Tatu otot (olahraga) - Pendapat dokter urang
Salaku bagian tina pendekatan kualitasna, Passeportsanté.net ngajak anjeun mendakan pendapat ahli kaséhatan. Dr. Susan Labrecque, lulusan ubar olahraga, masihan anjeun opini na ngeunaan tatu otot :
tatu otot bisa dicegah lolobana waktu ku practicing aktivitas fisik aman. Pemanasan sateuacan olahraga (teu manjang!) Mibanda peran utama dina pencegahan. Tungtungna, upami sanaos sadaya pancegahan ieu anjeun masih ngalaman tatu otot, anjeun tiasa nyegah éta parah ku cara nerapkeun téknik "GREC" sareng ngahindarkeun urut, manjang sareng panas.
Dre Susan Labrecque, MD |