Daptar eusi
Pencegahan gastritis
Naha urang tiasa nyegah?Pencegahan gastritis tiasa dilakukeun ku cara nyandak ukuran saderhana sareng ngahindarkeun faktor résiko anu tiasa janten tanggung jawab awal panyakit. |
Ukuran pencegahan dasarPangeureunan ngaroko sareng konsumsi alkohol sedeng kedah dipertimbangkeun. Ngatur setrés atanapi ngawaskeun ubar anti-radang non-stéroid ogé tiasa ngawatesan résiko ngembangkeun gastritis. |
Ukuran pencegahan dasarDina kasus gastritis akut, anjeun tiasa ngagentos gejala anu tangtu ku nganut gaya hirup séhat. Ku kituna, nyapek langkung seueur sareng ngawatesan tuangeun anu ageung teuing tiasa ngirangan awal heartburn. Ditto pikeun konsumsi produk asam atanapi lada. Alkohol, rempah atanapi kopi, anu nyerang burih, kedah dihindari. Ngurangan konsumsi alkohol, inuman lemes atanapi kopi tiasa mujarab. Kadaharan ringan, anu diwangun ku tuangeun cair, sereal, sareng buah sareng sayuran kadang disarankeun. |