Ahli:
Hélène Goninet, bidan sareng terapi séks, panulis "Lahir antara kakuatan, kekerasan sareng kanikmatan", diterbitkeun ku Mamaéditions
Perasaan kasenangan nalika ngalahirkeun langkung dipikaresep upami anjeun ngalahirkeun sacara alami. Ieu naon Hélène Goninet, bidan negeskeun: "Éta hartosna tanpa epidural, sareng dina kaayaan anu ngamajukeun kaakraban: gelap, tiiseun, jalma anu percaya diri, jsb. Kuring ngawawancara 324 awéwé dina survey kuring. Ieu masih tabu, tapi leuwih umum ti anjeun pikir. Dina 2013, psikolog ngarékam 0,3% tina kalahiran orgasme di Perancis. Tapi anjeunna ngan ukur naroskeun ka bidan ngeunaan naon anu aranjeunna katarima! Pribadi, salaku bidan liberal ngalakonan kalahiran imah, abdi bakal nyebutkeun 10% leuwih. Seueur awéwé ngalaman kasenangan, khususna nalika ngalahirkeun murangkalih, kadang-kadang dina unggal jeda antara kontraksi. Sababaraha dugi orgasme, batur henteu. Ieu mangrupikeun fenomena anu tiasa teu diémutan ku tim médis. Sakapeung rasa kasenangan kacida sakedapan. Salila ngalahirkeun, aya kontraksi uterus, ngaronjat denyut jantung, hyperventilation, sarta (lamun teu diteken) cries of pembebasan, kayaning salila sanggama. Sirah orok neken kana dinding heunceut jeung akar klitoris. Kanyataan sejen: sirkuit neurological nu ngirimkeun nyeri sarua jeung nu ngirimkeun pelesir. Ngan, pikeun ngarasakeun hiji hal lian ti nyeri, anjeun kudu diajar uninga awak anjeun, ninggalkeun sarta luhureun sakabeh, kaluar tina sieun jeung kontrol. Teu salawasna gampang!
Celine, Indung budak awéwé umur 11 taun sareng budak lalaki umur 2 bulan.
"Kuring biasa ngomong di sabudeureun kuring: ngalahirkeun téh hébat!"
"Putri abdi yuswa 11 taun. Penting pikeun kuring pikeun nyaksian sabab, salami mangtaun-taun, kuring sesah percanten kana naon anu kuring alami. Nepi ka kuring nempo acara TV nu aya bidan keur campur. Anjeunna nyarioskeun pentingna ngalahirkeun tanpa epidural, nyatakeun yén éta tiasa masihan awéwé sensasi anu luar biasa, khususna pelesir. Nya harita kuring sadar yén kuring teu kungsi halusinasi sabelas taun ka tukang. Abdi leres-leres ngarasa kanikmatan anu ageung… nalika plasénta kaluar! putri abdi lahir prématur. Manehna ninggalkeun satengah bulan teuing mimiti. Éta orok leutik, cervix kuring parantos dilated sababaraha bulan, fleksibel pisan. Pangiriman éta utamana gancang. Kuring terang anjeunna beurat leutik sareng hariwang ngeunaan anjeunna, tapi kuring henteu sieun ngalahirkeun pisan. Kami dugi ka bangsal maternity jam satengah dua belas sareng putri abdi dilahirkeun jam 13:10 salami sadayana ngalahirkeun, kontraksi lumayan lumayan. Abdi parantos nyandak kursus persiapan ngalahirkeun sophrology. Kuring ngalakukeun "visualisasi positif". Kuring nempo sorangan jeung orok kuring sakali dilahirkeun, kuring nempo panto muka, éta mantuan kuring pisan. Ieu pisan nice. Kuring ngalaman kalahiran sorangan salaku moment éndah. Kuring bieu ngarasa manehna kaluar.
