Dimekarkeun dina taun 70an, nyanyi prenatal ngamungkinkeun pikeun kontak sareng orok dina utero, sanés ku keuna tapi ku geter sora anu khusus pisan. Kusabab éta maksakeun anjeun damel napas sareng sikep pelvis anjeun, éta ogé sekutu berharga pikeun langkung saé ngungkulan parobihan awak anu diakibatkeun ku kakandungan. Potrét.

Nyanyi prenatal mangrupikeun komponén persiapan kalahiran. Prakték ieu ogé paling sering disayogikeun ku bidan, tapi guru nyanyi sareng musisi ogé tiasa dilatih. Anjeun bakal mendakan daptar praktisi dina halaman wéb Asosiasi Perancis Chant Prénatal Musique & Petite Enfance. Sesi sési antara € 15 sareng € 20. Éta ngan ukur dibales upami aranjeunna kalebet dina sési persiapan kalahiran sareng sepuh anu dipimpin ku bidan.

Lokakarya nyanyi prenatal dimimitian ku peregangan, pemanasan sareng gerakan pelvis pikeun diajar kumaha cara nempatkeunana sacara saé - awéwé hamil sering condong teuing panahan - sahingga ngagentos tonggongna. Teras tempat latihan vokal sareng diajar mélodi panginten khusus.

Sakedik sapertos haptonomy, nyanyi prenatal ngagaduhan tujuan pikeun kontak sareng fétus, sanés ku keuna, tapi ku geter sora anu khusus pisan. Ieu nyababkeun geter sapanjang awak indung-ka-janten anu bakal karaos ku orokna sareng bakal ngabantosan anjeunna. Aranjeunna leres-leres nguntungkeun pikeun kasaimbangan neurofisiologis sareng émosina. Sareng sakali lahir, anjeunna bakal ngalaman seueur karaharjaan nalika anjeunna nguping deui.

Kautamaan munggaran nyanyi prenatal henteu diragukeun diajar diajar sadar pentingna napas hiji. Urang terang kumaha pernapasan anu saé bakal ngabantosan ngatur inténsitas kontraksi sareng langkung hadé ngadorong dorongan nalika ngalahirkeun. Tapi padamelan nyanyi prenatal salami sési ogé ngamungkinkeun D-day pikeun langkung saé ngadalikeun sababaraha otot anu berperan penting nalika damel sareng diusir: otot-otot beubeur beuteung, diafragma, perineum ... Akhirna, sigana yén émisi sora serius ngamungkinkeun indung-ka-janten pikeun langkung nganyatakeun sensasi dirina bari ngamajukeun rélaxasi otot sareng masagi awakna ti jero.

Sadar sacara intuitif ngeunaan manpaatna musik sareng nyanyi, ibu hamil sareng ibu-ibu anu anyar parantos nyebatkeun sajak manis dina ceuli orokna. Tapi konsép nyanyi prenatal leres-leres lahir di Perancis dina taun 70an, dina dorongan penyanyi lirik Marie-Louise Aucher sareng bidan Chantal Verdière. Kami parantos ngahutang Marie-Louise Aucher pamekaran Psychophonie, téhnik pangetahuan diri sareng kasajahteraan dumasar kana susuratan geteran antara sora sareng awak manusa. Nyanyi Prenatal mangrupikeun hasil langsung tina ieu.