Anu utami pakait sareng palanggaran tingkat hormon séks bikang prostaglandin. Kanyataanna nyaéta, sakumaha anjeun terang, haid mangrupikeun réspon awak kana panyuburan endog, nyaéta kakandungan kakandungan. Sareng ngan dina waktos ti tungtung ovulasi dugi ka haid, latar hormon dina awak bikangna robih, anu nyababkeun nyeri dina beuteung handap nalika haid. Upami awéwé ngahasilkeun seueur hormon prostaglandin, maka migrain, seueul, sareng malaise umum ditambihkeun kana nyeri beuteung. Upami tanda ieu dititénan sacara rutin, anjeun kedah konsultasi sareng dokter.
Kalayan dismenorrhea sekundér, nyeri dina beuteung handap nalika haid nyarioskeun prosés peradangan dina awak, sareng éta panginten henteu aya hubunganana sareng alat kelamin pisan. Dina hal ieu, anjeun kedah geuwat konsultasi sareng dokter sareng mendakan sumber peradanganna. Nyeri beuteung handap nalika haid tiasa lumangsung salaku akibat tina seueur gangguan ti kakandungan, sesah ngalahirkeun, operasi, panyakit viral sareng cilaka. Ogé, nyeri dina beuteung handap nalika haid tiasa janten akibat tina ngagunakeun alat intrauterine salaku alat kontrasépsi.
Nyeri dina beuteung handap nalika haid: kumaha carana ngaleungitkeun aranjeunna?
Unggal awéwé kedah milih cara nyalira nyingkirkeun nyeri beuteung handap nalika haid. Anu ngabantosan paling saderhana dina kaayaan ieu mangrupikeun rupa-rupa ubar nyeri, aranjeunna pasti ngabantosan, tapi anjeun kedah ningali akar sareng nyegah nyeri sapertos kitu.
Dokter mamatahan pikeun ngalaksanakeun gaya hirup séhat, nyerah ngaroko, alkohol sareng kopi. The motto kawentar "pikeun ngajaga sagalana dina urutan - ngurus appendages anjeun" relevan sakumaha pernah sateuacan - tetep abdomén handap anjeun haneut tur ulah diuk dina tiis. Beurat kudu dipaké ku lalaki, jadi balik ti lampu toko. Méakkeun langkung waktos di luar sareng nyandak waktos santai. Anjeun ogé peryogi kagiatan fisik. Upami olahraga aktif jelas henteu kanggo anjeun, lakukeun yoga, olahraga sanés olahraga, tapi sacara fisik anjeun tiasa capé didinya sareng kumaha. Teu resep yoga? Teras nyandak tarian oriental anu modis ayeuna, budak awéwé Wétan sok kasohor pikeun kaséhatan awéwé anu saé.
Nyeri beuteung handap nalika haid mangrupikeun masalah anu parantos diperjuangkeun ku awéwé ti saprak jaman baheula. Upami anjeunna henteu teuing ngaganggu anjeun, anjeun tiasa nyarios yén anjeun tuah. Upami anjeun tiasa nahan nyeri sapertos kitu, sareng sajabina éta anjeun henteu karaos deui panyakit, langkung saé henteu nyandak pél, tapi antosan période ieu, hayu awak ngatasi prosés ieu nyalira. Tapi upami anjeun ngalaman nyeri anu teu kaampeuh unggal waktos, anjeun tiasa sareng kedah nganjang ka dokter. Panyakit awéwé kadang panjang sareng sesah diubaran, langkung saé henteu ngamimitianana.