Ieu hiji rélaxasi sengit, hiji pelesir nyata
Nalika anjeunna ngalahir, dokter nyarios yén masih aya pangiriman plasénta. Kuring ngaheruk, teu bisa nempo tungtung. Tapi dina momen ieu kuring ngarasa kanikmatan anu luar biasa. Kuring henteu weruh kumaha gawéna, keur kuring teu orgasme seksual nyata, tapi mangrupa release sengit, a pelesir nyata, jero. Dina waktos ngalahirkeun, kuring ngarasa naon anu urang tiasa raoskeun nalika orgasme naék sareng overwhelms kami. Kuring nyieun sora enjoyment. Éta nangtang kuring, kuring eureun pondok, kuring isin. Kanyataanna, kuring kungsi ngarasakeun ku lajeng. Kuring neuteup ka dokter sarta ngomong, "Oh enya, ayeuna kuring ngarti naha urang disebut deliverance". Dokter teu ngajawab, anjeunna (untung) teu kudu ngarti naon anu lumangsung ka kuring. Kuring éta lengkep hening, sampurna ogé sarta santai. Kuring bener-bener ngarasa kanikmatan. Abdi henteu kantos terang ieu sateuacanna sareng kuring henteu kantos ngaraosan deui saatosna. Pikeun kalahiran anak kadua, dua bulan ka tukang, kuring henteu ngalaman hal anu sami! Abdi ngalahirkeun nganggo epidural. Abdi henteu ngaraos kanikmatan. Kuring éta bener, bener goréng! Abdi henteu terang naon ngalahirkeun anu nyeri! Kuring kungsi 12 jam gawé. Epidural éta dilawan. Abdi capé pisan sareng kuring henteu kuciwa parantos binasa, kuring henteu tiasa ngabayangkeun kumaha kuring tiasa ngalakukeun éta tanpa nyandak kauntungan tina éta. Masalahna, kuring henteu ngagaduhan parasaan. Kuring sagemblengna heuras ti handap. Kuring ngarasa éra teu ngarasa nanaon. Aya seueur awéwé anu ngalahirkeun nganggo épidural, janten aranjeunna henteu terang. Nalika kuring nyarios di sabudeureun kuring: "Ngalahirkeun, Jigana éta hébat", jalma melong kuring kalayan panon buleud badag, saolah-olah kuring alien. Sareng kuring tungtungna yakin yén éta sami pikeun sadaya awéwé! Kabogoh anu ngalahirkeun saatos kuring henteu nyarioskeun kasenangan. Ti saprak éta, kuring mamatahan réréncangan pikeun ngalakukeunana tanpa binasa supados tiasa ngalaman sensasi ieu. Anjeun kudu ngalaman eta sahenteuna sakali dina hirup anjeun! “
Sarah
Ibu tilu anak.
"Kuring yakin yén ngalahirkeun éta nyeri."
“Abdi pangkolotna ti dalapan murangkalih. Kolot urang masihan ide yén kakandungan sareng ngalahirkeun mangrupikeun waktos anu alami, tapi hanjakalna masarakat urang parantos hypermedicalized aranjeunna, ngajantenkeun hal-hal anu langkung rumit. Nanging, sapertos kalolobaan jalma, kuring yakin yén ngalahirkeun éta nyeri. Nalika kuring hamil pertama kalina, kuring ngagaduhan seueur patarosan ngeunaan sadaya pamariksaan médis preventif ieu, kitu ogé ngeunaan epidural, anu kuring nolak pikeun pangiriman kuring. Kuring ngagaduhan kasempetan pendak sareng bidan liberal nalika kakandungan anu ngabantosan kuring nyanghareupan kasieun kuring, khususna anu maot. Kuring anjog tenang dina poé ngalahirkeun abdi. Anak kuring lahir di cai, di kamar alami klinik swasta. Kuring henteu terang dina waktos éta mungkin di Perancis ngalahirkeun di bumi. Abdi ka klinik rada telat, abdi émut kontraksi anu nyeri. Dina cai saatosna ngaleungitkeun nyeri pisan. Tapi kuring nandangan sangsara, percanten yén éta henteu tiasa dihindari. Kuring nyoba ngambekan deeply antara kontraksi. Tapi pas kontraksi balik, malah leuwih telenges, abdi clenched huntu, abdi tensed. Di sisi séjén, nalika orok anjog, naon relief, kumaha perasaan well-mahluk. Saolah-olah waktu nangtung kénéh, saolah-olah sagalana geus rengse.
