Teror wengi

Teror wengi

Naon anu pikasieuneun wengi?

Teror wengi mangrupikeun parasomnias, nyaéta kaayaan bobo tina kaayaan pisah, anu biasana muncul di murangkalih. Fénoména ieu, sanaos spektakuler, sering sampurna normal.

Éta lumangsung dina mimiti wengi, 1 dugi ka 3 jam saatos bobo, nalika fase sare lambat. Hasilna, budakna henteu émut épisode teror peutingna énjing-énjing.

Manifestasi ieu nyarupaan, dina cara nu tangtu, sleepwalking, sareng jelas pisan dibédakeun tina mimpi buruk. anu lumangsung khususna dina tungtung wengi, salami fase paradoks, anu ngajelaskeun kunaon budakna sawaréh tiasa malikkeun eusina.  

Saha anu kapangaruhan ku pikasieuneun wengi?

Pikasieuneun wengi biasana mangaruhan barudak di handapeun umur 12 taun ku dominasi budak lalaki sareng barudak anu kasusah psikologis. 

 

3 5-taun

5 8-taun

8 11-taun

1 ngahudangkeun

19%

11%

6%

2 ngahudangkeun

6%

0%

2%

Nightmares

19%

8%

6%

Peutingna pikasieuneun

7%

8%

1%

Somnambulism

0%

3%

1%

Enuresis (ngompol)

14%

4%

1%

 

Panilitian sanés ngalaporkeun prevalénsi sakitar 19% pikeun barudak umur 4 dugi 9 taun.

Kumaha ngakuan teror wengi?

Tengah peuting, budak ujug-ujug mimiti ngagorowok sareng hudang sadayana imah. Nalika kolotna lumpat ka anjeunna, anjeunna linggih dina ranjangna, pikasieuneun, panon kabeurangan, kesang. Masih hoshosan, anjeunna nganuhunkeun bantosan, ngucapkeun kecap anu teu saluyu.

Nanging, murangkalih henteu katingali ningali kolotna sareng henteu ngajawab patarosan: anjeunna nyatana neraskeun bobo. Kolot, sumawonna bingung, sering ngalaman waktos anu langkung sesah pikeun bobo deui.

Episodena terakhir ti sababaraha detik à sakitar dua puluh menit paling-paling.

 

Teror wengi sareng mimpi ngimpi: anu béda

Kumaha anjeun ngabédakeun bédana antara pikasieuneun wengi sareng mimpi ngimpi?

Peutingna pikasieuneun

Nightmares

Lalaunan saré

Saré paradoks

Budak sahandapeun 12 taun

Dina sagala umur

Mimiti 3 jam bobo

Bagian kadua peuting

Tenang dina akhir épisode

Sieun terus pas budakna hudang

Tachycardia, kesang…

Henteu ayana tanda otonom

Teu ingetan

Barudak tiasa nyarioskeun mimpi buruk

Gancang saré

Kasulitan ragrag saré

 

nu panik wengi ogé tiasa nyarupaan pikasieuneun wengi, tapi henteu ngalibatkeun tahapan saré anu sami, sareng dituturkeun ku kasusah anu atos saré deui. Individu ngalaman période panik anu anjeunna leres-leres jagjag.

nu bingung hudang, dicirikeun ku gerakan kompléks anu muncul nalika budakna ngagolér, tiasa ogé nunjukkeun pikasieuneuneun peuting, tapi henteu pernah dibarengan ku tingkah laku téror anu khas. 

Nyababkeun pikasieuneun wengi

Teror wengi mangrupikeun manifestasi pamekaran barudak yuswa 3 dugi 7 taun sareng mangrupikeun bagian tina prosés tumuh.

Nanging, aya sababaraha faktor résiko anu tiasa nyepetkeun atanapi nganyenyeri kasieun wengi:

  • La muriang
  • Setrés fisik akut
  • THEasma
  • Réfluks Gastroesophageal
  • Defisit bobo
  • Pangobatan tangtu (ubar keur nengtremkeun, stimulan, antihistamin, jsb.)
  • Sindrom gerak suku périodik nalika bobo (MPJS)

 

Naon anu kedah dilakukeun dina nyanghareupan wengi teror

Upami pikasieuneun wengi henteu ngulang dirina teuing sacara sistematis (sababaraha kali saminggu salami sababaraha bulan), aranjeunna henteu bahaya pikeun kaséhatan budak. Aranjeunna henteu meryogikeun pangobatan narkoba khusus.

1) Identipikasi sacara jelas naha éta mangrupikeun pikasieuneun wengi atanapi ngimpina.

2) Upami teror wengi, entong nyobian ngahudangkeun murangkalih. Anjeunna bakal résiko bingung pisan sareng tiasa nyobian ngadopsi réfléksi hiber.

3) Sabalikna, cobian pikeun nyenangkeun anjeunna, nyarios ka anjeunna ku sora anu lemes.

4) Entong nyarioskeun episode énjingna ku résiko hariwangna henteu perlu.

5) Pilarian terang upami aya anu ngaganggu anjeunna ayeuna bari henteu nyebatkeun épisode anu anjeun nyaksi.

6) Ngeunaan gaya hirupna sareng khususna wirahma tidur / gugah. Pertimbangkeun ngenalkeun deui pin upami anjeun ngaleungitkeun.

7) Upami épisodena beuki parah, nimbangkeun ningali spesialis.

8) Upami murangkalih nampilkeun épisode teror dina waktos teratur, awakenings dijadwalkeun 10 dugi 15 menit sateuacan jadwal ngirangan ayana gejala. 

Tanda kutip inspirasi

"Peuting, éta teuleum penting dina alam semesta impian sareng impian urang: rupa-rupa diri urang muncul, disumputkeun. Impian sareng mimpi ngalamun masihan kami berita ngeunaan taman rahasia kami sareng kadang monster anu kami mendakan di dinya ujug-ujug ngahudangkeun kami. Mimpi ngimpi anu tangtu cicing di urang sareng ngudag urang pikeun waktos anu langkung lami atanapi langkung pondok ”. JB Pontalis

Leave a Reply