Tocophobia: "Kuring panik sieun ngalahirkeun"
Nalika kuring yuswa 10 taun, kuring panginten kuring mangrupikeun indung alit sareng adina anu langkung ngora tibatan kuring. Salaku rumaja, kuring sok ngabayangkeun sorangan nikah ka pangeran menawan, jeung saha kuring bakal boga loba anak! Jiga dina dongéng! Saatos dua atanapi tilu hubungan cinta, kuring pendak sareng Vincent dina ultah kuring anu ka-26. Kuring terang pisan gancang yén anjeunna lalaki hirup abdi: anjeunna 28 taun sarta kami dipikacinta silih madly. Urang nikah gancang pisan jeung sababaraha taun kahiji éta idyllic, nepi ka hiji poé Vincent dikedalkeun kahayang na jadi dad a. Kaheranan kuring, kuring nyegruk kana cimata sareng direbut ku tremor! Vincent teu ngarti réaksi kuring, sabab kami akur sampurna. Kuring ujug-ujug sadar yén lamun kuring boga kahayang pikeun hamil sarta jadi indung, ngan pamikiran ngalahirkeun nempatkeun kuring dina kaayaan panik anu teu tiasa dijelaskeun ... Abdi henteu ngartos naha kuring ngaréaksikeun parah pisan. Vincent éta sagemblengna distraught tur diusahakeun neangan kuring pikeun ngabejaan kuring alesan sieun kuring. Taya hasilna. Kuring nutup kana diri kuring sareng naroskeun anjeunna henteu nyarios ka kuring ayeuna.
Genep bulan ti harita, hiji poé nalika urang deukeut pisan, manéhna nyarita deui ka kuring ngeunaan boga anak. Anjeunna nyarioskeun hal anu lembut pikeun kuring sapertos: "Anjeun bakal ngajantenkeun indung anu geulis". Kuring "ngalungkeun anjeunna jauh" ku nyarioskeun ka anjeunna yén urang gaduh waktos, yén urang masih ngora ... Vincent henteu terang deui jalan anu mana sareng hubungan urang mimiti ngaleuleuskeun. Kuring ngagaduhan kabodoan pikeun henteu nyobian ngajelaskeun kasieun kuring ka anjeunna. Kuring mimiti nanya ka diri sorangan. Kuring sadar, contona, kuring sok skip TV lamun aya laporan ngeunaan bangsal maternity., éta haté kuring panik lamun kabeneran aya patarosan ngalahirkeun. Kuring ujug-ujug émut yén guru parantos nunjukkeun ka kami dokumenter ngeunaan ngalahirkeun sareng kuring parantos kaluar ti kelas kusabab kuring seueul! Abdi kedah yuswa 16 taun. Kuring malah kungsi ngimpina ngeunaan eta.
Lajeng, waktu geus rengse pagawean na, abdi poho sagalana! Sarta ujug-ujug, keur knocked kana témbok saprak salaki kuring keur diajak ngobrol kuring ngeunaan ngawangun kulawarga, gambar pilem ieu balik deui ka kuring saolah-olah kuring kungsi katempo poé saméméh. Kuring terang kuring nguciwakeun Vincent: Tungtungna kuring mutuskeun pikeun nyarioskeun ka anjeunna ngeunaan kasieunan kuring ngalahirkeun sareng sangsara. Panasaran, anjeunna lega sareng nyobian ngayakinkeun kuring ku nyarios ka kuring: "Anjeun terang pisan yén ayeuna, kalayan épidural, awéwé henteu deui sangsara sapertos sateuacana! “. Di dinya, kuring karasa pisan ka manéhna. Kuring ngintunkeun anjeunna deui ka pojokna, nyarios yén anjeunna mangrupikeun lalaki anu nyarios sapertos kitu, yén épidural henteu tiasa dianggo unggal waktos, langkung seueur épisiotomi sareng kuring henteu. teu tega ngalangkungan éta sadayana!
Terus kuring ngonci sorangan di kamar urang jeung ceurik. Kuring jadi ambek ka sorangan pikeun teu keur awéwé "normal"! Perkara teu sabaraha teuas kuring diusahakeun alesan kalawan sorangan, euweuh mantuan. Kuring sieun nyeri sareng tungtungna kuring sadar yén kuring ogé sieun maot ngalahirkeun anak ...
