Anjeun tiasa ningali langkung seueur rambut dina sisir anjeun tibatan biasa kusabab sababaraha alesan. Ieu kalebet kakurangan vitamin, asam lemak omega-3, masalah tiroid, ménopause, kakandungan, sareng seueur faktor sanésna. Warta anu saé nyaéta aya seueur cara alami pikeun ngabantosan rambut langkung gancang, janten langkung bersinar, sareng langkung bersinar dina cahaya. 1. Jus bawang Dina ulikan leutik diterbitkeun dina Journal of Dermatology, 20 ti 23 jalma anu dilarapkeun jus bawang kana kulit sirah maranéhanana dua kali sapoé noticed ngaronjat tumuwuhna bulu dina 6 minggu. Panaliti yakin yén flavonoid gaduh pangaruh anti-radang. 2. cabé panas Capsaicin, sanyawa dina lada anu matak panas, ngarangsang faktor pertumbuhan rambut dugi ka 5 bulan. Ieu kapanggih dina ulikan salila 6 mg cabé dihakan sapopoé. 3. Sage, Rosemary, lidah buaya Numutkeun kana panilitian Thailand, sage ngabantosan ningkatkeun dénsitas rambut, sedengkeun rosemary ngarangsang kamekaran rambut. Sajaba ti éta, lidah buaya geus dipaké pikeun bulu leungitna pikeun abad. 4. Asam lemak ésénsial Penting pisan pikeun ngonsumsi cukup asam lemak. Vegetarian bisa meunang aranjeunna utamana tina walnuts, flaxseeds, sarta alpukat. 5. Kolagén Zat ieu nyertakeun rambut, tapi dina prosés sepuh, kolagén ngarecah, ku kituna rambut janten langkung rentan sareng rapuh. Cara anu pangsaéna pikeun ngeusian deui tingkat kolagén sanés ngalangkungan prosedur médis anu mahal, tapi ku cara ningkatkeun asupan vitamin C. Kadaharan anu ngandung vitamin ieu kalebet buah jeruk, strawberries, sareng cabé beureum.
2022-11-11