Gejala phobia sosial (kahariwang sosial)

Gejala phobia sosial (kahariwang sosial)

Jalma anu gaduh kahariwang sosial gaduh Pikiran négatif ka diri sorangan sareng kahariwang anu signifikan ngarah aranjeunna saeutik demi saeutik pikeun nyingkahan kaayaan dimana aranjeunna kedah kontak sareng jalma séjén.

Jalma anu ngagaduhan phobia ieu merhatoskeun pisan paripolah batur sareng sok ngainterpretasikeun négatip. Aranjeunna ngarasa siga batur nolak sareng ngritik aranjeunna. Aranjeunna sering ngagaduhan harga diri anu rendah ogé seueur pamikiran négatip sapertos: 

  • "Kuring ngabandungan" 
  • "Abdi henteu badé dugi ka dinya" 
  • "Kuring bakal ngahinakeun diri deui"

Anu takwa utama sareng kaayaan anu disingsieunan ku jalma anu ngagaduhan phobia sosial nyaéta:

  • sieun nyarios di tempat umum;
  • sieun beureum di tempat umum;
  • sieun tuang atanapi nginum di tempat umum;
  • sieun ngahadiran rapat;
  • sieun kaayaan kinerja (ujian, tés, jst);
  • sieun disindir
  • sieun kudu telepon jalma teu wawuh.

Nyanghareupan kasieunan ieu, jalma éta mimitina nyobaan dicekel ku ngendalikeun dirina, tapi setrés permanén ieu laun-laun ngajantenkeun anjeunna kabur sareng nyingkahan kaayaan sosial ieu.

Akhirna, kahariwang anu penting dihasilkeun ku kaayaan anu disingsieunan sering mekar jadi serangan panik kalayan gejala fisik sapertos tingkat denyut jantung anu ningkat, timbulna lieur, perasaan sesek, tremor, siram, jst…

Leave a Reply