Pikeun kakandungan kadua kuring, pilihan hirup urang geus dibawa urang jauh ti kota, kuring papanggih jeung bidan hébat, Hélène, anu latihan ngalahirkeun di imah. Kamungkinan ieu parantos atra. Hubungan silaturahim anu kuat pisan parantos diwangun antara urang. Kunjungan bulanan mangrupikeun momen kabagjaan anu nyata sareng masihan kuring katenangan. Dina dinten anu ageung, kabagjaan janten di bumi, bébas ngalih, tanpa setrés rumah sakit, dikurilingan ku jalma anu kuring dipikacinta. Acan nalika kontraksi badag datang, abdi inget nyeri parna. Kusabab kuring masih dina lalawanan. Jeung beuki kuring nolak, beuki nyeri. Tapi kuring ogé émut période karaharjaan anu ampir pikaresepeun antara kontraksi sareng bidan anu ngajak kuring bersantai terasrasakeun tenang. Sareng salawasna kabagjaan ieu saatos lahir…
Perasaan campuran kakuatan sareng kakuatan naék dina kuring.
Dua taun ti harita, urang cicing di imah anyar di nagara éta. Kuring diturutan deui ku bidan nu sarua. Bacaan kuring, séntral kuring, rapat kuring ngajantenkeun kuring mekar: Kuring ayeuna yakin yén ngalahirkeun mangrupikeun ritual initiatory anu ngajantenkeun urang awéwé. Ayeuna kuring terang yén mungkin waé ngalaman momen ieu sacara béda, pikeun henteu tahan deui kalayan résistansi nyeri. Peuting ngalahirkeun, sanggeus nangkeup asih, kantong cai ngarérét. Kuring sieun yén proyék kalahiran imah bakal ragrag eta. Tapi nalika kuring nelepon bidan, dina tengah peuting, manehna reassured kuring ku ngabejaan kuring yen kontraksi mindeng datang gancang, yén urang bakal antosan isuk-isuk ningali évolusi. Mémang, maranéhna datang peuting, beuki sengit. Kira-kira jam 5, kuring nelepon ka bidan. Abdi émut ngagolér dina ranjang kuring neuteup ka luar jandela nalika subuh. Hélène sumping, sadayana gancang pisan. Kuring netep di kalayan seueur bantal sareng simbut. Kuring sagemblengna ngantep balik. Kuring henteu deui nolak, kuring henteu deui ngalaman kontraksi. Kuring ngagolér di sisi kuring, lengkep santai sareng percaya diri. Awak kuring dibuka pikeun ngantep orok kuring ngaliwat. Perasaan campur kakuatan sareng kakuatan naék dina kuring sareng nalika dugi ka sirah, orok kuring lahir. Kuring cicing di dinya pikeun lila, senang, sagemblengna dipegatkeun, orok kuring ngalawan kuring, teu bisa muka panon kuring, dina ekstasi pinuh. “
Evangeline
Ema budak leutik.
"The caresses ngeureunkeun nyeri."
"Hiji Minggu, kira-kira jam lima, kontraksi ngahudangkeun kuring. Aranjeunna ngamonopoli kuring dugi ka kuring museurkeun aranjeunna. Aranjeunna teu nyeri. Kuring coba leungeun kuring dina posisi béda. Abdi dijadwalkeun ngalahirkeun di bumi. Kuring ngarasa kawas keur nari. Kuring ngarasa geulis. Nyaan ngahargaan posisi dimana kuring satengah diuk, satengah bohong ngalawan Basil, dina tuur kuring, anu kisses kuring pinuh dina sungut. Nalika anjeunna nyium kuring nalika kontraksi, kuring henteu deui karasa tegangan, kuring ngan ukur gaduh kasenangan sareng rélaxasi. Éta sihir sareng upami anjeunna quits teuing gancang, kuring ngarasa tensi deui. Anjeunna tungtungna dieureunkeun kissing kuring jeung unggal kontraksi. Kuring boga kesan yén manéhna éra di hareup paneuteup bidan, acan beevolent. Kira-kira beurang, kuring mandi sareng Basile. Anjeunna nangtung tukangeun kuring sarta embraces kuring tenderly. Manis pisan. Kami ngan dua urang, éta nice, jadi naha henteu nyandak eta undak salajengna? Kalayan sapuan, kuring ngajak anjeunna ngusap klitoris kuring, sapertos nalika urang bogoh. Oh éta alus!
