Kalolobaan warga kota condong balik kaluar ka alam sabisana. Di leuweung, urang ninggalkeun hiruk-pikuk kota, ngaleungitkeun kahariwang, neuleumkeun diri dina lingkungan alam kaéndahan jeung perdamaian. Panalungtik nyebutkeun méakkeun waktu di leuweung boga nyata, mangpaat ukuran pikeun kaséhatan fisik jeung méntal. Ubar tanpa efek samping!
Tetep biasa di alam:
Kamentrian Pertanian, Kehutanan sareng Perikanan Jepang ngenalkeun istilah "", anu sacara harfiah hartosna "". Kamentrian nyorong jalma nganjang ka leuweung pikeun ningkatkeun kaséhatan sareng ngaleungitkeun setrés.
Seueur panilitian mastikeun kanyataan yén latihan atanapi jalan-jalan sederhana di alam ngirangan produksi hormon setrés kortisol sareng adrenalin. Ningali poto-poto leuweung gaduh pangaruh anu sami tapi kirang jelas.
Kahirupan modern langkung beunghar ti kantos: padamelan, sakola, bagian tambahan, hobi, kahirupan kulawarga. Fokus kana sababaraha kagiatan (sanaos ngan ukur pikeun waktos anu lami) tiasa sacara mental ngusir urang. Leumpang di alam, diantara tutuwuhan héjo, situ sepi, manuk jeung nikmat séjén tina lingkungan alam masihan otak urang kasempetan pikeun beristirahat, sahingga urang "reboot" na renew cadangan kami tina kasabaran jeung konsentrasi.
. Pikeun ngajaga ngalawan serangga, pepelakan ngaluarkeun phytoncides, anu gaduh sipat antibakteri sareng antijamur anu ngajagi aranjeunna tina panyakit. Inhaling hawa ku ayana phytoncides, awak urang meta ku ngaronjatna jumlah jeung aktivitas sél getih bodas, disebut natural killer sél. Sél ieu ngancurkeun inféksi virus dina awak. Élmuwan Jepang ayeuna keur nalungtik kamungkinan pangaruh méakkeun waktu di leuweung pikeun nyegah jenis kanker tangtu.