Kabutuhan komunikasi henteu ngan ukur ngawangkong ngeunaan kajadian-kajadian sapopoe. Hal ieu kacida penting pikeun tulus ngabahas parasaan jeung pangalaman jeung pasangan Anjeun. Tapi, nyoba nyingkahan disagreements, pencinta mindeng teu tulus saling. Kumaha carana ngawangun komunikasi full-fledged na naha paguneman serius anu alus pikeun hubungan?
Patarosan "Kumaha damang?" jeung jawaban «Fine» ngan hiji bursa of pleasantries, urang teu ngawangkong ngeunaan parasaan nyata.
Hanjakal, kabiasaan komunikasi deet mindeng manifests sorangan dina hubungan pribadi. Lamun pasangan nanya, "Naon anu lumangsung?", urang mindeng hayang ngajawab: "Teu nanaon." Upami sadayana leres-leres, jawaban sapertos kitu leres-leres, tapi upami anjeun nyarios ieu pikeun ngahindarkeun paguneman, hal-hal anu paling dipikaresep henteu lancar dina hubungan.
Lamun mitra jarang nyarita jujur tur kabuka saling, sarta paguneman sapertos lumangsung ngan dina situasi krisis, sagala paguneman serius tur jero bisa nyingsieunan aranjeunna. Mun aranjeunna meunang dina watek rutin ngabejaan silih ngeunaan pikiran jeung parasaan, ieu teu ngan baris nguatkeun hubungan, tapi ogé ngajarkeun aranjeunna kumaha carana hadé nungkulan sagala masalah susah anu bisa timbul.
Tapi kumaha urang tiasa nyiptakeun suasana kapercayaan dina hubungan anu ngamungkinkeun urang nyarios sacara terbuka ngeunaan naon anu aya dina pikiran urang, pikeun nyempad sacara konstruktif sareng nyandak kritik kalayan tenang? Ieu perlu diajar - preferably ti mimiti hubungan. Kajujuran dina komunikasi merlukeun duanana kamampuhan pikeun soberly evaluate diri. Sadayana kedah terang bintik nyeri, kasieun sareng kakuranganana.
Kaahlian komunikasi anu paling penting nyaéta ngadangukeun.
Naon "dilarang" paguneman bisa menyakiti? Sarerea boga sorangan «jejer nyeri». Seringna aranjeunna aya hubunganana sareng penampilan, pendidikan, kulawarga, agama, status ékonomi atanapi politik. Komo komentar paling benevolent on salah sahiji jejer ieu bisa ngangsonan réaksi agrésif jeung ngaganggu komunikasi jujur tur kabuka.
Kadang-kadang rusiah sareng usaha pikeun ngajaga rahasia janten bom waktos anu tiasa ngabahayakeun hubungan sareng diri urang sorangan. Lamun mitra boga «skeletons dina pacilingan», konsultasi psikolog bisa mantuan ngadegkeun komunikasi.
Kaahlian komunikasi anu paling penting nyaéta kamampuan ngadangukeun. Lamun mitra interupsi silih, teuing capé atawa kesel fokus dina paguneman, hiji boro bisa ngaharepkeun empati jeung openness ti aranjeunna. Mangpaat pikeun ngabiasakeun paguneman dina waktos anu tangtu: saatos tuangeun tuang sacangkir tèh atanapi sagelas anggur, atanapi sajam sateuacan bobo, atanapi salami jalan-jalan soré.
Mitra kudu mikir ngeunaan motivasi maranéhanana. Naha anjeun hoyong meunang argumen atanapi ngadeukeutan silih? Lamun hiji hayang menyakiti sejen, ngabuktikeun hal, ngahukum, dendam atawa nempatkeun diri dina lampu nguntungkeun, ieu teu komunikasi, tapi narcissism.
A bursa normal opini teu merta ngakibatkeun argumen. Mangpaat tina paguneman wijaksana biasa nyaeta aranjeunna némbongkeun yén disagreements téh normal malah mangpaat. Masing-masing urang mangrupikeun individu anu gaduh pendapat sareng wates pribadi. Henteu satuju pikeun silih teu satuju. Teu satuju cageur malah leuwih mangpaat pikeun hubungan ti otomatis satuju jeung unggal kecap pasangan Anjeun.
Tapi kabuka sareng kasabaran penting di dieu. Mitra kedah daék ngadangukeun sareng ngadangukeun pandangan masing-masing. Éta mangpaat pikeun nempatkeun diri anjeun dina sapatu batur sareng nyobian ningali kaayaan tina sudut pandangna.
Seueur pasangan anu siap ngobrol ngeunaan topik anu serius ngan ukur dina waktos krisis. Coba ngabahas impian tina waktos ka waktos, bagikeun ideu ngeunaan ayeuna sareng masa depan. Anjeun tiasa mimitian ku frase «Kuring geus sok hayang ...», lajeng paguneman bisa ngakibatkeun pamanggihan endah pisan.
Komunikasi anu alus merlukeun usaha ti duanana, dulur kudu daék nyokot resiko jeung tanggung jawab. Konseling psikologis tiasa ngabantosan pasangan anu milari kanyamanan sareng kaamanan dina hubunganna sareng hoyong silih ngabantosan tumbuh sareng mekar.