Daptar eusi
Manusa tiasa nyandak dugi ka 20 léngkah sadinten. Alam mastikeun yén suku bisa tahan sapertos beban kolosal, sarta endowed aranjeunna sipat husus. Tulang suku disusun ambéh maranéhanana ngabentuk dua arches: longitudinal jeung transverse. Hasilna, jenis Arch kabentuk, nu mangrupakeun shock absorber tina suku manusa, ngadistribusikaeun beban nalika leumpang. Tapi kadang Arch ieu nurun atawa sagemblengna disappears jeung suku aya dina kontak pinuh ku beungeut cai. Ieu ngakibatkeun karuksakan serius kana tulang jeung sendi.
Suku datar ka extent sababaraha dianggap normal pikeun barudak ngora, sabab masih tumuwuh, sarta tulang ngan ngabentuk. Dewasa, di sisi séjén, anu mindeng didiagnosis kalawan suku datar nalika aranjeunna datang dina keluhan nyeri dina suku maranéhanana.
Masalah suku jeung suku datar mindeng noticeable malah ku mata taranjang. Ieu curvature tina toes, nabrak di toe badag, suku lega, corns na calluses.
Naon flatfoot
Suku datar nyaéta deformity tina suku, anu ngabalukarkeun palanggaran fungsi depreciation na, ngajelaskeun traumatologist, orthopedist Aslan Imamov. - Kalayan suku datar, struktur arch normal suku robah, duanana longitudinal - sapanjang ujung jero suku, sarta transverse - sapanjang garis dasar ramo. Kaayaan ieu tiasa gaduh akibat anu parah pisan.
Naon anu anjeun kedah terang ngeunaan suku datar
| sabab | kalemahan dina otot suku, kaleuwihan beurat, sapatu teu nyaman, tatu, rickets atanapi polio |
| gejala | kacapean sareng nyeri dina suku, henteu mampuh ngagem heels atanapi trampling ka jero, ngarareunah nalika leumpang |
| anggapanana | insoles orthopedic, senam suku, panolakan tina heels, ubar, bedah |
| pacegahan | latihan suku, footwear ditangtoskeun, pangropéa beurat |
Nyababkeun suku datar di déwasa
Lengkungan suku manusa diwangun ku tulang, ligamén, sareng otot. Biasana, otot sareng ligamén kedah cukup kuat pikeun ngadukung tulang. Tapi kadang aranjeunna ngaleuleuskeun, lajeng suku datar ngamekarkeun. Sakumaha aturan, kaayaan ieu kabentuk dina budak leutik sareng rumaja sareng ningkatkeun kana waktosna. Suku datar sapertos kitu disebut statik, sareng éta langkung ti 82% tina sadaya kasus.
Nyababkeun flatfoot:
- beban cukup dina suku jeung gaya hirup sedentary;
- kelemahan bawaan tina ligamén;
- setrés kaleuleuwihan dina suku alatan kaleuwihan beurat, karya nangtung atawa sapatu uncomfortable sarta heels tinggi;
- tatu budak leutik sarta panyakit (fractures, paralisis atawa rickets di infancy);
- predisposition turunan (lengkungan suku kabentuk teu bener dina utero, lumangsung dina 3% kasus).
Gejala suku datar di déwasa
Gejala suku datar gumantung kana jinis sareng tahapan panyakit. Paling sering éta:
- kacapean, nyeri jeung heaviness dina suku jeung suku nalika nangtung, leumpang atawa nuju tungtung poé;
- keram jeung bareuh dina ankles jeung suku;
- awéwé teu bisa maké heels tinggi;
- robah dina ukuran leg
- kasusah jeung seleksi sapatu;
- trampling keuneung ka jero;
- ngarareunah nalika leumpang.
Derajat suku datar di déwasa
Unggal jenis suku datar boga ciri sorangan, ku kituna, dokter biasana mertimbangkeun darajat deformasi dina pintonan longitudinal na transverse misah.
Gumantung kana severity tina Patologi, orthopedists ngabedakeun derajat IV tina suku datar:
| abdi gelar | hampang, ampir asimtomatik, kacapean jeung nyeri dina suku kadang di ahir poé; gampang dilereskeun |
| II gelar | jalma ngalaman nyeri béda dina suku, ankles jeung anak sapi, bareuh jeung beurat dina suku di ahir poé, parobahan gait mungkin, sarta deformity tina suku geus noticeable externally. |
| gelar III | deformity parna tina suku - aya praktis euweuh "arch", nyeri konstan dina bagian handap suku, dina tuur, sendi hip jeung handap deui. Ngalawan latar tukang ieu bisa ngamekarkeun handap: curvature tina tulang tonggong, arthrosis na osteochondrosis, herniation disc na headaches. Penampilan crunch dina tuur hartina mendi geus mimiti ambruk. Tanpa perlakuan, tahap ieu tiasa ngakibatkeun cacad. |
| gelar IV | péngkolan dampal suku jero, nyeri parna, hese pikeun jalma pikeun mindahkeun, sakabéh rorongkong bisa cacad. |
Jenis suku datar di déwasa
Gumantung kana arch of suku geus undergone deformasi, suku datar tiasa longitudinal atanapi transverse, kitu ogé tetep sarta non-maneuh.
