Pedaran umum ngeunaan panyakit
Ieu mangrupikeun panyakit kronis anu sifatna autoimun, anu nalika pertahanan (sistem imun) nyerang jaringanna nyalira, nalika aranjeunna henteu merangan hama (virus sareng baktéri), sahingga ngembangkeun prosés peradangan permanén dina awak.
Numutkeun statistik, seuseueurna pasién anu ngagaduhan lupus nyaéta awéwé.
Naon sababna lupus?
Dugi ka ayeuna, élmuwan henteu acan ngaidentipikasi alesan anu pasti anu memprovokasi munculna panyakit. Dina asumsi, faktor kulawarga tetep (ieu lumaku pikeun sadaya panyakit otoimun). Peryogi dicatet yén lupus mangrupikeun panyakit anu disababkeun ku genetika sareng sanés turunan.
Lupus tiasa disababkeun ku kombinasi karakter kulawarga sareng 3 bahaya utama. Ieu kedah kalebet iradiasi ultraviolét, gangguan dina sistem hormonal awéwé (Fluktuasi dina tingkat éstrogén, nyandak kontraséptip hormonal) sareng faktor penting anu katilu pikeun mimiti lupus nyaéta inpeksidi jero awak.
Jenis sareng tanda lupus
Gumantung kana naon anu ruksak sareng naon anu provokatorna, 4 jinis lupus dibédakeun: sistemik lupus erythematosus, discoid lupus erythematosus, lupus erythematosus anu diinduksi ku ubar, lupus neonatal.
Sistemik lupus érythematosus - jenis panyakit anu paling umum, anu dimaksud nalika aranjeunna nyarios "lupus". Panyakit ieu tiasa mangaruhan sistem awak mana waé, ku sabab éta disebat "sistemik". Panyakit ieu tiasa dihartikeun dina sagala umur dina kisaran 15 dugi 45 taun. Gejala gumantung kana sistem anu ruksak.
Discoid lupus érythematosus ngan ukur mangaruhan kulit. Ruam beureum, menonjol némbongan dina kulit, anu ditutupan ku timbangan di tempat anu paling jelas. Paling sering, baruntus nembongan dina raray. Éta tiasa ngaleungit sareng némbongan deui, atanapi panginten moal musna mangtaun-taun. Bentuk lupus érythematosus ieu henteu robih kana sistemik lupus érythematosus.
2 jenis lupus ieu diklasifikasikeun salaku bentuk khusus:
Lupus anu diinduksi ku ubar (atanapi lupus erythematosus anu diinduksi ku narkoba) tiasa ngembangkeun nalika nyandak isoniazid, guinidine, methyldopa, procainamide. Ogé, éta tiasa disababkeun ku sababaraha ubar anu ngagentoskeun sindrom konvulsif. Éta hasil dina bentuk anu hampang, sendi sareng kulit kapangaruhan. Sadaya gejala ngaleungit saatos ngeureunkeun pangobatan anu memicu lupus.
Limbus neonatal - berkembang di murangkalih dilahirkeun ka awéwé ku lupus erythematosus atanapi anu ngagaduhan sistem imun anu parah. Orok sapertos kitu ngagaduhan gangguan parah dina sistem kardiovaskular, baruntus dina kulit, jumlah sél getih anu handap, sareng masalah dina fungsi ati. Kasus lupus neonatal jarang pisan, kaseueuran ibu anu gaduh lupus ngagaduhan orok anu séhat sareng baruntus bakal ngaleungit nyalira ngalangkungan waktos tanpa campur tangan ti ahli kaséhatan.
