Pencegahan kuli dini (pre-term)

Pencegahan kuli dini (pre-term)

Naha nyegah?

Pagawean prématur mangrupikeun masalah umum nalika kakandungan. Disababkeun 75% maotna dina orok dilahirkeun tanpa cacat lahir.

Orok anu dilahirkeun sateuacan istilah langkung rapuh sareng kadang tiasa sangsara sapanjang hirupna tina masalah anu aya hubunganana sareng prématur.

Sacara umum, beuki prematur orok lahir, beuki serius masalah kaséhatan. Orok dilahirkeun sateuacan 25 taune minggu biasana henteu salamet tanpa masalah.

Naha urang tiasa nyegah?

Penting pikeun awéwé hamil terang upami gejala anu anjeunna ngaidentipikasi aya hubunganana sareng padamelan prématur, sabab éta tiasa dieureunkeun atanapi kalem cukup. Awéwé anu ningali tanda awal pagawéan prématur tiasa ngingetkeun dokterna dina waktosna kanggo campuh. Pangobatan tiasa dipasihkeun pikeun ngalaunan atanapi ngeureunkeun buburuh salami sababaraha jam sareng ngantepkeun fétus salami mungkin.

Awéwé anu parantos ngagaduhan anak dilahirkeun sacara henteu lami (kirang ti 37 minggu hamil) tiasa, ku resép médis, nyandak suplement progesteron (Prometrium®) ku suntikan atanapi gél heunceut salaku ukuran pencegahan.

Ukuran pencegahan dasar

  • Nyingkahan atanapi lirén ngaroko.
  • Tuang séhat. Upami diperlukeun, konsultasi ahli diet didaptarkeun ngeunaan kabiasaan tuang anjeun.
  • Upami anjeun disiksa, milari bantosan.
  • Candak waktos istirahat. Ngajadwalkeun waktos dinten pikeun istirahat atanapi bobo bari teu aya rasa salah tina éta. Sésana penting nalika kakandungan.
  • Ngurangan setrés anjeun. Bagikeun parasaan anjeun ka batur anu dipercaya. Ngenalkeun diri sareng téhnik rélaxasi sapertos meditasi, urut, yoga, jst.
  • Nyingkahan padamelan anu beurat.
  • Entong béak diri nalika olahraga. Sanajan anjeun pas pisan, aya kalan-kalan anjeun reuneuh yén anjeun henteu kedah ningkatkeun intensitas sési latihan.
  • Diajar pikeun mikawanoh tanda peringatan ngeunaan persalinan prématur. Terang naon anu kedah dilakukeun upami padamelan prématur. Rapat Prenatal di rumah sakit atanapi sareng dokter anjeun ogé diperyogikeun pikeun nginpokeun ka anjeun: ulah ragu pikeun nanyakeun.
  • Laksanakeun kunjungan rutin ka ahli kasehatan pikeun mastikeun tindak lanjut kakandungan. Dokter bakal tiasa ngadeteksi tanda-tanda anu nunjukkeun ancaman kuli prématur sahingga campur pikeun nyingkahanana.

 

Leave a Reply