Daptar eusi
Sadayana parantos uninga ngeunaan pangaruh positip jeruk bali dina kekebalan. Buah ngahutang popularitasna kana kombinasi juiciness sareng pait anu katingali, anu tiasa urang rasakeun sapanjang taun.
Urang umumna henteu sadar yén unggal rupa jeruk bali ngandung komposisi vitamin anu sami dina proporsi anu béda. Grapefruit beureum dianggap paling sehat diantara aranjeunna. Sanaos éta paling pait sareng haseum, éta henteu kakurangan karotenoid, likopen sareng vitamin C, anu ku urang pikahoyong.
A perbendaharaan kaséhatan sarta vitalitas!
Salian béta-karoten atawa vitamin C, buah ieu pinuh ku vitamin B nu ngarojong awak dina rupa-rupa tingkatan (penting antara séjén pikeun fungsi ditangtoskeun tina sistim saraf), vitamin PP jeung E. Teu kakurangan mineral. kayaning kalium, séng, magnésium, beusi, fluorine, mangan, kalsium atawa asam folat.
Grapefruit pikeun awak
Jalma dina diet réduksi sering ngahontal jeruk bali. Cai mibanda pangaruh positif dina awak, ogé salaku bahan dina kosmétik dipaké pikeun ngurangan cellulite. Jus ogé dihargaan pikeun kamampuan pikeun ngaleungitkeun warna, kitu ogé smudges anu diciptakeun nalika nerapkeun samak diri. Sanajan kitu, dina industri farmasi, éta ngidinan Anjeun pikeun nungkulan jerawat jeung bentuk sejen dina dermatitis. Salaku jeruk bali ngalawan baktéri, éta nyumbang kana ngurangan lesions kulit jeung ngajaga ngalawan ngembangkeun scars. Salaku bagian tina kosmétik, éta mindeng dimaksudkeun pikeun ngajaga ngalawan megatkeun pembuluh darah.
Ékstrak berharga
Kusabab teu hese ditebak, loba pasipatan mangpaat disumputkeun dina siki jeruk bali babarengan jeung bagian bodas nu urang biasa buang jeung runtah dapur lianna. Nya ti aranjeunna ngahasilkeun ekstrak anu mangpaat. Alatan naringin anu dikandung dina eta, urang éféktif bisa nyegah ngembangkeun kanker, sarta ogé nungkulan baktéri atawa fungi. Pangaruh anti kanker tina jeruk bali utamana ngaapresiasi nalika ngajaga kandung kemih, cervix, prostat, burih jeung peujit.
Prophylaxis anti-infarction
Antioksidan anu aya dina jeruk bali ngajaga jantung sareng sistem sirkulasi. Aranjeunna maénkeun peran anu penting dina pencegahan serangan jantung, aranjeunna ngamungkinkeun anjeun ngalegaan lumen arteri, anu parantos kakeunaan épék ngabahayakeun tina deposit koléstérol anu disimpen di jero. Ku ngawanohkeun jeruk bali kana diet urang, urang nguatkeun pembuluh darah. Tungtungna, éta patut emphasizing yén urang ngajaga diri tina serangan jantung dina cara ngeunah, nu diantara sabab ngarah pati di Polandia.