Daptar eusi
Pencegahan sarta perlakuan médis frigidity
Naha urang tiasa nyegah frigidity? |
Dina awéwé anu nalangsara ti anorgasmia sekundér, disarankeun pikeun latihan rehabilitasi perineum, perineum muscular penting pisan pikeun awal orgasme. Hubungan anu séhat sareng harmonis ogé kasaimbangan hirup anu saé mangrupikeun faktor anu penting pikeun kahirupan séks anu nyugemakeun. Nyisihkeun waktos kanggo pasangan anjeun, milih komunikasi dina pasangan sareng nyobian ngajaga seksualitas aktip mangrupikeun cara anu efektif pikeun mulangkeun kahayang sareng kasenangan upami aranjeunna janten kusam. |
Perawatan médis
Nepi ka ayeuna, teu aya perawatan médis pikeun ngabantosan awéwé anu ngagaduhan anorgasmia. Henteu aya ubar anu diuji dina uji klinis anu béda-béda anu kabuktian langkung efektif tibatan plasebo. Sanajan kitu, loba panalungtikan keur dijalankeun pikeun nyobaan ngamekarkeun perlakuan mujarab pikeun libido awéwé jeung pelesir.
Pengobatan anorgasmia, nalika dianggap masalah ku awéwé atanapi pasangan, ku kituna ngandelkeun momen dina ukuran psikologis sareng paripolah. Perawatan ieu henteu dikodifikasi sacara saé, tapi aya téknik anu parantos kabuktosan9-10 .
Konsultasi sareng ahli terapi séks atanapi ahli terapi séks bakal ngémutan kaayaan sareng tindakan anu kedah dilakukeun.
Terapi séks
Terapi séks diwangun mimitina dina latihan perineum. Ieu mangrupikeun latihan anu sami sareng anu disarankeun pikeun awéwé saatos ngalahirkeun pikeun meunangkeun deui otot perineal anu saé.
Pikeun awéwé nalangsara ti total anorgasmia, tekenan kana manggihan orgasme clitoral, nu leuwih gampang pikeun ngahontal, nyalira atanapi sareng pasangan maranéhanana.
Terapi kognitif sareng paripolah
Terapi kognitif sareng paripolah anu dimaksudkeun pikeun ngubaran anorgasmia tujuan khusus pikeun ngirangan kahariwang anu aya hubunganana sareng seksualitas, ningkatkeun letting go dina sauyunan, sareng ngajukeun latihan latihan anu tangtu, khususna latihan éksplorasi ragana sareng kamungkinan masturbasi. Tujuanana nyaéta pikeun ngarebut deui awak anjeun dugi ka anjeun nyobian ngahontal orgasme nyalira, kalayan "téhnik" anu béda-béda, ku ngaidentipikasi daérah sareng sikep anu paling dipikaresep pikeun masihan kasenangan.
Gagasanna nyaéta pikeun ngaleungitkeun kahariwang anu aya hubunganana sareng ayana pasangan sapertos kahariwang kinerja, khususna.
Biasana prosésna dimimitian ku éksplorasi visual awak (kalayan eunteung) sareng inpormasi ngeunaan anatomi aurat awéwé.
Sakali awéwé ngahontal orgasme sorangan, pasangan nya bisa kaasup kana latihan.
"Perlakuan" ieu dumasar kana sababaraha panilitian anu nunjukkeun yén seuseueurna awéwé tiasa ngahontal orgasme ngaliwatan masturbasi clitoral, langkung gampang tibatan nalika hubungan seksual.11.
Ati-ati, nalika awéwé ditunda ku latihan masturbasi, ulah keukeuh, dina résiko nyababkeun sumbatan tinimbang ngarobih kaayaan. Kanggo sababaraha awéwé, éta hadé pikeun latihan latihan kalawan pasangan. |