Gizi pikeun aterosklerosis

Pedaran umum ngeunaan panyakit

 

Aterosklerosis (tina basa Yunani. ateros - bubur, chaff; sclerosis - padet, keras) mangrupikeun panyakit serius ngeunaan arteri sareng urat, anu lumangsung akibat tina gangguan metabolisme lipid sareng dibarengan ku akumulasi koléstérol dina témbok jero pembuluh darah. Sadaya setoran dina bentuk plak, anu antukna mimiti tumuh kusabab jaringan konéktip. Upami pangobatan tepat waktos henteu dilaksanakeun, maka tembok pembuluhna mimiti cacad sareng sempit akibatna, lengkep nutup aliran getih. Atherosclerosis mangrupikeun panyakit anu cukup caket kana panyakit aterosklerosis Menckeberg. Nanging, dina kasus anu kadua, setoranna diwangun ku uyah kalsium sareng ngakibatkeun aneurysm (ipis tina témbok kapal, anu ngabalukarkeun pecahna)

Plak mimitian dikembangkeun tina titik lipid, anu antukna janten kakeueum ku kapal tambahan. Aranjeunna rada kameumeut sareng nalika peupeus, trombosis mimiti berkembang. Hasil tina ngembangkeun aterosklerosis nyaéta panyakit iskemik, stroke sareng panyakit sanés anu pakait sareng sistem kardiovaskular.

Diagnosis panyakit dilaksanakeun ngan ukur ku ahli kardiologis ku wawancara ka pasién, ngupingkeun sora pembuluh utama, nangtoskeun tingkat koléstérol, réspon kapiler, kasaimbangan lipid, sinar-X, ultrasound, angiography, ultrasonography Doppler vaskular. Dina tahap-tahap salajengna tina panyakit ieu, bedah terbuka atanapi kateterisasi balon dilakukeun. Pilihan metode pangobatan gumantung kana lokasi sareng tingkat vasoconstriksi.

Rupa-rupa aterosklerosis

Gumantung kana lokalisasi panyakit, aya sababaraha jinis aterosklerosis utama:

 
  • Aterosklerosis tina arteri koronér - ngabalukarkeun panyakit jantung koronér.
  • Aterosklerosis tina arteri otak - ngakibatkeun stroke.
  • Aterosklerosis tina artéri tina pelosok - ngakibatkeun gangren garing, lameness.
  • Aterosklerosis tina arteri mesentérik - ngakibatkeun serangan jantung sareng isémia peujit.
  • Aterosklerosis arteri ginjal - ngakibatkeun kabentukna ginjal Goldblatt.

sabab

Aya sababaraha alesan pikeun timbulna aterosklerosis, anu gumantung, boh kana predisposisi katurunan, sareng gaya hirup sareng panyakit anu babarengan. Janten aya sababaraha sabab utama munculna aterosklerosis:

  • Kabiasaan goréng (ngaroko, alkohol);
  • Gaya hirup cicing na cicingeun;
  • Pelanggaran fungsi pelindung awak sareng metabolisme lipid-protéin;
  • Virus (cytomegalovirus, herpes, jst.);
  • Akumulasi racun sareng logam beurat dina awak;
  • Cacad keturunan tina pembuluh darah;
  • Ruksakna témbok ku jamur chlamydial;
  • Parobihan anu aya hubunganana sareng umur dina sintésis hormonal;
  • Kolesterol sareng lipid tingkat tinggi dina getih;
  • Obesitas sareng diabetes mellitus;
  • Diét anu henteu leres, anu ngandung seueur lemak sareng karbohidrat sareng sajumlah protéin sareng serat;
  • Tegangan saraf (setrés konstan, déprési);
  • Tekanan darah tinggi kronis;
  • Periode postmenopausal di awéwé.

Gejala aterosklerosis

Manifestasi klinis panyakit sering henteu saluyu sareng gambar nyata lesi vaskular. Kalayan lesi vaskular anu cekap kuat, gejala anu béda tiasa ditingali gumantung kana lokalisasi pembuluh anu kapangaruhan:

  • Numbness tina dahan awak jeung otot raray;
  • pusing;
  • Biantara anu teu kabur sareng teu jelas;
  • Ngadadak buta;
  • Angina pectoris;
  • Serangan jantung;
  • Ngaduruk atanapi mencét nyeri dada;
  • Turun ingetan sareng kaparigelan;
  • Tiis dina anggota awak;
  • Ngarobih warna kulit anggota awak kana warna ungu-sianotik;
  • Kalahna urat iliac nyababkeun impotensi;
  • Borok tropis, gangren;
  • Bangkong beuteung;

Kadang-kadang tingkat karuksakan ngan tiasa ditangtoskeun salaku hasil tina pamariksaan postmortem.

