Psikologi

Ieu sering kajadian yén hiji jalma marries sarta geura-giru nyadar yén salaki atawa salaki mimiti ngaganggu anjeunna - tangtosna, teu sadaya waktu, tapi leuwih sering ti nu disangka. Dina dongéng jeung novél roman, hirup di nikah téh gampang jeung kaurus, sarta kabagjaan terus salawasna, tanpa usaha nanaon. Naha ieu henteu lumangsung dina kahirupan nyata?

Rabi Josef Richards sacara gumbira nawiskeun visi ngeunaan kahirupan nikah: "Jalma ngaganggu urang. Teangan batur anu paling ngaganggu anjeun sarta nikah."

Perkawinan anu bahagia nyayogikeun rasa kanyamanan sareng kaamanan, séks, sosobatan, dukungan, sareng rasa kasampurnaan. Kadé ulah nepi kana bubu percaya kana gambar nikah anu keur fomented ku dongeng, pilem romantis, jeung novel roman. Ekspektasi anu teu realistis ngajadikeun urang ngarasa ditinggalkeun.

Pikeun ngahargaan sagala sipat alus pasangan Sadérék jeung diajar ngahargaan perkawinan, Sadérék kudu lungsur ti sawarga ka bumi. Ieu bagan pikeun ngabantosan ngarobih ideu anu teu réalistis ngeunaan perkawinan sareng nguatkeun hubungan.

Naon anu anjeun kedah ngarepkeun tina kahirupan nikah?

Répréséntasi anu teu réalistis

  • Transisi kana kahirupan nikah bakal gampang sareng henteu aya rasa nyeri.
  • Abdi moal pernah sepi deui (kesepian)
  • Kuring moal bosen deui.
  • Urang moal pasea.
  • Anjeunna (manehna) bakal robah kana waktu, sarta persis cara Abdi hoyong.
  • Anjeunna (manehna) bakal salawasna ngartos tanpa kecap naon Abdi hoyong na naon Abdi peryogi.
  • Dina nikah, sagalana kudu dibagi sarua.
  • Anjeunna (manehna) bakal ngalakukeun tugas rumah tangga cara kuring hoyong.
  • Sex bakal salawasna jadi hébat.

Pandangan Réalistis

  • Nikah hartina parobahan badag dina kahirupan. Butuh waktu pikeun ngabiasakeun hirup babarengan jeung kalungguhan anyar salaki atawa pamajikan.
  • Hiji jalma teu tiasa nyugemakeun sadaya kabutuhan komunikasi anjeun. Penting pikeun ngajaga hubungan ramah sareng batur.
  • Anjeun, sanes salaki anjeun, anu tanggung jawab kana hobi sareng hiburan anjeun.
  • Dina hubungan anu caket, konflik teu tiasa dihindari. Anjeun ngan ukur tiasa diajar kumaha suksés ngabéréskeunana.
  • "Anjeun meunang naon anu anjeun tingali." Anjeun teu kedah miharep yén anjeun bakal bisa ngarobah kabiasaan heubeul atawa Tret karakter dasar hiji pasangan.
  • Salaki anjeun teu tiasa maca pikiran. Upami anjeun hoyong anjeunna ngartos hiji hal, janten langsung.
  • Penting pikeun tiasa masihan sareng nampi kalayan syukur, sareng henteu nyobian ngabagi sadayana sacara sampurna "jujur" kana detil pangleutikna.
  • Paling dipikaresep, salaki anjeun boga kabiasaan sorangan jeung pikiran ngeunaan chores rumah tangga. Hadé nampi waé.
  • Seks anu saé penting pikeun perkawinan, tapi anjeun henteu kedah ngarep-ngarep hal anu luar biasa salami unggal hubungan intim. Loba gumantung kana kamampuh pasangan ngobrol kabuka dina topik ieu.

Upami anjeun ngabagikeun salah sahiji pandangan anu didaptarkeun dina bagian anu teu realistis dina tabél, anjeun henteu nyalira - ideu sapertos kitu umum. Dina prakték psikoterapi kuring, kuring sering ningali karusakan anu aranjeunna laksanakeun pikeun kahirupan kulawarga. Kuring ogé ningali kumaha hubungan ningkat antara salaki nalika turun ti surga ka bumi, ngantunkeun harepan anu teu realistis, sareng ngawitan ngubaran silih langkung toleran.

Gagasan yén salaki kedah saling ngartos tanpa kecap-kecap hususna ngabahayakeun. Ieu sering ngakibatkeun silih salah paham jeung pangalaman nyeri.

Contona, pamajikan mikir, ”Naha manéhna teu ngalakukeun naon nu dipikahayang ku kuring (atawa teu ngarti kana parasaan kuring). Abdi henteu kedah ngajelaskeun ka anjeunna, anjeunna kedah ngartos sadayana nyalira. Hasilna, hiji awéwé, frustasi yén pasangan nya teu bisa nebak naon manehna perlu, nyandak kaluar discontent dirina - contona, manehna ignores atanapi refuses kelamin.

Atawa lalaki anu ambek ka pasangan na mimiti pout di dirina sarta ngalir jauh. Resentments ngumpulkeun jeung ngancurkeun hubungan.

Ku langsung ngabejaan pasangan urang ngeunaan parasaan urang, kahayang jeung kabutuhan, urang ngaronjatkeun silih pamahaman sarta nguatkeun beungkeut urang.

Kumaha lamun pamajikan sadar yén salakina boro-boro bisa maca pikiran? "Upami kuring hoyong anjeunna ngartos naon anu kuring pikirkeun sareng karasa sareng naon anu kuring peryogikeun, kuring kedah nyarioskeun ka anjeunna," anjeunna sadar sareng bakal ngajelaskeun sadayana ka anjeunna kalayan jelas, tapi dina waktos anu sami.

Ku ngagentos ideu naif ngeunaan perkawinan sareng anu langkung réalistis, urang diajar janten langkung toleran ka pasangan hirup urang (atanapi pasangan) sareng ngajantenkeun perkawinan urang kuat sareng bahagia.

Ngeunaan Ahli: Marcia Naomi Berger mangrupikeun terapi kulawarga.

Leave a Reply