Le urut Amma mangrupikeun pendekatan énergi kuno dumasar kana prinsip ubar tradisional Jepang sareng Cina. Éta ngagabungkeun sababaraha téhnik awak anu aya hubunganana sareng refleksologi, shiatsu, urut Swédia sareng kiropraktik. Tujuanana pikeun ngaleungitkeun sumbatan énergi sareng nyegah sareng ngajaga kasihatan ku ngalaksanakeun sababaraha manuver dina 148 titik khusus anu aya di sapanjang meridian, otot sareng sendi.

Salian ti janten stimulan, éta ngamungkinkeun pikeun ngahontal kaayaan jero tina reureuh jeung karaharjaan pedalaman Pijat Amma lengkep dilakukeun dina sakujur awak, dina posisi ngagolér, sedengkeun Amma anu dipangku pias dipraktekeun dina korsi sareng ngaluarkeun perlakuan suku.

"Amma" (kadang ditulis anma) mangrupikeun istilah tradisional anu hartosna pijet dina basa Jepang. Asalna tina istilah Cina "Anmo", anu sami sareng anu parantos dianggo mangtaun-taun pikeun ngajelaskeun téknik pijat anu dilakukeun di Cina. Babasan urut Amma, terapi amma et téhnik Amma ku sabab kitu biasa digunakeun pikeun namina téhnik pijat anu mimiti dikenalkeun di Koréa sateuacan dumuk di Jepang ampir 1 taun ka pengker. Dina XVIII^e abad, nagara Jepang ngatur profési anu teras diajarkeun di sakola khusus ampir khusus pikeun jalma buta. Saatos perang 1945, latihanana dilarang ku Amérika. Pijat amma teras muncul deui janten bentuk pijatan paling populér di Jepang ayeuna.

Urang ngahutang Tina putra, Amma pijatan jeng asal Korea, kusabab parantos minat deui kana prakték di Kulon. Di 1976, babarengan sareng salakina Robert Sohn sareng sakumpulan alit pendukung, anjeunna ngadegkeun Pusat Kasihatan Holistik (diganti nami di 2002 janten New York College of Health Profési). Mangrupikeun salah sahiji pusat latihan sareng panilitian anu paling penting dina ubar holistik pikeun nawiskeun program anu maju dina pijet Amma.

Ngeunaan prakték Amma lungguh urut, éta lahir di Amérika Serikat dina awal taun 1980-an berkat David Palmer. Dina taun 1982, tuanna Takashi Nakamura dipercanten ka anjeunna sareng misi ngarahkeun Amma Institute of Traditional Japanese Massage, sakola Amérika munggaran sacara éksklusif didaptarkeun pikeun ngajarkeun pijat Amma. Nya di lembaga ieu, anu teu aya deui ayeuna, anjeunna nyobi sareng téhnik korsi urut sateuacan ngadegkeun sakola na sorangan. Ilustrasi Jepang Kuno nunjukkeun yén urut linggih sakali dilakukeun dina awal sareng akhir sési pijatan normal. Téhnikna ngamungkinkeun pikeun ngalegaan prakték pijet anu dibéré sacara praktis di sadaya tempat, di bandara, pusat perbelanjaan, di tempat damel, jst.

Teu aya latihan pengawasan awak resmi di urut Amma. Ieu mangrupikeun asosiasi profesional, sapertos Fédération québécoise des massothérapeutes¹, Anu mastikeun yén standar bakal dicumponan dina hal latihan sareng prakték.

Amma massage mangrupikeun pendekatan komprehensif anu dianggo duanana salaku padika tina parobihan., anggapanana jeung reureuh. Épékna nenangkeun sareng énergi anu cocog pikeun pemirsa anu ageung pisan. Éta tiasa, diantara anu sanésna, ngabantosan ngirangan rangsangan saraf, ngagentos setrés sareng ngarah kana kaayaan karaharjaan umum.

Aya sakedik pisan buktos anu khusus pikeun urut Amma. Kanggo langkung seueur inpormasi ngeunaan manpaat urut dina umum, tingali kana lambaran terapi urut.

 Nyumbang kana kasajahteraan perawat. Panilitian kelayakan pilot ngaevaluasi pangaruh tina perlakuan ieu ka perawat di rumah sakit pengajaran di Long Island². Grup ékspérimén (12 jalma) nampi sési urut 45-menit per minggu salami 4 minggu. Pikeun kelompok kontrol (8 jalma), protokol rampa terapi standarisasi anu dirancang pikeun niru urutan pangobatan Amma dilarapkeun, tapi tanpa tekanan, niat atanapi gerak sirkular digital anu dianggo pikeun masagi. Tekanan getih, denyut jantung, oksigén getih, suhu kulit, sareng pangukuran kacemasan dicandak sateuacan sareng saatos unggal pangobatan. Sanaos sababaraha parobahan parameter fisiologis tiasa dititénan, hasilna henteu nunjukkeun bédana anu signifikan antara kelompok. Nanging, bari duanana kelompok ningali kahariwangna turun saatos unggal pipilueun, turunna ieu langkung dicirian dina kelompok pijet salami pangajian.

