Pikeun relief gancang tina kaduruk ku panon poe, nempatkeun hiji komprés tiis dina kulit Anjeun.
Mandi atawa mandi tiis pikeun niiskeun kulit nu dimaksud jeung nenangkeun nyeri.
Tambahkeun sagelas cuka cider apal kana mandi, ieu bakal normalize kasaimbangan pH, sarta penyembuhan bakal datang leuwih gancang.
Mandi oatmeal bakal ngaleungitkeun gatal-gatal dina kulit anu kapangaruhan.
A serelek lavender atanapi chamomile minyak atsiri ditambahkeun kana mandi bisa nulungan nyeri jeung kaduruk.
Tambahkeun 2 cangkir baking soda kana mandi anjeun pikeun mantuan ngurangan redness.
Nalika mandi, ulah nganggo sabun - éta garing kulit anu disamak.
Anggo lotion awak anu ngandung lidah buaya. Sababaraha produk lidah ngandung lidocaine, ubar keur ngabius nu relieves nyeri.
Inuman langkung seueur cai sareng jus. Kulit anjeun ayeuna garing sareng dehidrasi sareng peryogi cairan tambahan pikeun baranahan langkung gancang.
Pikeun kaduruk parna sareng itching sareng bareuh, anjeun tiasa nerapkeun salep anu ngandung 1% hydrocortisone.
Pikeun ngagentos nyeri, nyandak panawar nyeri over-the-counter sapertos ibuprofen.
Jieun komprési kalawan susu tiis tapi teu tiis. Bakal nyieun pilem protéin dina awak, nu alleviates nu ngarareunah tina kaduruk a.
Salian susu, yogurt atanapi krim haseum tiasa diterapkeun kana kulit.
Vitamin E, antioksidan anu kuat, ngabantosan ngirangan peradangan anu disababkeun ku panonpoé. Candak ka jero, sareng lubricate kulit ku minyak. Minyak vitamin E ogé alus nalika exfoliating kulit kaduruk dimimitian.
Daun tea anu tiis disarankeun pikeun diterapkeun kana lawon anu bersih sareng diterapkeun kana kulit. Teh hideung ngandung tannin anu ngaleungitkeun panas sareng mulangkeun kasaimbangan pH. Upami anjeun nambihan mint kana tea, kompres bakal langkung tiis.
Nempatkeun kantong teh soaked dina cai tiis dina kongkolak panon inflamed.
Grind cucumbers dina Blénder jeung nerapkeun gruel dina kulit kaduruk. Kompres bonténg bakal ngabantosan ngahindarkeun peeling.
Kulub kentang, mash, hayu tiis jeung dilarapkeun ka wewengkon nu dimaksud. Aci anu dikandung dina kentang soothes sarta relieves nyeri.
Anjeun oge bisa nyieun némpelkeun cai jeung aci jagong pikeun nenangkeun kulit inflamed.