Produk mangpaat pikeun aterosklerosis

Rekomendasi umum

Nalika nyampurkeun aterosklerosis, urang kedah taat kana pola makan khusus, ngalaksanakeun latihan fisioterapi, nyiptakeun kaayaan psikologis anu nyaman anu ngaluarkeun setrés sareng pikagumbiraeun. Tujuan gizi anu saé pikeun nurunkeun lipid getih sareng ngalambatkeun prosés aterosklerotik. Métode masak anu paling pikaresepeun nyaéta ngagolak, rebus, dipanggang, atanapi dikukus.

Kadaharan anu séhat

  • Roti didamel tina tipung rai, dedak sareng tipung 1-2 peunteun, roti gandum, sareng biskuit biskuit;
  • Duduh sayur, sup, kaldu susu kalayan ditambahan séréal (soba, yak, gandum, gandum);
  • Ayam bodas dipanggang atanapi dipanggang atanapi daging sapi langsing;
  • Seafood - Lauk condong, kerang, sareng rumput laut
  • Endog puyuh atanapi endog hayam telur dadar bodas;
  • Sayuran atah sareng rebus, ogé salad ti éta (kol, wortel, bit, waluh, zucchini, zucchini, kembang engkol, brokoli, térong sareng anu sanésna);
  • susu low-gajih jeung produk susu (kefir, krim haseum, kéju);
  • Buah sareng buah anu henteu manis atanapi sedeng-manis (buah prambus, kismis, apel, pir, plum, sareng sajabana);
  • Buah garing compotes sareng uzvars;
  • Cairan (jus anyar diperes, lemah téh sareng kopi);
  • Minyak nabati pikeun nyieun salad (zaitun, flaxseed).

Pangubaran masarakat pikeun aterosklerosis

Resep pikeun ngarecahna sareng ngaleupaskeun koléstérol dina awak.

Pikeun nyiapkeun campuran ubar, komponén garing ieu kedah dicampur sareng digiling dina coét kopi: kécap lésitin sareng kacang pinus (masing-masing 500 g), serat kristalin (340 g), kenari sareng siki waluh (masing-masing 300 g), wijén sareng jinten (masing-masing 100 g) sareng pala (50 g). Dosis tunggal tina campuran nyaéta 3 sdm. l., anu kedah dicampur sareng madu (1 sdt.). Jalan pangobatan kedah dilaksanakeun sahenteuna genep bulan. Dina tilu bulan kahiji, perlu nyandak beuteung kosong 3 kali sapoé, dua bulan anu sanés - 2 kali sapoé (énjing sareng sonten), sareng bulan anu terakhir kedah dicandak ngan ukur wengi.

Bawang bodas tincture pikeun ngabersihkeun saluran getih.

Botol satengah liter gelas poék kedah dieusi 1/3 ku bawang bodas anu dicincang halus sareng dieusian ka luhur ku vodka atanapi alkohol. Tetep tincture dina tempat haneut salami 14 dinten. Pangobatan anu atos kedah diinum sakali sapoé sateuacan tuang, dimimitian ku 2 tetes. Saban dinten, anjeun kedah ningkatkeun dosis ku hiji serelek, sareng nalika jumlah tetesna ngahontal 25, mimitian turunna laun anu sami dina dosis. Dina akhir kursus, perlu nyandak istirahat 2-minggu sareng malikan panarimaan numutkeun skéma anu sami.

Produk ngabahayakeun sareng ngabahayakeun pikeun aterosklerosis

Salila période pangobatan narkoba sareng nalika diét, ieu di handap kedah dikaluarkeun tina diet pasién:

  • Alkohol jeung bako;
  • Gula;
  • Daging beureum (daging babi, sapi, domba), offal (ati, ginjal, jantung, uteuk);
  • produk smoked jeung sosis;
  • Lauk gajih, kaviar;
  • produk susu lemak;
  • Séréal sareng indéks glikemik tinggi (sangu, pasta, semolina);
  • Manisan amis, buah sareng buah garing (madu, gula, és krim, muih krim, anggur, aprikot garing, kismis, persik);
  • Kadaharan anu digoréng;
  • Inuman karbonat;
  • Roti basis ragi jeung produk bakery dijieun tina tipung premium;
  • Saos pabrik.

Perhatian!

Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!

Gizi pikeun panyakit sanés:

Leave a Reply