• Sagala bentuk pijatan biasana henteu ngagaduhan résiko dina poko anu séhat. Nanging, éta dikontékan pikeun masihan pijet pikeun jalma-jalma anu kaserang gangguan sirkulasi (phlebitis, thrombosis, varicose veins), gangguan jantung (arteriosclerosis, hipertensi, jst.) Atanapi diabetes tanpa naséhat médis.
• Éta dikontéksikeun pikeun masihan pijatan langsung saatos tuang, saatos dioperasikeun ageung, nalika muriang panas, dina tatu atanapi bekas luka, dina waktos inféksi kulit nular, dina fibroid atanapi tumor sareng jalma anu mabok.
• Ogé dikontékan pikeun masihan pijatan anu jero saatos ka 3^e bulan kakandungan ogé nalika mimiti kakandungan, sakitar malleoli (tonjolan tulang tina tungkak). Pijet beuteung nalika haid sareng dina lambung awéwé anu nganggo IUD henteu disarankeun.

Le urut Amma dipraktekeun di pusat pertumbuhan sareng rélaxasi, pusat rehabilitasi sareng kaséhatan, di rumah sakit sareng dina prakték swasta. Téhnikna ogé digunakeun dina ubar pencegahan sareng olahraga.

Pijat Amma dipasihkeun ka jalma anu dibaju atanapi ditutupan ku lambaranana, paling sering dina a méja urut. Éta ogé tiasa ditawarkeun dina posisi dumuk dina korsi anu dirarancang khusus pikeun tujuan ieu. Sesi umumna lumangsung langkung sakitar 1 jam.

Nalika ngalaksanakeun urut dina kontéks terapi, therapist mimiti ngalakukeun a kasaimbangan énergi ngeunaan kasihatan poko numutkeun 4 tahap tradisional pangobatan Cina: ku niténan, naroskeun, némpél sareng bau. Anjeunna nalungtik létah, nyandak pulsa, palpates daérah anu nyeri sareng massa sareng nyatet inpormasi anu aya hubunganana sareng ciri fisik subjek (sikep, sikap umum, vitalitas), diét sareng karesep (rasa, bau, sora).

Salila sési, jalma anu diurut diulem pikeun komunikasi sareng ahli terapi ngan ukur nunjukkeun daérah nyeri sareng ngarareunah. Terapis Amma tiasa nambihan kana daptar sababaraha teknik na kalebet shiatsu, reflexology, massage Swédia sareng manipulasi kerangka.

Praktékna urut Amma tiasa caket kana a koreografi sabab manipulasi, poin, wirahma sareng gerakan anu dianggo rupa-rupa. Éta dumasar kana kata, istilah Jepang pikeun cara khusus ngalakukeun tindakan. Terstruktur pisan, éta kata diwangun ku séri manuver anu dilaksanakeun dina sekuen sareng wirahma tos ngadeg. Dilarapkeun pikeun pijet Amma, seni tina kata diwangun dina milarian, kalayan langkung pasti, lokasi pasti unggal titik.

Un meuseul tapiseated tiasa dipasihkeun dina 15 menit. Hal ieu dilakukeun dina urutan ieu: taktak, tonggong, beuheung, pinggul, panangan, leungeun sareng sirah. Aksesibilitas anu hébat sareng harga anu terjangkau parantos ngajantenkeun langkung populér. Di Perancis, prakték ieu sumebar ti saprak 1993, khususna di pusat pertumbuhan sareng perawatan kecantikan, bisnis, salon tata rambut sareng bahkan di hotél ageung.

Pikeun diajar téhnikna, bengkel akhir minggu ditawarkeun ka masarakat umum. Aya ogé DVD pikeun diajar gerakan dasarna.

Di Quebec, latihan di urut Amma ilaharna dugi ka 150 jam. Téhnikna mangrupikeun bagian tina program diploma 400 jam dina praktisi terapi pijet.

Di Amérika Serikat, latihan pijet Amma Tina Sohn^3,4 tiasa ngadaptar dina program 2 taun anu maju. Tujuanana khusus pikeun ngembangkeun katerampilan ngamungkinkeun pikeun ngaevaluasi sareng ngadiagnosa pasién numutkeun prinsip ubar oriental.

Mochizuki Shogo. Anma, Seni Pijat Jepang. Publikasi Kotobuki, 1999.

Panulis nampilkeun pendekatan sareng sajarah téknik anu dipirig ku saratus poto, ilustrasi sareng conto.

Mochizuki Shogo. Anma, Seni Pijat Jepang. Multimedia-Audio. Pidéo.

Pidéo ieu pelengkap karya kalayan judul anu sami. Éta ngagambarkeun aspék téknis sareng aplikasi terapi.

Neuman Tony. Pijét anu dumuk. Seni akupresur tradisional Jepang: Amma. Éditions Jouvence, Perancis, 1999.

Buku ieu henteu ngan ukur nunjukkeun dasar sareng téknikna, tapi ogé sadayana anu peryogi kauninga ku ahli propésional, di nagara sareng kontéks anu paling rupa-rupa.

Sohn Tina sareng Robert. Terapi Amma: Buku Téma lengkep ngeunaan bodywork orientasi tegak sareng prinsip médis. Healing Arts Press, Amérika Serikat, 1996.

Presentasi prinsip-prinsip pangobatan Wétan sareng Kulon, nutrisi sareng pijet Amma anu Tina Sohn parantos hirupkeun di Kulon (téhnik, aturan étika, aplikasi terapi).

New York College of Profesional Kaséhatan

Paguron luhur, diadegkeun ku Tina Sohn, salah sahiji panaratas Amma di Kulon, mangrupikeun tempat pikeun latihan sareng panilitian dina ubar holistik.

www.nycollege.edu

TouchPro Institute

Diadegkeun ku David Palmer, TouchPro Institute mangrupikeun asosiasi profesional anu nawiskeun lokakarya pijat korsi di Amérika Serikat, Kanada sareng Éropa. Bagéan ngeunaan riwayat urut korsi sia nyimpang.

www.touchpro.org