikat huntu anjeun kalawan hiji sikat huntu listrik ? "Sikat huntu listrik teu merta pangalusna pikeun balita. Brushing normal, dipigawé ogé, bakal sagampil éféktif. Pikeun murangkalih anu rada ageung anu berjuang, éta tiasa mangpaat, ”saur Cléa Lugardon, dokter gigi.
Kumaha sikat huntu robih salami sababaraha bulan?
« Sateuacan genep taun anak, kolot kudu salawasna ngawas brushing. Butuh sababaraha waktos kanggo murangkalih gaduh ketangkasan pikeun nyikat huntu nyalira, ”saur Cléa Lugardon. Sakali milestone ieu geus kaliwat, anak bakal bisa ngamimitian brushing huntu maranéhanana, tapi hal anu penting kolot aya pikeun mastikeun yén nyikat téh éféktif: "Meureun sok aya resiko nu anak swallows sikat huntu, tapi ogé yén goréng Masters brushinge. Kuring nyarankeun yén kolotna salawasna sikat huntu maranéhanana dina waktos anu sareng anak maranéhanana, anu ngamungkinkeun aranjeunna pikeun ngawas. Otonomi pinuh biasana datang antara dalapan jeung sapuluh taun », Ngajelaskeun Jona Andersen.
Ngeunaan frékuénsi nyikat, UFSBD nyarankeun nyikat tunggal dina soré sateuacan 2 taun, lajeng dua kali sapoé, isuk jeung sore, saterusna. Ngeunaan lilana nyikat, anjeun kedah nyikat huntu salila sahenteuna dua menit pikeun unggal brushing poean.
Léngkah nyikat huntu
Di dieu anjeun, sikat huntu dina leungeun, siap ngaleungitkeun sagala resiko cavities tina sungut anak anjeun... Naon cara pangalusna pikeun diajar nyandak refleksnya katuhu pisan mimiti pikeun ngajaga huntu geulis? UFSBD nyarankeun yén anjeun nangtung di tukangeun sirah anak anjeun, sareng nyorong sirahna kana dada anjeun. Lajeng, prop sirah nya rada ka tukang, nempatkeun leungeun anjeun handapeun gado nya. Sedengkeun pikeun sikat, dimimitian ku huntu handap, jeung ditungtungan ku nu luhur, unggal waktu neruskeun sisi-demi. Gerakan brushing nyaéta ti handap ka luhur. Pikeun balita disarankeun teu ngumbah sikat huntu saméméh brushing.
Ti umur opat taun, nalika sakabeh huntu susu aya di tempat, nu disebut metoda kudu dipake. "1, 2, 3, 4", nu diwangun ku ngamimitian brushing di kénca handap rahang lajeng di katuhu handap, lajeng di katuhu luhur sarta tungtungna di kénca luhur.
Jenis odol naon anu kuring kedah dianggo pikeun murangkalih?
Nyikat saé, tapi naon anu anjeun kedah pasang dina sikat huntu? Dina 2019, UFSBD ngaluarkeun rekomendasi anyar pikeun odolfluorinated pikeun dianggo pikeun murangkalih: "Dosis dina fluorin kedah 1000 ppm antara genep bulan sareng genep taun murangkalih, sareng 1450 ppm langkung ti genep taun ”. Naon hartosna ppm sareng fluorine? Fluorida mangrupikeun bahan kimia anu dilebetkeun kana odol dina jumlah anu sakedik, anu disebut ppm (bagian per juta). Pikeun mariksa jumlah fluorida anu leres, anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta ningali inpormasi dina bungkusan odol. "Disarankeun ati-ati nalika mésér odol vegan khususna. Sababaraha henteu kunanaon, tapi kadang anu sanés ngan ukur ngandung fluorida, anu tiasa ningkatkeun résiko cavities di murangkalih, ”saur Jona Andersen.
Sedengkeun pikeun kuantitas, teu aya gunana nempatkeun teuing! "Sateuacan umur genep taun, sarua jeung kacang polong dina sikat huntu langkung ti cukup, ”saur Cléa Lugardon.
Kumaha carana sangkan ngumbah huntu leuwih senang?
Naha anak anjeun henteu resep nyikat huntu? Lamun manggihan diri bener dina kasulitan, nyaho yén aya solusi pikeun meresihan huntu Anjeun Langkung seueur kasukaan : "Anjeun tiasa nganggo sikat huntu sareng lampu sakedik pikeun nahan perhatian anjeun. Sareng pikeun anu langkung ageung, aya sikat huntu disambungkeun, kalawan aplikasi dina bentuk kaulinan pikeun neuleuman kumaha carana sikat huntu anjeun leres ", illustrates Jona Andersen. Anjeun oge bisa lalajo fun brushing video dina YouTube, anu bakal nunjukkeun ka anak anjeun sacara real waktos kumaha ngagosok huntu anu leres. Brushing huntu kudu jadi fun pikeun anak. Cukup pikeun mastikeun huntu geulis nya pikeun lila!