Kabagjaan henteu ngan ukur gumantung ka urang, tapi sababaraha kabiasaan bakal ngabantosan anjeun janten langkung sering.
- Maénkeun kahirupan: gaduh tujuan sareng ngahontalana. Ketang jeung bersantai.
- Bagja awak. Rélaxasi, seuri!
- Ngajaga nada émosional luhur: cheerfulness, liveliness, aktivitas.
- Istirahat kalayan senang.
- Gaya hirup séhat, saré cukup. Sore anu pas.
- Hirup dina positip, ulah digolongkeun kana négatif. Latihan "Alus", "Mun kuring dipikacinta."
- Syukur hirup, gambar kabagjaan.