Gejala, jalma anu résiko sareng pencegahan arrhythmia jantung

Gejala, jalma anu résiko sareng pencegahan arrhythmia jantung

Gejala arrhythmia

Arrhythmia jantung teu salawasna ngabalukarkeun gejala. Ogé, ngagaduhan gejala henteu hartosna yén masalahna serius. Sababaraha urang ngagaduhan sababaraha tanda arrhythmia tanpa ngagaduhan masalah serius, sedengkeun anu sanésna henteu ngagaduhan gejala, sanaos masalah jantung anu serius:

  • Kaleungitan eling;

Gejala, jalma anu résiko sareng pencegahan arrhythmia jantung: ngartos sadayana dina 2 mnt

  • pusing;

  • Teu teratur pulsa, pulsa laun atanapi gancang;

  • palpitations;

  • Turunna tekanan getih;

  • Pikeun sababaraha jinis arrhythmia: kalemahan, kakurangan napas, nyeri dada.

    • Jalma dina résiko

    • Manula;

  • Jalma anu cacad genetik, gangguan jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, masalah tiroid atanapi bobo;

  • Jalma dina pangobatan tangtu;

  • Jalma anu sangsara tina obesitas;

  •  Jalma anu nyiksa alkohol, bako, kopi atanapi stimulan sanésna.

    • pacegahan

     

    Naha urang tiasa nyegah?

    Pikeun ngajaga haté anu séhat, penting pikeun ngadopsi gaya hirup séhat: tuang séhat, aktip sacara fisik (manpaatna cahaya pikeun kagiatan fisik sedeng, sapertos leumpang sareng ngebon, bahkan parantos ditingalikeun dina jalma umur 65 sareng langkung1), nahan diri tina ngaroko, ngonsumsi alkohol sareng kafein dina moderat (kopi, téh, inuman lemes, coklat sareng pangobatan over-the-counter tinangtu), ngirangan tingkat stres.

    Perhatoskeun yén langkung saé konsultasi sareng dokter sateuacan ngamimitian kagiatan fisik anu anyar atanapi ngadamel parobihan anu penting dina gaya hirup anjeun.

    Pikeun langkung seueur terang kumaha ngajaga haté anu sehat sareng pembuluh darah, tingali Gangguan Jantung sareng lembar kanyataan Hiperténsi urang.

     

    Leave a Reply