Cayenne (Frutescens Capsicum). The capsaicin mangrupa zat aktif dina rawit. Éta bakal gaduh kamampuan pikeun ngirangan peradangan sareng nyegah dilatasi pembuluh darah dina épidermis. Aplikasi tina krim dumasar capsaicin sigana ngagentos itching disababkeun ku psoriasis^{3, 4,28}.

takeran

Larapkeun ka daérah anu kapangaruhan, dugi ka 4 kali sadinten, krim, lotion atanapi salep anu ngandung 0,025% dugi ka 0,075% capsaicin. Seringna peryogi 14 dinten pangobatan sateuacan pangaruh terapi pinuh dirasakeun.

perhatian

Taroskeun file Cayenne kami pikeun terang pancegahan anu kedah dilaksanakeun.

 Daun holly mahonia (Mahonia aquifolium). Sipat ubar tina akar sareng babakan rungkun ieu parantos lami dipikanyaho. Kiwari salep anti radang dijieun tina mahonia. Sababaraha percobaan nunjukkeun yén nerapkeun salep sapertos ngaleungitkeun gejala psoriasis hampang dugi ka sedeng^{6, 26}.

 lidah (lidah buaya). Gél lidah nyaéta cairan kentel anu diékstrak tina jantung daun ageung tina pepelakan (teu matak bingung sareng lateks anu dicandak tina bagian luar daun). Cai mibanda sipat emollient sarta mindeng dipaké dina dermatology. Sababaraha studi anu diterbitkeun parantos masihan hasil anu kontradiktif, tapi sacara umum langkung positip tibatan négatip^{5, 39,40}.

 Omega-3 asam lemak. Asam lemak oméga-3 dikenal pikeun aksi anti-radangna. Sababaraha studi klinis geus dipigawé kalawan suplemén minyak lauk, kalawan hasil conflicting kumaha oge.^7-12 . Sababaraha ahli kaséhatan, kalebet anu aya di Mayo Clinic di Amérika Serikat, yakin yén éta masih patut nyobian perlakuan ieu salaku adjuvant.²⁹.

Sajaba ti éta, nyokot suplemén lésitin laut (fosfolipid laut sasari tina lauk liar, beunghar omega-3) geus diuji dina jalma kalawan. Psoriasis salila 2 studi awal dilumangsungkeun ku dermatologist Perancis^{35, 36}. Subjék parantos ngeureunkeun sadaya perawatan médis (iwal emolién). Saatos 3 bulan perlakuan, panurunan dina gejala ditingali. Saatos 6 bulan, panyembuhan plak parantos lumangsung dina seuseueurna subjek. Lésitin laut langkung saé dicerna tibatan omega-3 dina bentuk minyak lauk, saur panulis panalungtikan ieu.

 Hidroterapi (balneoterapi). Sababaraha studi^30-32 condong demonstrate éfék mangpaat perlakuan spa dina pengobatan psoriasis, tapi panalungtikan leuwih diperlukeun pikeun bisa aturan on efektivitas na. Ayana dina cai mineral béda jeung elemen renik sigana faktor anu nyata nangtukeun hasilna. Perairan Laut Mati anu seueur mineralisasi di Israél ngagaduhan reputasi sapertos kitu jalma-jalma asalna ti sakumna dunya pikeun ngubaran kaayaan kulit, kalebet psoriasis. Balukar mékanis sareng termal tina hidroterapi ogé tiasa ngajelaskeun pangaruh mangpaat ieu.^{33, 34}. Aranjeunna sering pisan ngamungkinkeun pikeun ngawatesan pamakean narkoba.

 Chamomile Jérman (Matriks daur ulang). Komisi E ngakuan efektivitas kembang chamomile Jerman dina relieving radang kulit. Olahan Chamomile loba dipaké di Éropa pikeun ngubaran psoriasis, éksim, kulit garing sarta iritasi. Ieu tutuwuhan exerts hiji aksi anti radang jeung anti alérgi.

takeran

Taroskeun ka lambar Chamomile Jerman kami.

 cuka. Cuka sacara tradisional dianggo pikeun ngagentos gatal-gatal anu kadang disababkeun ku psoriasis.

takeran

Larapkeun ka daérah anu kapangaruhan, nganggo tampon²⁵.

 Diet anti radang. Dokter Amérika Andrew Weil nyarankeun pikeun milih diet anu épék anti radang¹⁹. Diet ieu beunghar bungbuahan sarta sayuran sarta ni'mat séréal sakabeh. Kanggo inpormasi anu langkung lengkep, tingali lambaran kanyataan Dr Weil kami: diet anti radang.

 Hipnotérapi. Peneliti geus emphasized pangaruh kuratif hipnoterapi on panyakit kulit, sarta hususna dina psoriasis¹⁴. Anu D^r Andrew Weil nyangka hipnoterapi patut dicoba¹⁹. Nurutkeun manéhna, masalah kulit sigana receptive kana saran dijieun ku hipnotis. Pikeun ayeuna, ngan ukur panilitian awal anu sayogi pikeun ngadukung efektivitasna.

 Naturopati. Pendekatan anu disarankeun dumasar kana anggapan yén lapisan peujit jalma anu ngagaduhan psoriasis ngagaduhan perméabilitas anu langkung luhur tibatan normal. Antigén bakal nembus témbok peujit nalika aranjeunna henteu kedah. Aranjeunna lajeng bakal memicu réaksi imun dina kulit. Dina naturopathy, ku kituna urang masihan peran penting pikeun dahareun jeung nyerna dina pendekatan terapi psoriasis. Numutkeun kana American naturopath JE Pizzorno, penting pikeun terang upami jalma anu kapangaruhan ngagaduhan masalah pencernaan, upami aranjeunna gaduh sensitipitas tuangeun, upami aranjeunna ngaluarkeun énzim pencernaan anu cukup sareng upami atina fungsina saé. Intoleransi gluten kadang tiasa dikaitkeun sareng psoriasis, sakumaha anu ditunjukkeun ku sababaraha panilitian^{41, 42,27}. Dina jalma anu kapangaruhan, henteu tuang gluten tiasa ngaleungitkeun gejala. Konsultasi ka naturopath atanapi ahli gizi anu terlatih.

 Rélaxasi sarta manajemén stress. Diakuan yén setrés tinggi maénkeun peran dina awal atanapi exacerbation tina psoriasis flare-up. Rupa-rupa pendekatan ngabantosan santai, sapertos latihan engapan, meditasi, visualisasi atanapi biofeedback^{1, 2,19}. Dina 1998, hiji ulikan dilaksanakeun ka 37 jalma anu ngalaman phototherapy atawa perlakuan photochemotherapy pikeun psoriasis. Téhnik meditasi gancang (dumasar kana ngadangukeun paréntah anu dirékam dina kaset audio) anu dibarengan ku pangobatan nyababkeun penyembuhan anu langkung gancang.¹³.