Daptar eusi
Kumaha cara mandi kalayan manpaat
Mandi panas anu saé ku cai sesah-sesah kulit sareng seungit anu mabok mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngaleungitkeun beungbeurat dinten kamari sareng terjun dina kabagjaan anu pikaresepeun. Kumaha cara mandi kalayan manpaat pikeun jiwa sareng raga? Dinten ieu kami bakal nyarioskeun pamandian di bumi anu didamel tina bahan alami.
Teuleum aman
Tapi ke heula - sababaraha rekomendasi saderhana pikeun prosedur cai pikeun anu saé, henteu ngarugikeun. Sipat penyembuhan tina mandi kalolobaanana gumantung kana suhu na. Cai tiis dina kisaran 20-35 ° C ngagaduhan pangaruh obat kuat, cai panas dugi ka 42 ° C ningkatkeun kesang sareng ngabersihkeun pori-pori. Prinsip pangpentingna nyaéta henteu ngagolér dina cai pikeun waktos anu lami. Ieu hiji-hijina cara pikeun nunjukkeun manpaat tina pamandian alami: pembuluh getih ngalegaan, awak lengkep rélaxasi, tegangan saraf ngaleungit, sareng éta-sadayana akumulasi négatip. Upami anjeun nyangsang prosedur langkung ti satengah jam, beban kana jantung bakal ningkat, pusing sareng sensasi pikaresepeun anu sanés bakal muncul.
Ngagolér kénéh dina cai ogé teu patut. Pikeun ngahontal éfék maksimum, Anjeun kudu ngarobah posisi leuwih sering, komo leuwih hade-pigawe sayah diri urut jeung leungeun Anjeun atawa washcloth teuas. Pikeun siku sareng keuneung, dimana kulitna kasar, anjeun tiasa nganggo batu apung. Saatos mandi, disarankeun pikeun nyeuseuh ku cai haneut, tuntas rub awak ku anduk terry jeung nerapkeun susu kosmetik atawa krim.
Kami ngaleyurkeun pon tambahan
Nu pang populerna nyaéta mandi pikeun leungitna beurat. Naon anu dijieun tina mandi alam pikeun tujuan ieu? Tina bahan-bahan anu aya di unggal bumi atanapi diobral gratis. Kalayan sering dianggo, mandi kapur masihan hasil anu nyata. Pikeun éta, anjeun peryogi biaya palsu, anu sayogi di apoték mana waé. Kami keukeuh sababaraha kantong daun garing dina liter cai salami 40 menit sareng tambahkeun kana mandi panas.
Soda jeung uyah mandi pikeun leungitna beurat gancang gaining popularitas. Pikeun mimitian, campur 200 g baking soda sareng 300 g uyah laut, teras tuang kana mandi haneut sareng aduk. Nyandak éta langkung ti 10 menit henteu disarankeun, sareng éta ogé disarankeun pikeun henteu tuang atanapi nginum naon waé sajam sateuacan sareng saatos prosedur.
Salah sahiji pangalusna dianggap mandi bran. Kahiji, 1 kg bran diseduh dina dua liter susu ditambah hiji spoonful madu, nu satutasna campuran ieu dituang kana cai. Mandi ieu mantuan pikeun ngurangan beurat, tightens kulit, ngajadikeun eta lemes jeung geulis.
Numutkeun kana paréntah Cleopatra
Seueur jalma langkung resep mandi buatan bumi dumasar susu. Barina ogé, sakumaha legenda nyebutkeun, Cleopatra mindeng mandi di susu pikeun ngajaga kageulisan irresistible nya. Aya loba variasi resep. Dina hiji liter susu dipanaskeun, 100 g madu leyur, sarta bari eta niiskeun, campuran 100 g uyah jeung 100 g krim haseum digosok kana awak. Saatos 20-25 menit, topéng dikumbah sareng mandi susu-madu.
Pangaruh multi-faceted disayogikeun ku mandi susu sareng buah jeruk. Kahiji, hiji liter susu pindang dituang kana cai haneut, lajeng keureut jeruk, lemons sarta grapefruits dituang aya babarengan jeung mesek. Ku jalan kitu, nalika mandi, aranjeunna tiasa meuseul wewengkon kasar jeung kusam kulit. Prosedur ieu miboga éfék mangpaat dina kulit, mantuan meunang leupas tina cellulite, calms saraf ogé sarta ngangkat haté.
Bahan anu saé pikeun mandi susu alami nyaéta rupa-rupa minyak aromatik. Aranjeunna mantuan pikeun sakabéhna bersantai awak jeung saré ku sare cageur kuat. Nyiapkeun mandi sapertos kitu, sareng hiji liter susu, sababaraha tetes lavender, lemon balm sareng minyak melati ditambahkeun kana mandi.
Dina panangan ramuan lembut
Ulah poho ngeunaan rupa-rupa bumbu, sabab loba di antarana boga pangaruh penyembuhan kompléks jeung éféktif cleanse awak zat ngabahayakeun.
Janten, nyiapkeun mandi kalayan bahan alami bakal ngabantosan raspberries sareng linden anu parantos disebatkeun. Kumpulkeun campuran daun garing, kembang sareng kuncup linden, tambahkeun kana daun shrub buah prambus. Beurat total campuran kedah sahenteuna 300 g. Kami keukeuh dina lima liter cai salami 30 menit sareng tuang kana bak mandi. Mandi sapertos kitu bakal ngabantosan ngaleungitkeun kaleuwihan uyah sareng cairan tina awak.
Persiapan anu langkung rumit tiasa didamel tina daun, batang ngora sareng geutah birch. Campuran ieu dituang ku tilu liter cai, dibawa kana kulub, saring sareng nambihan kana bak mandi. Saatos prosedur ieu, sirkulasi getih ningkat sareng kasaimbangan cai-uyah disaluyukeun.
Oregano ogé sampurna pikeun mandi di bumi. Tuang 400 g jukut garing sareng lima liter cai, bawa ka kulub sareng ngantepkeun 15-20 menit. Teras anjeun tiasa tuang kaldu kana mandi kalayan cai haneut. Resep ieu bakal ngabantosan ngabersihkeun awak tina zat ngabahayakeun sareng normalisasi prosés métabolik.
Nyaho kumaha nyiapkeun mandi alami numutkeun resep kami, anjeun tiasa teras-terasan ngatur salon kecantikan di bumi. Nanging, sateuacan anjeun serius ngalakukeun prosedur sapertos kitu, konsultasi ka spesialis, utamina upami anjeun ngagaduhan panyakit kronis.