Tanda umum lupus
Aya sababaraha tanda anu tiasa ngabédakeun ruam lupus tina alergi umum. Pasén ngagaduhan bénjol ayana dina raray sareng bentukna kukupu. Nalika kakeunaan sinar panonpoé, baruntus katingali langkung sareng janten beureum. Dina waktos anu sasarengan, suhu awak naék, sadaya sendi sareng otot nyeri, mémbran mukosa tikoro sareng irung janten peradangan, panginten aya pernapasan gancang, paningkatan paningkatan cahaya, parobahan anu beurat dina beurat awak, karontokan rambut parah, kurangna hawa, nyiwit jantung, ngabareuhan suku. Upami tangtosna parah teuing, panyakit geter, anémia, psikosis, lumpuh komo sindrom konvulsif tiasa janten.
Kadaharan anu séhat pikeun lupus
Kedah diémutan langsung yén teu aya tuangeun atanapi asakan anu tiasa nyababkeun sareng nyéhatkeun lupus.
Dina hal ieu, diét anjeun kedah dilakukeun gumantung kana jinis lupus sareng gejala anu nyiksa sabar. Ogé, perlu diperhatoskeun mana sistem awak anu katerap panyakit.
Dina raraga ngabantosan awak ngalawan lupus, anjeun kedah tuang rupa-rupa tuangeun, sareng bantosan nutrisi, ngalawan masalah utama dina panyakit ieu. Nyaéta: anjeun kedah ngurus miceun peradangan; ngeunaan kakuatan tulang, élastisitas otot; dina ngaleungitkeun sadaya efek samping anu timbul kusabab nginum obat nalika terapi ubar pikeun lupus; éta kedah jaga ngajaga beurat awak anu leres sareng mastikeun fungsi normal sistem kardiovaskular. Hayu urang anggap unggal arah nyalira.
Ngaleupaskeun prosés peradangan dina awak langsung gumantung kana tuangeun anu ngandung omega-3 sareng antioksidan.
Sayuran sareng buah anu gaduh sipat antioksidan nyaéta tuangeun anu ngandung vitamin E, C sareng béta-karoten: mangga, apricots, brokoli, persik, jeruk bali, nectarines, bit, turnips, sadaya buah sitrus, pepaya, lada, tomat, zucchini, kacang héjo, wortel, kacang, melon, kiwi, kangkung sareng sadaya héjo, siki kembang matahari, kacang, terong, buah garing, anggur (khususna beureum).
Sajumlah ageung omega-3 aya dina lauk laut, kacang, zaitun sareng minyak canola (rapeseed), sareng tipung anu didamel tina siki rami.
Kakuatan tulang sareng élastisitas otot
Vitamin D sareng kalsium tanggung jawab pinuh pikeun tugas ieu. Sumberna nyaéta produk susu ferméntasi. Éta leuwih alus pikeun milih mentega, susu, kéju, yogurt-gajih low, sajaba, Anjeun bisa inuman kécap atawa susu almond, juices seger, dahar leuwih sayuran jeung warna héjo poék, muesli jeung cereals (saé pikeun sarapan pinuh). Unggal dinten anjeun kedah tuang hiji endog hayam.
Vitamin D sareng asam folat anu sami (aya dina sadaya sayuran sareng bumbu daun, daun kismis, daun viburnum, bonténg, supa, buah jeruk sareng konéng, sayuran sareng buah, daging hayam, bubur gandum, endog, roti gandum).
Pangobatan anu diresepkeun ku dokter pikeun lupus ngandung seueur kortikosteroid, anu ngancurkeun jaringan tulang sareng otot.
Ngajaga beurat awak anu bener
Unggal jalma anu ngagaduhan lupus ngagaduhan masalah beurat anu serius. Kanggo sababaraha, beurat awak turun kana nilai kritis, sedengkeun pikeun anu sanés, sabalikna, éta naék dina tingkat anu luar biasa.
Dina masalah ieu, penting konsultasi ka ahli gizi anu bakal milih pikeun masing-masing langsung diét anu diperyogikeun.
