Kahirupan tanpa Panonpoé

Usum panas… Panonpoé… Panas… Sering pisan jalma-jalma ngarep-ngarep usum panas, teras aranjeunna mimiti "maot" tina panas sareng calik di bumi anu AC tibatan kaluar. Nanging, anjeun henteu kedah ngalakukeun éta. Sareng henteu ngan kusabab usum panas sakedapan, sareng dinten anu cerah bakal diganti ku hujan sareng slush, tapi kusabab kurangna Panonpoé tiasa nyababkeun akibat anu goréng. Hayu urang tingali sababaraha di antarana.

. Urang sadayana terang yén kaleuwihan Panonpoé tiasa nyababkeun kanker, tapi kakurangan Panonpoé ogé tiasa nyababkeun kanker. Kakurangan vitamin D ngabalukarkeun kanker payudara, kitu ogé kasakit kayaning multiple sclerosis, pikun, schizophrenia, sarta prostatitis.

Panaliti nembe mendakan yén kurangna sinar panonpoé tiasa janten goréng pikeun jantung sapertos overeating cheeseburgers. Janten, contona, éta tiasa ngagandakeun kamungkinan ngadeteksi panyakit jantung di lalaki.

Diantara hal séjén, Panonpoé nyadiakeun kami oksida nitrat. Ieu diperlukeun pikeun ngatur prosés fisiologis penting dina awak, kaasup métabolisme. Eusi normal oksida nitrat dina awak bakal mastikeun métabolisme normal sarta ngurangan kacenderungan ka obesitas.

Naha anjeun hoyong anak anjeun ningali tanda jalan nalika anjeun nyetir? Parantos mendakan yén murangkalih anu langkung seueur waktos di luar gaduh résiko langkung handap tina myopia tibatan anu resep cicing di bumi. Janten ucapkeun "henteu" kanggo kaulinan komputer sareng "enya" kanggo leumpang sareng maén di luar.

Kiwari, jalma mindeng méakkeun peuting maranéhanana teu keur bobo maranéhanana, iinditan ngaliwatan impian maranéhanana, tapi dina Facebook jeung VKontakte, browsing news feed jeung ngobrol jeung babaturan. Tapi pas Panonpoé surup, hiji-hijina sumber cahaya pikeun urang nyaéta cahaya jieunan. Kadang-kadang ieu sanés lampu, tapi layar monitor komputer sareng telepon urang. Teuing cahaya anu panon anjeun nampi tina sumber ieu tiasa ngaganggu wirahma biologis anjeun sareng ngakibatkeun sagala rupa gangguan awak sareng insomnia.

Jam tambahan dina telepon atanapi komputer ngarugikeun harga anu luhur pisan upami urang resep aranjeunna bobo, sareng siang urang bobo ngahindarkeun Panonpoé. Saré anu saé penting pisan pikeun sistem imun pulih sareng dicerminkeun dina kumaha awak tiasa ngalawan panyakit di hareup.

Kurangna Panonpoé anu urang tingali dina sasih usum tiris, langkung ageung kamungkinan urang ngembangkeun gangguan afektif musiman. Ieu bisa dibarengan teu ngan hiji wanda hanjelu jeung kahayang pikeun ngalakukeun nanaon, tapi nyandak on bentuk leuwih serius: swings wanda konstan, ngaronjatna kahariwang, masalah sare, komo pikiran suicidal. Awéwé umur 18 dugi ka 30, ogé jalma langkung ti 60 taun, khususna résiko.

Manusa mangrupa bagian tina sagala kahirupan di planét Bumi, sarta, kawas sakabeh organisme hirup di dinya, gumantung kana Panonpoé. Ku alatan éta, ulah nyumputkeun salawasna ti Panonpoé, tapi pikir ngeunaan kumaha teuas hirup bakal jadi tanpa béntang urang disebut Panonpoé.