Suku datar longitudinal
Lengkungan jero longitudinal suku cacad, akibatna dampal suku ampir lengkep dina kontak sareng permukaan, sareng panjang sukuna ningkat. Kalayan gelar anu kuat, sumbatan suku sareng struktur suku ngawangun X tiasa berkembang. Kacapean sareng nyeri dina suku dirasakeun sanaos ku ngembangkeun panyakit anu sedeng.
Upami, nalika deformasi arch longitudinal, sumbatan lumangsung ka jero kalayan nyimpang tina sumbu sentral, kaayaan ieu disebut suku datar-valgus.
Jenis suku datar ieu langkung dipikaresep:
- jalma manula;
- atlit;
- hairdressers jeung pelukis;
- ibu hamil;
- fans sapatu tinggi;
- jalma sedentary jeung obese;
- jalma sanggeus tatu leg.
Suku datar Transverse
Forefoot cacad jeung jempol kaki badag nyimpang ka sisi luar na. Ieu ngakibatkeun subsidence tina arch transverse. Pasén ngamekarkeun calluses na corns on dampal suku, suku nurun. Salian jempol, ramo kadua sareng katilu ogé cacad. Luar, maranéhanana kasampak melengkung, sarta curvature naek salaku nabrak nonjol tina jempol - tulang valgus.
Kusabab parobahan dina titik jangkar, suku jadi lega sarta hésé pikeun jalma pikeun nyocogkeun sapatu. Pasén ogé ngawadul nyeri dina dasar ramo. Paling sering, tipe ieu suku datar lumangsung dina awéwé umur 35 - 50 taun.
suku datar maneuh
Darajat deformasi Arch kalayan beban dina suku teu robah.
Suku datar teu tetep
Kalayan paningkatan dina beban dina suku, jangkungna arches na turun.
Perlakuan suku datar di déwasa
Éféktivitas pengobatan suku datar gumantung kana umur jeung darajat deformity tina suku jalma. Anu langkung ngora pasien, langkung optimis ramalan na. Dina tahap awal, hasil anu pangsaéna dititénan dina pasien leutik sareng ngora. Pikeun nguatkeun otot suku, urut, latihan terapi, insoles ortopedi jeung leg liners anu prescribed.
Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngahontal éfék nu tangtu dina perlakuan jeung tingkat II tina suku datar, kumaha oge, leuwih waktos jeung usaha bakal diperlukeun.
Perlakuan tingkat III tina suku datar diréduksi jadi stopping progression salajengna tina kasakit jeung relieving sindrom nyeri.
Diagnostics
Ayana sareng darajat suku datar ditangtukeun ku traumatologist-orthopedist. Pikeun diagnosis, aranjeunna biasana ngagunakeun:
- plantography - ayana suku datar ditangtukeun ku sidik dampal suku, dijieun dina plantograph nu;
- X-ray tina suku – métode panalungtikan ieu mantuan pikeun ngadegkeun diagnosis jeung darajat flat feet.
Paling sering x-ray diperlukeun. Tapi dokter ngandelkeun teu ukur anjeunna, tapi dina gambar holistik, saprak suku mangrupa sistem kompléks, nekenkeun Dr Imamov.
Pangobatan modern
- Nalika flatfoot transversal angkat ka gelar II-III kalayan deformity parna ramo, koreksi bedah diperyogikeun. Tapi prosedur ieu ngan ngaleungitkeun konsékuansi, tapi teu ngalawan sabab – masalah otot jeung ligamén. Ku alatan éta, sanggeus dioperasi, Anjeun kudu terus ngagem sapatu kalayan insoles husus atawa insoles, nyebutkeun ahli bedah orthopedic Aslan Imamov.
Kalayan suku datar longitudinal, abdi nyarankeun: gait leres, leumpang tataranjang suku leuwih sering on pebbles jeung keusik atawa mat urut, rutin ngabongkar momotanana otot suku jeung périodik gulung leuwih kana ujung luar suku, massages, latihan physiotherapy jeung physiotherapy.
Kalayan suku datar anu diucapkan, insoles orthopedic sareng sapatu anu disaluyukeun sacara individu kedah dianggo.
Kalayan deformity hampang, cukup pikeun ngagem insoles orthopedic individu, ngalakukeun urut sareng latihan suku. Fisioterapi, ngojay, mandi haneut sareng uyah laut sareng pangobatan ogé masihan pangaruh.
Pencegahan suku datar di déwasa di bumi
Pikeun ngahindarkeun suku datar, anjeun kedah nguatkeun otot sareng ligamén suku, janten salah sahiji cara pencegahan anu pangsaéna nyaéta pendidikan jasmani sareng latihan. Sababaraha di antarana tiasa dilakukeun boh di bumi sareng di desktop, nyaéta:
- leumpang dina toes, heels jeung sisi jero jeung luar suku, jeung toes tucked di na diangkat;
- tataranjang suku rolling bal jeung botol cai;
- nyokot objék leutik kalawan toes;
- rolling ti kaos kaki ka heels;
- rotasi suku dina arah béda, bohong atawa diuk.
Patarosan sareng jawaban populér
Kami naroskeun patarosan ngeunaan suku datar bedah ortopedi Aslan Imamov.