Kuring nempo euweuh jalan kaluar, iwal hiji, bisa kauntungan tina bagian cesarean. Ku kituna, kuring indit ka obstetricians 'round. Kuring réngsé nepi ragrag dina mutiara langka ku konsultan obstetrician katilu kuring anu tungtungna nyandak takwa kuring serius. Anjeunna ngadangukeun kuring naroskeun patarosan sareng ngartos yén kuring kaserang patologi anu nyata. Tinimbang satuju pikeun masihan kuring cesarean nalika waktuna sumping, Anjeunna ngadesek kuring pikeun ngamimitian terapi pikeun ngatasi fobia kuring, anu anjeunna disebut "tocophobia". Kuring teu ragu: Kuring hayang leuwih ti sagala bisa diubaran pikeun tungtungna jadi indung jeung nyieun salaki kuring senang. Janten kuring ngamimitian psikoterapi sareng terapi awéwé. Butuh waktu leuwih ti sataun, dina laju dua sesi saminggu, ngartos tur utamana ngobrol ngeunaan indung kuring ... Indung kuring boga tilu putri, sarta tétéla, manéhna pernah hirup ogé jadi awéwé. Salaku tambahan, dina hiji sési, kuring émut nalika kaget indung kuring nyarios ka salah sahiji tatanggana ngeunaan ngalahirkeun anu ningali kuring lahir sareng anu ampir nyéépkeun nyawana, saur anjeunna! Kuring émut kalimat-kalimat saeutik anu maéhan anu, sigana teu aya nanaon, dipasang dina alam bawah sadar kuring. Hatur nuhun kana gawé bareng ngaleutikan kuring, Kuring ogé relived a mini depresi, nu kuring kungsi nalika kuring yuswa 16 taun, tanpa saha bener paduli. Ieu dimimitian nalika adina heubeul kuring ngababarkeun anak kahiji nya. Waktu éta, kuring ngarasa goréng ngeunaan diri, kuring manggihan yén adi kuring leuwih geulis. Kanyataanna, kuring ieu terus devaluing sorangan. Depresi ieu anu teu aya anu serius parantos diaktipkeun deui, numutkeun ngaleutikan kuring, nalika Vincent nyarios ka kuring ngeunaan gaduh anak sareng anjeunna. Leuwih ti éta, teu aya katerangan tunggal pikeun phobia kuring, tapi sababaraha, nu intertwined sarta dipenjara kuring.
Saeutik-saeutik, kuring ngabéréskeun kantong knots ieu sareng kuring janten kirang hariwang ngeunaan ngalahirkeun., kirang hariwang sacara umum. Dina sési, kuring tiasa nyanghareupan ide ngalahirkeun murangkalih tanpa langsung mikiran gambar anu pikasieuneun sareng négatip! Dina waktos anu sami, kuring ngalakukeun sophrology, sareng éta saé pisan pikeun kuring. Hiji poé, sophrologist kuring nyieun kuring visualize ngalahirkeun kuring (virtual tangtu!), Ti mimiti kontraksi nepi ka kalahiran anak kuring. Jeung kuring bisa ngalakukeun latihan tanpa panik, komo jeung pelesir tangtu. Di imah kuring leuwih santai. Hiji poé, kuring sadar yén dada kuring geus bener ngabareuhan. Kuring parantos nginum pil salami mangtaun-taun sareng henteu nyangka yén éta mungkin hamil. Kuring ngalakukeun, tanpa percanten, tés kakandungan, sareng kuring kedah nyanghareupan kanyataan: Kuring ngarepkeun orok! Kuring geus poho pil hiji sore, nu kungsi kajadian ka kuring. Kuring ngagaduhan cimata dina panon kuring, tapi waktos ieu kabagjaan!
Ngaleutikan kuring, ka saha kuring gancang ngumumkeun éta, ngajelaskeun ka kuring yén kuring nembé ngalakukeun polah anu sono anu saé sareng yén hilap pél éta tanpa ragu prosés tahan banting. Vincent éta overjoyed na Kuring cicing dina kakandungan anu rada tenang, sanaos, langkung-langkung tanggal anu ditakdirkeun, langkung-langkung kuring ngalaman kasedihan…
Janten di sisi aman, abdi nanya ka obstetrician kuring lamun manehna bakal satuju masihan abdi caesarean, lamun kuring leungit kontrol nalika kuring siap ngalahirkeun. Manéhna narima jeung nu reassured kuring sangar. Dina saeutik kirang ti salapan bulan, kuring ngarasa kontraksi munggaran tur éta leres yen kuring sieun. Sesampainya di ruang bersalin, kuring menta dipasang epidural sagancangna, anu geus rengse. Sareng mujijat, anjeunna gancang pisan nyalametkeun kuring tina nyeri anu kuring pikasieuneun pisan. Sakabeh tim sadar kana masalah kuring sareng aranjeunna ngartos pisan. Kuring ngababarkeun tanpa episiotomy, sarta rada gancang, saolah-olah kuring teu hayang ngagoda Iblis! Ujug-ujug kuring ningali orok kuring dina beuteung kuring sareng haté kuring ngabeledug ku kabungahan! Kuring mendakan Leo alit kuring geulis sareng katingalina tenang… Putra kuring ayeuna umurna 2 taun sareng kuring nyarios ka diri kuring, dina pojok sirah kuring, yén anjeunna enggal-enggal gaduh lanceukna atanapi adina…