Daptar eusi
Pasta Amosova mangrupikeun alat anu luar biasa anu nguatkeun jantung, pembuluh darah, ningkatkeun kekebalan sareng masihan umur panjang. Kumaha carana masak pasta Amosov di imah, naon mangpaatna jeung ka saha pasta ieu contraindicated, baca artikel.
Kumaha pasta Amosov mucunghul
Pasta Amosov mangrupikeun pamekaran panulis unik, mangpaat pikeun jantung sareng kekebalan. Panyipta alat nyaéta Akademisi Nikolai Amosov. Anjeunna anu pangheulana resep némpelkeun ka pasienna, anu ningkatkeun kaayaanana. Dinten ayeuna anjeun tiasa ngurus diri ku masak pasta numutkeun resep kami.
Nikolai Amosov ieu dipikawanoh teu ukur keur operasi skillfully sarta métode anyar bedah jantung. Anjeunna masihan pasien na seueur naséhat penting - ngeunaan mangpaat latihan, latihan sorangan sareng saran ngeunaan gizi. Anjeunna anu nyiptakeun resep pasta unik nu nourishes otot jantung, strengthens pembuluh darah sarta ngaronjatkeun kekebalan.
némpelkeun vitamin Amosov geus narima loba ulasan positif. Dina rohangan médis, éta parantos diakuan salaku sumber vitamin, antioksidan sareng unsur renik anu diperyogikeun ku jantung sareng awak. Nikolai Amosov mimiti ngagunakeun eta pikeun kahiji kalina sanggeus anjeunna noticed nu penderita anu ate kacang jeung bungbuahan garing leuwih sering sanggeus operasi pulih kakuatan sarta kaséhatan maranéhanana leuwih gancang.
Pasta Amosova: sipat mangpaat
- nguatkeun sistim imun
- nguatkeun otot jantung sareng pembuluh getih, ningkatkeun élastisitasna,
- normalizes sirkulasi getih, gizi jantung sareng organ séjén kalayan oksigén,
- gaduh pangaruh anti radang, nyaéta pencegahan sareng pengobatan aterosklerosis,
- Vitamin C anu dikandung mantuan dina nyerep beusi.
Pasta Amosov - resep
Pasta Amosov disiapkeun tina campuran buah garing sareng kacang. Hal ieu dumasar kana: madu, kacang, lemons, sarta kombinasi bungbuahan garing kayaning figs, apricots garing, kismis, tanggal, prunes, ngandung jumlah badag vitamin, mineral, énzim, asam organik, lipid jeung antioksidan. Urang bakal ngobrol ngeunaan versi klasik tina pasta Amosov urang.
Komposisi némpelkeun Amosov
- aprikot garing - 250 g;
- kismis tina anggur tina variétas poék - 250 g;
- prunes garing (henteu garing) - 250 g;
- ficus - 250 g;
- walnut - 1 cup
- lemon - 1 pc;.
- madu alam - sawah, gunung, jukut, kembang, Méi - 250 g;
Métode masak
- Bilas bungbuahan garing sarta ngaliwatan coét daging atawa rendang dina Blénder a.
- Mesek, grind atawa rendang kacang.
- Ngumbah lemon, potong buah, piceun siki jeung grind dina Blénder a.
- Ngagabungkeun kabéh bahan, tuang madu jeung mix.
Bisa disimpen sababaraha bulan dina kulkas.
Kalori pasta
Seueur jalma prihatin ngeunaan eusi kalori némpelkeun Amosov, sabab ngagabungkeunana sareng, contona, kaleungitan beurat tiasa sesah. Anu mimiti, urang gancang-gancang ngajamin yén ngan ukur 1 séndok téh per dinten pasti moal "nyieun cuaca" dina ménu anjeun, janten anjeun henteu kedah hariwang teuing ngeunaan kalori tambahan dina pasta. Tapi upami masih penting pikeun anjeun terang jumlah kalori dina produk ieu, ieu mangrupikeun itungan pikeun anjeun.
1 porsi (100 g) ngandung:
- protéin - 6 g
- gajih - 8.9 g
- karbohidrat - 45.6 g
Kalori: 266.6 kkal
Bahan-bahan anu paling kalori dina némpelkeun Amosov nyaéta madu sareng walnut. Janten upami penting pisan pikeun anjeun ngirangan eusi kalorina, éta patut dileungitkeun.
Kumaha ngagunakeun némpelkeun Amosov
Campuran tiasa dikonsumsi dina burih kosong atanapi saatos tuang (supaya henteu ngabalukarkeun iritasi burih sareng peujit), 1 sdm. sendok 3 kali sapoé. Barudak, gumantung kana umur, 1 séndok téh atawa dessert.
Kursus ieu paling hadé dilakukeun dua kali sataun - dina musim semi sareng usum gugur. némpelkeun Amosov acquires nilai husus di cinyusu, nalika aya sababaraha vitamin, sarta dina usum gugur, nalika perlu pikeun nguatkeun awak saméméh cuaca tiis sarta inféksi viral. Tapi lamun awak geus ngaruksak ku operasi atawa kasakit sering, kursus perlakuan bisa diperpanjang nepi ka genep bulan. Éta masihan pangaruh anu paling nyata.
pasta Amosov urang bisa didahar salaku amis nikmat, atawa salaku snack jeung tea. Méméh bobo, hayu barudak nginum pasta jeung susu haneut.
Pasta Amosova: contraindications
Pasta Amosov praktis henteu aya contraindications. Iwal - Intoleransi kana produk kaasup di dinya. Upami anjeun sadar alergi kana madu atanapi kacang, langkung saé pikeun nyingkahan rumusan ieu. Ogé, ulah masihan némpelkeun Amosov ka barudak ngora pisan dina sendok - kasabaran dahareun maranéhanana bisa robah kalawan umur, jadi caution sarta gradualness diperlukeun di dieu. Pasién diabétes kedah salawasna konsultasi ka dokter sateuacan tuang piring.
Naha anjeun parantos nyobian pasta Amosov?