Lamun masalahna teu maju teuing, éta mindeng mungkin pikeun nyegah atawa ngurangan busung lapar suku ku ukuran basajan : leumpang, pakean komprési, ngurangan asupan uyah, élévasi anggota awak.

Lamun busung lapar patali jeung kasakit dasar, hiji-hijina jalan pikeun nyingkahan éta nyaéta ngubaran atanapi nyegah panyakit anu dimaksud.

• La Marche mindeng cara pangalusna pikeun nyegah busung lapar hampang tina suku. Lamun kudu diuk pikeun lila, sakumaha dina kasus dina lalampahan kapal terbang panjang, bangun jeung leumpang pikeun sababaraha menit unggal jam;
• ngajaga suku luhur di luhur tingkat jantung salila 30 menit biasana cukup pikeun ngurangan bareuh, upami busung lapar teu parna teuing.

• Hindarkeun parobahan ngadadak dina suhu sabab tiasa ngagedekeun busung lapar;
• Hindarkeun pancuran sareng mandi anu panas pisan, kitu ogé sauna sareng bak hydromassage.