arugula dewasa boga daun badag sarta seukeut; eta leuwih hade teu make eta dina masak. Pikeun salad, pilih arugula kalayan daun leutik anu lembut, batang anu paling hadé dipotong, sareng kembang (warna krim anu saé) tiasa dianggo pikeun ngahias piring - aranjeunna tiasa didahar. Olives lada, bawang goreng, figs seger jeung cheeses asin cocog arugula. Arugula salad ganti baju bisa dijieun kalawan minyak zaitun, walnut atanapi minyak kemiri, cuka anggur, jeung jeruk nipis. Salad arugula dadakan Itungan: 1½-2 cangkir arugula per porsi 1) Aluskeun, cuci jeung garing daun arugula. Cimata daun badag kana lembar. Teundeun daun saladah dina mangkok. 2) Tumis bawang beureum diced, campur jeung cuka balsamic jeung cabé. 3) Tuang salad arugula kalayan ganti baju anu hasilna, nempatkeun kana piring dina slide sareng ngalayanan. Bawang amis kontras pisan sareng sayuran lada. Arugula kalawan tomat jeung croutons zaitun Bahan (pikeun 4 bagian): 2-3 tomat asak atawa 1 cup tomat céri 8 bawang bodas croutons némpelkeun zaitun 8-10 cangkir arugula, batang jeung daun anu kacida gedéna neukteuk off 3 sendok minyak zaitun saos balsamic secukupnya resep: 1) Potong tomat jadi 2 bagian, piceun sikina, tuluy potong batu. Upami Anjeun gaduh tomat céri, potong 2 satengah. 2) Sikat croutons sareng némpelkeun zaitun. 3) Pakéan arugula jeung minyak zaitun dicampur saos balsamic, tambahkeun tomat jeung mix. Kombinasi rasa jeung kelir dina salad ieu uplifting. : myvega.com : Lakshmi
2022-11-11