pacegahan

Anjeun tiasa ngabantosan nyegah sindrom panon garing ku nganut kabiasaan anu tangtu:

• Nyingkahan narimahawa langsung kana panon.
• Anggo humidifier.
• Turunkeun pemanasan.
• Nganggo sababaraha kacamata di luar.
• Ngurangan jumlah jam anjeun nganggo lénsa kontak.
• Nyingkahan ngaroko.
• Hindarkeun atmosfir anu tercemar,
• nyieun ngarecah biasa salila gawé berkepanjangan dina komputer, atawa bari maca, pilari di kajauhan pikeun sababaraha detik sarta blinking.
• Baca brosur pakét pikeun sagala nginum obat nu Anjeun keur nyokot jeung nanya ka dokter Anjeun upami mungkin pikeun ngaganti aranjeunna nalika aranjeunna bisa ngabalukarkeun panon garing.
• Anggo kacamata anu ditutup pikeun ngajaga panon tina lingkungan anu kasar sareng ngajaga kalembaban anu luhur dina panon.
• Entong angkat ka kolam renang tanpa nganggo kacamata pelindung, klorin ngaganggu panon.

Perawatan médis

– The pangbasajanna jeung panggancangna perlakuan awal pikeun relief nyaeta ngagunakeun tetes panon atawa cimata buatan (tetes panon moisturizing) nu ngimbangan kurangna cimata. Pendekatan ieu biasana masihan relief pikeun kasus anu hampang panon garing. Dokter atanapi optometrist tiasa nyarankeun jinis tetes anu pas, gumantung kana kasusna, sabab henteu sadayana tetes diciptakeun sami. Sababaraha, sapertos sérum fisiologis, ngan ukur ngandung cai sareng uyah mineral, sedengkeun film cimata ogé ngandung lipid (gajih kalayan peran pelumas). Lubricating gél dimaksudkeun pikeun panon garing kituna leuwih éféktif.

– The rehabilitasi tina blinking tina panon basajan, tapi kadang pohara kapaké.

- Azithromycin, antibiotik dina tetes panon, kamungkinan ngaronjatkeun panon garing, lain ku pangaruh antibiotik, tapi meureun ku pangaruh anti-énzimatik sahingga mungkin pikeun ngaronjatkeun kualitas sékrési. Dosisna nyaéta 2 tetes per dinten salami 3 dinten, 2-3 kali per bulan.

Sababaraha antibiotik lisan ogé tiasa dianggo pikeun tujuan anu sami (azythromycin, doxycycline, minocycline, lymecycline, erythromycin, metronidazole).

- Dina sababaraha kasus, ubar anu gaduh pangaruh anti radang tiasa gaduh pangaruh anu pikaresepeun, kortikosteroid, tetes panon siklosporin,

- Pamakéan gelas anu dipanaskeun sareng kamar beueus ningkatkeun panon garing (Blephasteam®) tiasa disarankeun ku ophthalmologist.

- Anjeunna ogé tiasa resep lénsa scleral pikeun ngajaga kornea beueus sepanjang waktos.

- Téhnik anyar tiasa ngubaran panon garing anu tangtu, dimana film lipid henteu cekap diproduksi ku kelenjar meibomian. Ieu cukup pikeun ngahaneutkeun kongkolak panon ku compresses panas, teras urut aranjeunna unggal poe, nu ngarangsang atawa unclogs kelenjar ieu. Aya alat (lipiflow®) dipaké ku ophthalmologists panas jero kongkolak panon jeung urut aranjeunna, bari ngajaga beungeut panon. Metoda ieu ngarangsang kelenjar ieu hasilna kanyamanan panon hadé tur panurunan dina kabutuhan pilem cimata jieunan. Éféktivitas pangobatan ieu sakitar 9 bulan sareng masih mahal.

Ophthalmologists ogé bisa ngalakukeun probing-unblocking tina kelenjar Meibomian maké panyilidikan hiji-pamakéan (Maskin® panyilidikan)

- Éta ogé mungkin pikeun masang colokan cimata silikon mikroskopis dina bukaan évakuasi cimata pikeun ningkatkeun kuantitasna dina panon. Ieu kadang mangpaat mertimbangkeun cauterization sahiji palabuhan évakuasi cimata.

Perawatan pelengkap

Minyak buckthorn laut ku jalan biwir⁴. Kalayan 1 gram minyak ieu isuk-isuk sareng sore dina kapsul, dina tilu bulan paningkatan gejala panon garing dititénan dibandingkeun sareng plasebo, khususna beureum panon sareng sensasi ngaduruk sareng kamampuan ngagem lénsa. tina kontak.

Omega-3s pakait sareng antioksidan⁵ : 3 capsules per poé salila 12 minggu suplement dahareun ngandung omega-3 jeung antioksidan dibawa perbaikan dina panon garing. Antioksidan nya éta vitamin A, asam askorbat, vitamin E, séng, tambaga, magnesium, selenium, jeung asam amino, tirosin, sistein jeung glutathione (Brudysec® 1.5 g).