Hiji tombol magic!
Kami dina prosés ngalahirkeun, kontraksi kuat sareng caket pisan. Kelusan Basil ngagentos kuring nalika kontraksi. Urang kaluar tina pancuran. Ayeuna kuring bener-bener mimiti nyeri. Kira-kira jam dua, kuring nanya ka bidan pikeun mariksa bukaan serviks kuring. Manehna ngabejaan kuring 5 cm dilation. Éta panik total, kuring ngarepkeun 10 cm, panginten kuring dina tungtungna. Kuring ceurik nyaring sareng mikir ngeunaan solusi aktif naon anu kuring tiasa mendakan pikeun ngabantosan kuring ngatasi kacapean sareng nyeri. Doula kaluar pikeun nyandak Basil. Kuring sorangan deui jeung pikir deui ka pancuran jeung caresses of Basil nu dijieun kuring jadi alus. Kuring tuluy ngusapan klitoris kuring. Ieu endah kumaha relieves kuring. Éta sapertos tombol ajaib anu ngaleungitkeun nyeri. Nalika Basil sumping, kuring ngajelaskeun ka anjeunna yén kuring leres-leres kedah tiasa nyéépkeun diri sareng naroskeun ka anjeunna upami mungkin pikeun kuring cicing waé sakedap. Ku alatan éta, anjeunna bakal nanya ka bidan upami anjeunna henteu kunanaon sareng kuring tetep nyalira (tanpa ngajelaskeun motivasi kuring). Basil nutupan jandela supados teu aya cahaya anu tiasa asup. Kuring netep di dinya nyalira. Kuring balik kana jenis trance. Naon anu kuring henteu kantos ngalaman sateuacan. Kuring ngarasa kakuatan tanpa wates datang ti kuring, kakuatan dileupaskeun. Nalika kuring nyentuh klitoris kuring, kuring henteu gaduh karesep séksual sabab kuring terang nalika kuring berhubungan seks, ngan ukur rélaxasi langkung seueur tibatan upami henteu. Kuring ngarasa sirah turun. Di kamar, aya bidan, kuring jeung Basile. Kuring nanya Basil neruskeun stroke kuring. Paneuteup bidan henteu deui ngaganggu kuring, khususna tina kauntungan anu nyeuseup kuring dina hal rélaxasi sareng ngirangan nyeri. Tapi Basil teuing embarrassed. Nyeri pisan. Janten kuring mimiti ngadorong pikeun ngeureunkeunana gancang-gancang. Kuring nyangka yén ku caresses kuring bisa geus leuwih sabar, sakumaha kuring bakal diajar afterwards yén kuring boga cimata merlukeun genep jahitan. Arnold geus ngan poked sirah na, anjeunna muka panon na. Hiji kontraksi panungtungan sarta awak kaluar, Basile narima eta. Anjeunna ngaliwat antara suku kuring sareng kuring nangkeup anjeunna. Abdi bagja pisan. Plasénta kaluar lalaunan tanpa nyeri. Geus jam 19 peuting kuring teu karasa deui kacapean. Abdi bagja pisan, bungah. “
Pidéo pikagumbiraeun!
Dina Youtube, awéwé anu ngalahirkeun di bumi henteu ragu pikeun ngarékam nyalira. Salah sahijina, Amber Hartnell, saurang Amérika anu cicing di Hawaii, nyarioskeun kumaha kakuatan kasenangan kaget anjeunna, nalika anjeunna ngarepkeun nyeri pisan. Anjeunna muncul dina dokumenter "Dina Journal of Sex Research (" Orgasmic Birth: The Best Kept Secret "), diarahkeun ku Debra Pascali-Bonaro.
Masturbasi sareng nyeri
Barry Komisaruk, neuroscientist, sareng timnya di Universitas New Jersey parantos nalungtik épék orgasme dina uteuk salami 30 taun. Aranjeunna mendakan yén nalika awéwé ngarangsang heunceut atanapi klitoris, aranjeunna janten kirang sénsitip kana stimulasi nyeri. ()