Sadaya jalma anu kaserang panyakit ieu kedah taat kana prinsip ieu:
- Entong tuang teuing;
- tuang fraksi, dina bagian leutik sareng 6 kali sapoé;
- masak sadaya piring boh dikukus atanapi masak;
- inuman sahenteuna 2 liter cairan sapoé;
- ngan ukur tuangeun anu séhat;
- hirup gaya hirup aktip;
- upami teu aya alergi, maka ganti gula ku madu;
- entong nginum kaldu lemak - ukur kaldu anu diasakan dina daging anu kadua kali diijinkeun (ieu hartosna kaldu anu munggaran, beunghar dikuras, teras dagingna dituang kadua kalina ku cai, dikulub sareng teras dipasihkeun ka pasién kanggo diinum) .
Upami anjeun nuturkeun aturan ieu, métabolisme normal moal kaganggu, anu tanggel waler pikeun ngajaga beurat séhat.
Pencegahan panyakit kardiovaskular
Seringna, ku lupus, jantung penderita sangsara. Ku alatan éta, pikeun nyingkahan masalah sareng komplikasi kaayaan, anjeun kedah tuang tuangeun anu ngandung omega-3 sareng ngaleungitkeun leres-leres kadaharan koléstérol, tong kaleuleuwihi nalika kagiatan fisik.
Upami anjeun ngagaduhan masalah jantung khusus, nutrisi kedah diluyukeun pikeun masing-masing panyakit jantung nyalira.
Pangobatan tradisional pikeun lupus
Métode pangobatan tradisional utamina ditujukeun pikeun nyandak infusions sareng nyiapkeun salep pikeun ngubaran baruntus.
Pikeun pengobatan lupus, perlu nginum decoctions sareng infusions anu didamel tina mistletoe, akar licorice sareng peony, daun hemlock, celandine, calendula, tartar, burdock, semanggi amis, yarrow, oregano, nettle, St. John's wort, hop cones . Anjeun tiasa inuman duanana sacara individual sareng gabungan.
Pikeun pangubaran kulit, disarankeun ngusap minyak propolis, jus celandine seger, campuran minyak zaitun, violet sareng tali.
Penting!
Dina kaayaan teu kedah anjeun nyandak alfalfa (naha dina tablet atanapi dina decoctions). Alfalfa ngandung asam amino anu nguatkeun sistim imun. Pagawean sapertos kitu bakal ningkatkeun "melah" sélna nyalira sareng ningkatkeun prosés peradangan. Kusabab ieu, ngagunakeun éta pikeun lupus, pasién ngaraos capé tambah, nyeri parna dina otot sareng sendi.
Kadaharan anu bahaya sareng bahaya pikeun lupus
- sagalana digoréng, gajih, asin, ngaroko, dikaleng;
- gula-gula ku krim, susu kentel, ku isi ponggawa (macét pabrik, ngawétkeun);
- sajumlah ageung gula;
- Kadaharan anu ngandung koléstérol (gulungan, roti, daging beureum, produk susu tinggi gajih, saos, saos sareng sup dumasar kana krim);
- kadaharan anu aya réaksi alérgi;
- dahareun gancang jeung produk kalawan fillers teu wajar, dyes, rippers, enhancers rasa jeung bau;
- produk kalayan umur rak panjang (hartina produk anu gancang ngarusak, tapi kusabab rupa-rupa aditif kimia dina komposisi, aranjeunna tiasa disimpen kanggo waktos anu lami pisan - di dieu, salaku conto, tiasa dikaitkeun kana produk susu kalayan hiji- hirup rak taun);
- soda amis, inuman énérgi sareng inuman alkohol;
- Upami anjeun ngagaduhan masalah ginjal, tuangeun anu ngandung kalium dikontéksikeun;
- kadaharan kaléng, sosis sareng sosis buatan pabrik;
- nyimpen mayonnaise, saos tomat, saos, ganti baju.
Dahar katuangan ieu tiasa nyepetkeun kamajuan panyakit, anu tiasa fatal. Ieu mangrupikeun akibat maksimal. Sareng, sahenteuna, tahapan lupus anu teu aktif bakal janten aktip, anu sadayana gejala bakal parah sareng kaayaan kaséhatan bakal parah pisan.
Perhatian!
Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!