Waluh mangrupikeun sayuran Oktober. Hanjakal, loba jalma sagemblengna underestimate rasa jeung nilai gizi produk ieu, Samentara éta, nanaon bisa dijieun tina waluh! Dinten ieu kami bakal kasampak di kumaha, dina pamadegan urang, leuwih sae pikeun adaptasi sayur éndah.
Smoothie waluh sareng oatmeal Campur oatmeal sareng 12 sdm. susu kécap dina mangkok leutik. Nempatkeun dina microwave pikeun 2 menit. Ngagabungkeun oatmeal, puree waluh, és batu, sirop maple jeung rempah dina Blénder a. Whisk pikeun 2 menit. Tambahkeun sésana susu kécap anjeun balik. Konsistensi kudu creamy. pudding waluh Campur cai jeung aci jagong dina panci, panas nepi ka aci ngalembereh. Tambahkeun susu jeung endog sarimbag. Masak dina panas sedeng dugi campuran thickens. Tambahkeun puree waluh. Angkat ti panas, tambahkeun mentega jeung ekstrak vanili. Campur ogé, ngabagi kana mangkok porsi jeung ngantep tiis. Teundeun dina kulkas. Sajikeun pudding tiis. cupcakes waluh Preheat oven ka 180C. Dina mangkok badag, campur mentega lemes jeung gula. Tambahkeun sarimbag endog, puree waluh. Kapisah, campur tipung, rempah, baking powder, kayu manis, uyah, soda sarta jahé. Tambahkeun ka massa creamy, nambahkeun susu curdled. Kocok pisan. Tuang campuran kana kapang muffin, ngeusian unggal kapang 34. Panggang pikeun 20-25 menit. Pikeun topping, ngagabungkeun kéju dilebur, mentega, gula icing, vanili jeung kayu manis. Kocok. Sikat luhureun cupcakes. beku. Waluh jeung walnut cheesecake Dina mangkok leutik, campur gula jeung crackers ditumbuk. Tambahkeun mentega, campur ogé. Nyebarkeun kana dasar piring pai. Dina mangkok badag, campur krim kéju sarta gula, tambahkeun puree waluh, krim dikocok, kayu manis jeung cengkéh. Tambahkeun pengganti endog. Kocok jeung mixer dina speed low. Iklas dina luhureun dasar. Teundeun kapang dina loyang. Panggang dina 180C salila sajam. Pikeun topping, dina mangkok leutik, ngagabungkeun mentega jeung gula coklat. Tambahkeun walnut. Gently sprinkle leuwih cheesecake nu. Panggang 15 menit deui.