Kuring parantos nyerat ngeunaan kumaha anjeun tiasa ningkatkeun harepan hirup anjeun, sareng waktos ieu kuring ngajukeun ngobrolkeun ideu anu sanés: kedah sering ngalakukeun hubungan séks. Nyarios ti sudut pandang ilmiah murni, tangtosna, sabab beuki seueur panilitian ngabuktoskeun yén syahwat henteu ngan ukur pikaresepeun, tapi ogé nguntungkeun pisan. Éta manjangkeun umur, ngirangan résiko tina sagala rupa panyakit, ngamungkinkeun anjeun katingali (perhatian!) Sapuluh taun langkung ngora ... Nya, anjeun sorangan terang sésana.
Gagasan orgasme salaku terapi balik deui ka abad ka-XNUMX Masehi, nalika dokter mutuskeun pikeun "nganggo" éta pikeun ngubaran panyakit anu umum ngan ukur di kalangan awéwé - histeria. Diciptakeun ku Hippocrates, istilah "histeria" sacara harfiah ngandung harti "rabies tina rahim".
Kuring mendakan sajumlah studi modéren ngeunaan topik ieu. Salaku conto, "Proyék Panjang umur". Salaku bagian tina proyék éta, sakelompok ilmuwan langkung ti 20 taun nalungtik detil ngeunaan kahirupan sareng maotna 672 awéwé sareng 856 lalaki anu ngiringan panilitian anu dimimitian taun 1921. Teras pamilonna yuswa sakitar 10 taun, sareng pangajaran lumangsung salami kahirupan aranjeunna. Khususna, éta masihan papanggihan anu pikaresepeun: harepan hirup awéwé anu langkung sering ngahontal orgasme salami hubungan intim jauh langkung lami tibatan réncang na anu kirang sugema!
Éta carita anu sami sareng lalaki: tétéla yén kasenangan seksual mangrupikeun faktor pikeun ngirangan maotna jalu dina sadaya tilu kategori utama (panyakit jantung, kanker sareng panyabab éksternal sapertos setrés, kacilakaan, bunuh diri). Kusabab kitu, seueur ilmuwan ngenalkeun ideu éta beuki seueur kelamin dina kahirupan anjeun, beuki lami anjeun bakal hirup… Pendiri téori ieu nyaéta Michael Royzen, dokter umur 62 taun anu kapala Wellness Institute di Cleveland Clinic.
"Kanggo lalaki, langkung seueur langkung saé," saur anjeunna. "Harepan hirup lalaki rata-rata, anu ngagaduhan sakitar 350 orgasme sataun, sakitar opat taun langkung luhur tibatan rata-rata Amérika sakitar saparapat tina jumlah éta."
Kumaha kahayang séks ngabantosan lalaki sareng awéwé dina hal ngajaga kaséhatan sareng nonoman?
Kanyataanna nyaéta syahwat mangrupikeun lonjakan neurologis sareng fisiologis anu kuat. Hormon sapertos oksitosin sareng dehidroepiandrosteron (DHEA) dileupaskeun kana saluran getih. Hormon ieu ngagentoskeun tegangan sareng ngabantuan bobo, ngirangan résiko serangan jantung di lalaki umur tengah, sareng ngabantosan ngaleungitkeun déprési.
Seks, bahkan ngan sakali atanapi dua kali saminggu, ningkatkeun tingkat getih imunoglobulin ku 30%, zat anu merangan inféksi sareng panyakit. Tingkat résiko tumerap kanker prostat parantos kabuktosan langsung patali sareng frékuénsi éjakulasi. Élmuwan nyatakeun yén éjakulasi sahenteuna opat kali saminggu tiasa ngirangan kamungkinan tumerap kanker ku 30%.
Sareng panilitian sanés mendakan yén jalma anu hubungan séks tilu kali saminggu, rata-rata katingalina 7-12 taun langkung ngora tibatan umur aslina.
Sacara umum, seueur buktina nunjukkeun hubungan sabab antara kagiatan seksual sareng tingkat kaséhatan boh lalaki sareng awéwé. Nanging, aya jalma anu henteu percanten anu nyatakeun yén henteu jelas teuing naon sababna sareng naon pangaruhna dina hal ieu. Éta. bisa jadi jalma leuwih gampang ngalakukeun hubungan séks jeung syahwat kusabab sipatna langkung séhat, sareng henteu sabalikna. Kanyataan anu sanés anu dipikaterang nyaéta jalma anu aya hubungan anu senang condong ngagaduhan kaséhatan anu langkung saé. Sacara umum, dina kaayaan naon waé, urang ngan ukur tiasa nyarios kalayan percaya diri yén kapuasan seksual sareng kahirupan pribadi anu bahagia sacara signifikan ningkatkeun kamungkinan hirup hiji jalma langkung lami bari ngajaga kaséhatan anu saé.