Nyeri beuheung ditetepkeun ku nyeri anu dirasakeun dina beuheung, ti tonggong luhur ka beuheung. nyeri ieu umumna subside dina sababaraha poé atawa malah sababaraha minggu. Nyeri beuheung sering henteu ngagaduhan akibat anu serius.

Nyeri beuheung sering dikaitkeun sareng bobo dina posisi anu goréng, panggunaan komputer anu berkepanjangan (dikuatkeun ku ngajaga posisi anu goréng). Atawa tegangan otot awak luhur, disababkeun ku sikep goréng.

Kahariwang jeung setrés ogé bisa ngakibatkeun ngembangkeun nyeri beuheung, ku tensioning otot beuheung.

Saha waé tiasa kapangaruhan ku kamekaran nyeri beuheung. Sanajan kitu, manula anu leuwih rawan ngembangkeun spondylosis cervical.

Anu ngabalukarkeun utama, pakait sareng nyeri beuheung, saré dina posisi salah. Mémang, hudang sareng karasa nyeri anu seukeut dina beuheung mangrupikeun hal anu biasa. Éta beuheung kaku. Anu terakhir asalna tina sikep anu goréng, dijaga nalika bobo.

ngabalukarkeun sejen bisa pakait sareng nyeri beuheung: cervical spondylosis. Anu terakhir muncul sacara alami kalayan umur. Sababaraha pasien henteu ngalaman gejala naon waé. Batur ngalaman stiffness sarta nyeri dina beuheung. Ruksakna saraf caket dieu bisa ngabalukarkeun radiasi kana leungeun, atawa tingling dina leungeun jeung suku.

Whiplash disababkeun ku gerakan dadakan tina sirah. Gerakan traumatis ieu tiasa nyababkeun sababaraha karusakan kana ligamén sareng urat beuheung. Dina rasa ieu, stiffness dirasakeun dina beuheung, kasusah dina ngajalankeun gerakan nu tangtu, atawa nyeri dina beuheung jeung sirah, pakait sareng eta.

A saraf nyangkut dina beuheung ogé bisa jadi sumber nyeri beuheung.

Aya kaayaan béda jeung gejala pakait sareng nyeri beuheung. Tanda klinis umum nyaéta:

• nyeri beuheung
• karuksakan saraf, ngabalukarkeun kasusah dina ngajalankeun gerakan nu tangtu
• leungitna beurat meureun inexplicable
• kaayaan muriang

Gejala, sapertos tingling pengkuh dina leungeun atawa suku, kelemahan otot signifikan atawa imbalances biasa, merlukeun rundingan jeung dokter, pas mungkin.

Sababaraha ukuran tiasa ngabantosan nyegah nyeri beuheung:

• ngajaga sikep anu pas, khususna nalika damel di kantor
• nyandak putus biasa pikeun ngawatesan tegangan dina beuheung jeung beuheung
• Ngahindarkeun kaayaan setrés sareng kahariwang kronis. Pikeun ieu, téknik rélaxasi tiasa ngabantosan ngawatesan kaayaan setrés ieu.
• ngagunakeun bantal jeung kasur kualitas alus

Henteu aya pangobatan khusus pikeun nyeri beuheung. Ukur panawar nyeri anu tiasa ngirangan nyeri anu dirasakeun. Manjang sareng ngurut ogé ngabantosan pikeun ngubaran nyeri beuheung.

Bedah ngan ditunjukkeun dina kontéks karusakan poténsial kana cakram vertebral

Pikeun penderita nyeri kronis, fisioterapi atanapi osteopathy tiasa disarankeun.